| Welcome, Guest |
You have to register before you can post on our site.
|
| Online Users |
There are currently 64 online users. » 3 Member(s) | 61 Guest(s) takis7
|
| Latest Threads |
Σάν Σήμερα 9 Αυγούστου 20...
Forum: Σα σήμερα - Today in history
Last Post: AETOS™
08-08-2026, 06:20 AM
» Replies: 0
» Views: 94
|
Σάν Σήμερα 8 Αυγούστου 20...
Forum: Σα σήμερα - Today in history
Last Post: AETOS™
08-07-2026, 12:02 PM
» Replies: 0
» Views: 92
|
Σάν Σήμερα 7 Αυγούστου 20...
Forum: Σα σήμερα - Today in history
Last Post: AETOS™
08-06-2026, 01:42 PM
» Replies: 0
» Views: 87
|
Σάν Σήμερα 6 Αυγούστου 20...
Forum: Σα σήμερα - Today in history
Last Post: AETOS™
08-05-2026, 02:58 PM
» Replies: 0
» Views: 94
|
Σάν Σήμερα 5 Αυγούστου 20...
Forum: Σα σήμερα - Today in history
Last Post: AETOS™
08-04-2026, 02:00 PM
» Replies: 0
» Views: 104
|
Σάν Σήμερα 4 Αυγούστου 20...
Forum: Σα σήμερα - Today in history
Last Post: AETOS™
08-03-2026, 01:14 PM
» Replies: 0
» Views: 94
|
Σάν Σήμερα 3 Αυγούστου 20...
Forum: Σα σήμερα - Today in history
Last Post: AETOS™
08-02-2026, 04:17 PM
» Replies: 0
» Views: 101
|
Σάν Σήμερα 2 Αυγούστου 20...
Forum: Σα σήμερα - Today in history
Last Post: AETOS™
08-01-2026, 02:12 PM
» Replies: 0
» Views: 92
|
Σάν Σήμερα 1 Αυγούστου 20...
Forum: Σα σήμερα - Today in history
Last Post: AETOS™
07-31-2026, 02:25 PM
» Replies: 0
» Views: 111
|
Σάν Σήμερα 31 Ιουλίου 202...
Forum: Σα σήμερα - Today in history
Last Post: AETOS™
07-30-2026, 10:12 AM
» Replies: 0
» Views: 87
|
|
|
| Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού 2026: Υγεία για όλους – Φροντίδα για τον άνθρωπο, προστασία για τον πλανήτη |
|
Posted by: AETOS™ - 03-13-2026, 06:10 AM - Forum: Θέματα υγείας - Ηealth news
- No Replies
|
 |
![[Image: 138904-kidneysnew1280.jpg]](https://i.postimg.cc/3r44cqkS/138904-kidneysnew1280.jpg)
![[Image: hlleni10.jpg]](https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg)
Η 12η Μαρτίου 2026 σηματοδοτεί την 20η επέτειο της Παγκόσμια Ημέρας Νεφρού, μιας διεθνούς πρωτοβουλίας που στοχεύει στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού για τη σημασία της νεφρικής υγείας. Το φετινό μήνυμα της εκστρατείας, «Υγεία για Όλους – Φροντίδα για τον Άνθρωπο, Προστασία για τον Πλανήτη», αναδεικνύει την ανάγκη για ισότιμη πρόσβαση στη φροντίδα υγείας και παράλληλα την ανάγκη για βιώσιμα συστήματα υγείας που σέβονται το περιβάλλον1–3.
Η νεφρική νόσος αποτελεί πλέον σημαντική πρόκληση για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως. Η έγκαιρη διάγνωση και η πρόληψη μπορούν να συμβάλουν καθοριστικά στη μείωση των επιπλοκών και του κοινωνικοοικονομικού φορτίου που προκαλεί η νόσος.
Η παγκόσμια διάσταση της Χρόνιας Νεφρικής Νόσου
Η Χρόνια Νεφρική Νόσος (ΧΝΝ) εξελίσσεται σε μία από τις σημαντικότερες μη μεταδοτικές νόσους παγκοσμίως. Υπολογίζεται ότι περισσότεροι από 850 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από κάποια μορφή νεφρικής νόσου 4,5.
Οι προβλέψεις είναι ιδιαίτερα ανησυχητικές, καθώς εκτιμάται ότι μέχρι το 2040 η ΧΝΝ θα αποτελεί την πέμπτη κυριότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως5. Παράλληλα, η οικονομική επιβάρυνση για τα συστήματα υγείας είναι ιδιαίτερα υψηλή. Στην Ευρώπη, το συνολικό κόστος διαχείρισης της νόσου υπολογίζεται ότι ξεπερνά τα 140 δισεκατομμύρια ευρώ ετησίως, γεγονός που καταδεικνύει τη σημαντική επίδρασή της στη βιωσιμότητα των συστημάτων υγείας6.
Η διεθνής επιστημονική κοινότητα, με οργανισμούς όπως η International Society of Nephrology και η European Kidney Health Alliance, υπογραμμίζει ότι η έγκαιρη ανίχνευση και η προαγωγή της πρόληψης αποτελούν βασικές στρατηγικές για την αντιμετώπιση της νόσου7.
Η επιδημιολογική εικόνα στην Ελλάδα
Η επιβάρυνση από τη Χρόνια Νεφρική Νόσο είναι ιδιαίτερα σημαντική και στη χώρα μας. Εκτιμάται ότι περίπου 1 εκατομμύριο Έλληνες, δηλαδή 1 στους 10 ενήλικες, πάσχουν από ΧΝΝ. Ωστόσο, περίπου το 80% των ασθενών δεν γνωρίζει ότι πάσχει, καθώς η νόσος συχνά εξελίσσεται χωρίς εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια8,9.
Η Ελλάδα εμφανίζει επίσης από τα υψηλότερα ποσοστά νεφρικής νόσου τελικού σταδίου στην Ευρώπη, με 279 νέες περιπτώσεις ανά εκατομμύριο πληθυσμού που χρειάζονται θεραπεία υποκατάστασης νεφρικής λειτουργίας, όπως αιμοκάθαρση, περιτοναϊκή κάθαρση ή μεταμόσχευση νεφρού10.Η οικονομική επιβάρυνση για το σύστημα υγείας είναι ιδιαίτερα σημαντική. Το συνολικό κόστος εκτιμάται ότι κυμαίνεται μεταξύ 800 και 845 εκατομμυρίων ευρώ ετησίως, με περίπου το 50% των δαπανών να αφορά μόλις το 1,4% των ασθενών που βρίσκονται σε θεραπεία υποκατάστασης νεφρικής λειτουργίας8,11.
Με βάση τις επίσημες καταγραφές οι ασθενείς που βρίσκονται σε Τελικό Στάδιο Χρόνιας Νεφρικής Νόσου (Σε Αιμοκάθαρση, Περιτοναϊκή Κάθαρση ή Μεταμοσχευμένοι) είναι περισσότεροι από 15.000 στη χώρα μας.
Πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση
Η έγκαιρη ανίχνευση της νεφρικής νόσου μπορεί να επιβραδύνει σημαντικά την εξέλιξή της και να μειώσει τον κίνδυνο επιπλοκών. Στην Ελλάδα, στο πλαίσιο του Εθνικού Προγράμματος Πρόληψης«Προλαμβάνω», παρέχεται η δυνατότητα δωρεάν προληπτικού ελέγχου για άτομα που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου9,12.
Οι εξετάσεις που προτείνονται περιλαμβάνουν:
μέτρηση κρεατινίνης αίματος για τον υπολογισμό του ρυθμού σπειραματικής διήθησης
εξέταση λόγου λευκωματίνης προς κρεατινίνη στα ούρα
Οι εξετάσεις αυτές μπορούν να συμβάλουν στην πρώιμη διάγνωση της νόσου πριν εμφανιστούν συμπτώματα, επιτρέποντας την έγκαιρη παρέμβαση και τη βελτίωση της πρόγνωσης.
Κλιματική αλλαγή και νεφρική υγεία
Το φετινό μήνυμα της εκστρατείας της Παγκόσμιας Ημέρας Νεφρού αναδεικνύει επίσης τη σύνδεση της νεφρικής υγείας με το περιβάλλον. Η κλιματική αλλαγή επηρεάζει ολοένα και περισσότερο τη δημόσια υγεία, συμπεριλαμβανομένης της νεφρικής λειτουργίας.
Η αυξανόμενη συχνότητα καυσώνων, η αφυδάτωση, η έκθεση σε περιβαλλοντικές τοξίνες και οι περιορισμοί στην πρόσβαση σε ασφαλές νερό αποτελούν παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο οξείας νεφρικής βλάβης και να επιδεινώσουν προϋπάρχουσες νεφρικές παθήσεις3,7.
Παράλληλα, η νεφρολογική κοινότητα εξετάζει τρόπους για τη μείωση του περιβαλλοντικού αποτυπώματος των θεραπειών υποκατάστασης νεφρικής λειτουργίας, καθώς διαδικασίες όπως η αιμοκάθαρση απαιτούν σημαντικές ποσότητες νερού και ενέργειας.
Ένα μήνυμα ευαισθητοποίησης
Η Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού υπενθυμίζει ότι η υγεία των νεφρών είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική υγεία του ανθρώπου. Η ενημέρωση του πληθυσμού, η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση αποτελούν βασικούς πυλώνες για τη μείωση της επιβάρυνσης από τη χρόνια νεφρική νόσο.Η ενίσχυση των προγραμμάτων πρόληψης, η ισότιμη πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας και η ανάπτυξη βιώσιμων μοντέλων φροντίδας μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στη βελτίωση της νεφρικής υγείας σε παγκόσμιο επίπεδο.Η προστασία της νεφρικής υγείας αποτελεί βασικό στοιχείο της συνολικής υγείας του οργανισμού.
Βασικά στοιχεία για τη νεφρική υγεία
Οι νεφροί φιλτράρουν περίπου 180 λίτρα αίματος την ημέρα, απομακρύνοντας τοξίνες και άχρηστες ουσίες από τον οργανισμό.
Ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση, την ισορροπία υγρών και τα επίπεδα ηλεκτρολυτών στο σώμα.
Συμβάλλουν στην παραγωγή ορμονών που επηρεάζουν την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και την υγεία των οστών.
Η Χρόνια Νεφρική Νόσος συχνά εξελίσσεται χωρίς εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια.
Απλές εξετάσεις αίματος και ούρων μπορούν να ανιχνεύσουν έγκαιρα προβλήματα νεφρικής λειτουργίας.
Οι ειδικοί προτείνουν απλές αλλά ουσιαστικές πρακτικές που μπορούν να συμβάλουν στη διατήρηση της νεφρικής λειτουργίας:
Διατηρήστε επαρκή ενυδάτωση. Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού βοηθά στη σωστή λειτουργία των νεφρών και στην απομάκρυνση τοξινών από τον οργανισμό.
Υιοθετήστε ισορροπημένη διατροφή. Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και χαμηλή σε αλάτι συμβάλλει στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και προστατεύει τη νεφρική λειτουργία.
Ελέγχετε τακτικά την αρτηριακή πίεση και το σάκχαρο. Η υπέρταση και ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελούν τις συχνότερες αιτίες νεφρικής νόσου.
Αποφύγετε την υπερβολική χρήση φαρμάκων χωρίς ιατρική καθοδήγηση. Ορισμένα αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν τη νεφρική λειτουργία όταν χρησιμοποιούνται συστηματικά.
Διατηρήστε υγιές σωματικό βάρος και φυσική δραστηριότητα. Η άσκηση συμβάλλει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, του σακχάρου και της γενικής υγείας.
Κάντε προληπτικό έλεγχο εάν ανήκετε σε ομάδα κινδύνου. Άτομα με διαβήτη, υπέρταση, καρδιαγγειακά νοσήματα ή οικογενειακό ιστορικό νεφρικής νόσου θα πρέπει να υποβάλλονται σε περιοδικό έλεγχο νεφρικής λειτουργίας8.
Η ενημέρωση και η πρόληψη αποτελούν τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία για τη μείωση της επιβάρυνσης από τη νεφρική νόσο, τόσο σε ατομικό όσο και σε κοινωνικό επίπεδο.
Πηγή: ΝewSit
|
|
|
|
| Μαζική παραίτηση 13 στελεχών του ΕΟΔΥ |
|
Posted by: AETOS™ - 03-13-2026, 06:02 AM - Forum: Θέματα υγείας - Ηealth news
- No Replies
|
 |
![[Image: 4bd0404d26f8a632833253872a1b1f35-XL.jpg]](https://i.postimg.cc/qBjnPKwc/4bd0404d26f8a632833253872a1b1f35-XL.jpg)
![[Image: hlleni10.jpg]](https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg)
Έντονο παρασκήνιο και εσωτερικές εντάσεις στον ΕΟΔΥ οδήγησαν σε παραιτήσεις 13 μελών του Επιστημονικού Συμβουλίου, ενώ το υπουργείο Υγείας αποδίδει την εξέλιξη σε μεμονωμένο περιστατικό.
Η εφαρμογή του νέου διοικητικού σχήματος στον ΕΟΔΥ, που ενεργοποιήθηκε πριν από μερικούς μήνες από το υπουργείο Υγείας, φαίνεται ότι δημιούργησε έντονο κλίμα εντάσεων στο εσωτερικό του Οργανισμού.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με πληροφορίες του news247.gr καταγράφηκαν επαναλαμβανόμενες διαφωνίες μεταξύ των μελών του Επιστημονικού Συμβουλίου, υπό την προεδρία έως πρόσφατα του καθηγητή Χρήστου Χατζηχριστοδούλου, και του νυν διευθύνοντος συμβούλου, Πάνου Ευσταθίου.
ΕΟΔΥ: Τι επισημαίνει το απερχόμενο Διοικητικό Συμβούλιο
Πηγές από το Διοικητικό Συμβούλιο αναφέρουν ότι ο ΕΟΔΥ λειτουργεί πλέον σε πιο σταθερή βάση, έπειτα από τις παρεμβάσεις που υλοποιήθηκαν τα προηγούμενα χρόνια με στόχο την ενίσχυση της δομής και των δυνατοτήτων του στον τομέα της δημόσιας υγείας.
Σε σχετική ανάρτησή του, ο γενικός διευθυντής Δημόσιας Υγείας, Δημήτρης Χατζηγεωργίου, προχώρησε σε έναν σύντομο απολογισμό της τελευταίας διετίας, σημειώνοντας ότι η περίοδος αυτή χαρακτηρίστηκε τόσο από σημαντικές προκλήσεις όσο και από παρεμβάσεις που στόχευσαν στην αναβάθμιση του οργανισμού.
Όπως ανέφερε, ο ΕΟΔΥ διαχειρίστηκε κρίσιμα γεγονότα, μεταξύ των οποίων και τις υγειονομικές επιπτώσεις των πλημμυρών Daniel και Elias στη Θεσσαλία.
Παράλληλα, εκπονήθηκαν εθνικά σχέδια δράσης για τη μικροβιακή αντοχή, τη φυματίωση, τη γρίπη των πτηνών και τον ιό του Δυτικού Νείλου, ενώ οργανώθηκε και ο εμβολιασμός κατά της mpox σε έξι εμβολιαστικά κέντρα.
Σε θεσμικό επίπεδο, για πρώτη φορά μετά από 32 χρόνια δημιουργήθηκε οργανισμός λειτουργίας του ΕΟΔΥ, ενώ εγκρίθηκαν 16 έργα εκσυγχρονισμού με χρηματοδότηση από το Ταμείο Ανάκαμψης.
Την ίδια περίοδο, ο οργανισμός ενισχύθηκε με προσωπικό και εξοπλισμό, το Κεντρικό Εργαστήριο Δημόσιας Υγείας ανέκτησε τη διαπίστευσή του έπειτα από επτά χρόνια, ενώ επαναλειτούργησαν περιφερειακά εργαστήρια που παρέμεναν κλειστά.
Ταυτόχρονα, αναπτύχθηκαν νέα ψηφιακά εργαλεία για την επιδημιολογική επιτήρηση, αναθεωρήθηκε το σύστημα υποχρεωτικής δήλωσης νοσημάτων και δημιουργήθηκε τμήμα επιτήρησης από ανοιχτές πηγές. Στον τομέα της πρόληψης, επανακαθορίστηκε ο ρόλος των ΚΟΜΥ ως κινητών μονάδων πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας, ενώ ιδρύθηκαν γραφεία σεξουαλικής υγείας σε διάφορες περιοχές της χώρας.
Ο κ. Χατζηγεωργίου τόνισε ότι το έργο του οργανισμού στηρίχθηκε κυρίως στους εργαζομένους του ΕΟΔΥ σε όλη τη χώρα, οι οποίοι –όπως σημείωσε– αποτελούν τη βασική δύναμη της δημόσιας υγείας.
Ολοκληρώνοντας τον απολογισμό του, ανέφερε ότι αποχωρεί με ικανοποίηση για όσα υλοποιήθηκαν, αλλά και με τη συνήθη αίσθηση ότι ορισμένες πρωτοβουλίες δεν κατέστη δυνατό να ολοκληρωθούν, επισημαίνοντας ότι η ενίσχυση των θεσμών της δημόσιας υγείας απαιτεί χρόνο και συνέπεια.
Τι λέει ο Γεωργιάδης
Μιλώντας το πρωί της Δευτέρας στο Action24, ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, σε ένα δικό του αφήγημα, διέψευσε ότι η αποχώρηση σχετίζεται με διαφωνίες.
«Έχει γίνει μία δύσκολη ιστορία εκεί. Πράγματι υπάρχει παραίτηση, όχι όμως για λόγους διαφωνίας, καθώς τα είχαμε βρει πριν από έναν μήνα», δήλωσε χαρακτηριστικά.
Σύμφωνα με τον ίδιο, καθοριστικό ρόλο στην εξέλιξη της υπόθεσης διαδραμάτισε ένα περιστατικό μεταξύ του προέδρου του Επιστημονικού Συμβουλίου, Χρήστου Χατζηχριστοδούλου, και μίας υπαλλήλου.
«Υπήρξε ένα επεισόδιο μεταξύ του προέδρου και μιας υπαλλήλου, έχουν εκατέρωθεν διατυπωθεί κατηγορίες. Δεν μπορούσε να συνεχίσει την παρουσία του στον ΕΟΔΥ υπό αυτές τις συνθήκες. Θα τα βρουν στα δικαστήρια, εγώ δεν θέλω να εμπλακώ περισσότερο σε αυτή τη διαδικασία», ανέφερε ο υπουργός.
Παράλληλα, ο Άδωνις Γεωργιάδης ευχαρίστησε τη διοίκηση για τη συνεργασία μέχρι σήμερα, επισημαίνοντας ότι τόσο ο κ. Χατζηχριστοδούλου όσο και το Διοικητικό Συμβούλιο συνέβαλαν θετικά στη λειτουργία του Οργανισμού.
«Ο κ. Χατζηχριστοδούλου και το ΔΣ είχαν δουλέψει καλά για τον ΕΟΔΥ και θέλω να τους ευχαριστήσω. Δεν ήμουν παρών στο επεισόδιο που έγινε με την υπάλληλο», σημείωσε.
Ο υπουργός Υγείας αναφέρθηκε επίσης στις πολιτικές αντιδράσεις που προκάλεσε η υπόθεση, σχολιάζοντας ότι κόμματα της αντιπολίτευσης επιχείρησαν να του αποδώσουν ευθύνες για τις εξελίξεις.
«Βγήκαν κάποια κόμματα της αντιπολίτευσης να βρουν την ευκαιρία να κατηγορήσουν τον Γεωργιάδη, γιατί ως γνωστόν στην Ελλάδα για ό,τι γίνεται λάθος φταίει ο Γεωργιάδης», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Τα μέλη του Επιστημονικού Συμβουλίου του ΕΟΔΥ που παραιτήθηκαν
Χρήστος Χατζηχριστοδούλου, Πρόεδρος του Επιστημονικού Συμβουλίου του ΕΟΔΥ
Δημήτριος Χατζηγεωργίου, Αντιπρόεδρος του Επιστημονικού Συμβουλίου του ΕΟΔΥ
Μαρία Πηρουνάκη, Τακτικό μέλος
Χρήστος Παπαθεοδώρου, Τακτικό μέλος
Δημήτριος Παρασκευής, Τακτικό μέλος
Βασιλική Παπαευαγγέλου, Τακτικό μέλος
Εμμανουήλ Ροηλίδης, Τακτικό μέλος
Ευαγγελία Νένα, Αναπληρωματικό μέλος
Αντώνιος Βασιλογιαννακόπουλος, Αναπληρωματικό μέλος
Αντώνιος Μιχαηλάκης, Αναπληρωματικό μέλος
Λεμονιά Σκούρα, Αναπληρωματικό μέλος
Εμμανουήλ Συμβουλάκης, Αναπληρωματικό μέλος
Χρήστος Κοντοβουνήσιος, Αναπληρωματικό μέλος
Πηγή: ΝewSit
|
|
|
|
| Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού: Στις πέντε κυριότερες αιτίας θανάτου έως το 2040 αναμένεται να είναι η Χρόνια Νεφρική Νόσος |
|
Posted by: AETOS™ - 03-13-2026, 05:59 AM - Forum: Θέματα υγείας - Ηealth news
- No Replies
|
 |
![[Image: 90d508d511633725b8b09892bcff5393-L.jpg]](https://i.postimg.cc/9MwS6V5y/90d508d511633725b8b09892bcff5393-L.jpg)
![[Image: hlleni10.jpg]](https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg)
Στις πέντε κυριότερες αιτίες θανάτου παγκοσμίως έως το 2040 αναμένεται να συγκαταλέγεται η Χρόνια Νεφρική Νόσος, σύμφωνα με εκτιμήσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.
Το γεγονός αυτό αναδεικνύει τη σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης. Ήδη η νόσος παρουσιάζει σημαντική αύξηση τα τελευταία χρόνια, καθώς από τη 18η αιτία θανάτου παγκοσμίως το 1990 βρέθηκε στην 9η θέση το 2019.
Η «σιωπηλή» νόσος και η έκταση του προβλήματος
Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού, που έχει οριστεί η δεύτερη Πέμπτη του Μαρτίου κάθε έτους, η Χρόνια Νεφρική Νόσος αποτελεί σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας, καθώς συχνά εξελίσσεται χωρίς εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια και για τον λόγο αυτό χαρακτηρίζεται «σιωπηλή» νόσος.
Υπολογίζεται ότι το 10% έως 14% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από κάποιο στάδιο της νόσου, ενώ , σύμφωνα με στοιχεία της Ελληνικής Νεφρολογικής Εταιρείας, στην Ελλάδα εκτιμάται ότι περισσότεροι από ένα εκατομμύριο πολίτες εμφανίζουν νεφρική δυσλειτουργία σε διαφορετικά στάδια. Με βάση τις επίσημες καταγραφές, περισσότεροι από 15.000 ασθενείς στη χώρα μας βρίσκονται στο τελικό στάδιο της νόσου και υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση ή περιτοναϊκή κάθαρση ή έχουν υποβληθεί σε μεταμόσχευση νεφρού. Τα στοιχεία δείχνουν επίσης ότι η Ελλάδα βρίσκεται στην πρώτη θέση στην Ευρώπη όσο αφορά την εμφάνιση νέων περιστατικών τελικού σταδίου νεφρικής ανεπάρκειας ανά έτος.
Παράγοντες κινδύνου και θεραπευτικές δυνατότητες
Η αύξηση των περιστατικών συνδέεται κυρίως με την εξάπλωση χρόνιων νοσημάτων, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, η αρτηριακή υπέρταση και η παχυσαρκία, αλλά και με τη γήρανση του πληθυσμού. Οι προληπτικές εξετάσεις είναι αναγκαίες για τη διάγνωση της νόσου. Σήμερα η ιατρική κοινότητα διαθέτει τρόπους να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τη Χρόνια Νεφρική Νόσο, ιδίως στα αρχικά στάδια. Στο «οπλοστάσιο» των γιατρών υπάρχουν πλέον φάρμακα που μπορούν να επιβραδύνουν σημαντικά τη νεφρική ανεπάρκεια αλλά και να προστατεύσουν τον ασθενή από καρδιαγγειακό θάνατο.
Δράσεις ενημέρωσης από το Νοσοκομείο Παπαγεωργίου
Στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Νεφρού, το Νεφρολογικό Τμήμα του Νοσοκομείου Παπαγεωργίου συμμετέχει σε δράσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τη σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης διάγνωσης της νόσου. Η πρωτοβουλία εντάσσεται στο πλαίσιο δράσεων της Ελληνικής Νεφρολογικής Εταιρείας για την ενημέρωση των πολιτών σχετικά με τους παράγοντες κινδύνου και τη σημασία της τακτικής ιατρικής παρακολούθησης.
«Η Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία για την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση των πολιτών σχετικά με τη Χρόνια Νεφρική Νόσο. Η πρόληψη, η έγκαιρη διάγνωση και η τακτική ιατρική παρακολούθηση μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στη διατήρηση της καλής νεφρικής λειτουργίας», ανέφερε σε δήλωσή της η αναπληρώτρια συντονίστρια διευθύντρια του Νεφρολογικού Τμήματος του Νοσοκομείου Παπαγεωργίου, Παρθένα Κυρικλίδου.
Προληπτικός έλεγχος μέσω του προγράμματος «Προλαμβάνω»
Στο πλαίσιο της εθνικής στρατηγικής πρόληψης, η Χρόνια Νεφρική Νόσος έχει ενταχθεί στο πρόγραμμα δωρεάν προληπτικών εξετάσεων «Προλαμβάνω» του Υπουργείου Υγείας, το οποίο απευθύνεται σε άτομα υψηλού κινδύνου και στοχεύει στην έγκαιρη ανίχνευση της νόσου. Το πρόγραμμα υλοποιείται από τις αρχές του έτους.Οι προληπτικοί έλεγχοι περιλαμβάνουν εξετάσεις αίματος για τη μέτρηση της κρεατινίνης, καθώς και εξέταση ούρων για τον προσδιορισμό της αναλογίας λευκωματίνης προς κρεατινίνη.
Πηγή: ΝewSit
|
|
|
|
| Σάν Σήμερα 13 Μαρτίου 2026 |
|
Posted by: AETOS™ - 03-13-2026, 05:09 AM - Forum: Σα σήμερα - Today in history
- No Replies
|
 |
![[Image: hellas12.jpg]](https://i18.servimg.com/u/f18/11/38/18/62/hellas12.jpg)
![[Image: hellen12.jpg]](https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hellen12.jpg)
Γεγονότα στις 13 Μαρτίου
624 Ο στρατός του Μωάμεθ νικά τους Κουραϊσίτες στη Μάχη του Μπαντρ, η οποία αποτελεί το σημαντικότερο στρατιωτικό γεγονός στην ιστορία του Ισλάμ.
874 Τα οστά του Αγίου Νικηφόρου ενταφιάζονται στο Ναό των Αγίων Αποστόλων στην Κωνσταντινούπολη.
1138 Ο καρδινάλιος Γκρεγκόριο Κόντι εκλέγεται Αντιπάπας με το όνομα Βίκτωρ Δ', διαδεχόμενος τον Ανάκλητο Β'.
1639 Το κολλέγιο Χάρβαρντ παίρνει το όνομά του από τον κληρικό Τζων Χάρβαρντ.
1781 Ο Ουίλιαμ Χέρσελ ανακαλύπτει τον πλανήτη Ουρανό.
1845 Το "Κοντσέρτο για βιολί" του Φέλιξ Μέντελσον
1865 Αμερικανικός Εμφύλιος Πόλεμος: οι Συνομόσπονδες Πολιτείες της Αμερικής συμφωνούν με τη χρήση αφροαμερικανικών στρατευμάτων.
1881 O Αλέξανδρος Β΄ της Ρωσίας δολοφονείται κοντά στο παλάτι του από ρίψη βόμβας.
1884 Αρχίζει η πολιορκία του Χαρτούμ στο Σουδάν.
1900 Δεύτερος Πόλεμος των Μπόερς: οι βρετανικές δυνάμεις καταλαμβάνουν το Μπλουμφοντέιν στο Ελεύθερο Κράτος της Οράγγης.
1963 Σοβαρά επεισόδια, που καταλήγουν σε συμπλοκές μεταξύ βουλευτών, ξεσπούν στην αίθουσα του Κοινοβουλίου με πρωτεργάτες τους Κωνσταντίνο Παπαδόπουλο (Ε.Ρ.Ε.), Αντώνη Μπριλλάκη και Γρηγόρη Λαμπράκη (Ε.Δ.Α.), όταν οι Ηλίας Ηλιού και Γρηγόρης Λαμπράκης κατηγορούν τον Παπαδόπουλο ότι υπήρξε συνεργάτης των Γερμανών στην Κατοχή.
1976 Η Ευρώπη «δημιουργεί» το πρώτο (λογιστικό) νόμισμά της. Ονομάζεται ECU (Ευρωπαϊκή Νομισματική Μονάδα), δεν κυκλοφορεί στη φυσική του μορφή, αλλά αποτελεί τον πρόδρομο του Ευρώ.
1978 Καθιερώνεται επί πρωθυπουργίας Κωνσταντίνου Καραμανλή η 35ετία για όλους τους εργαζόμενους, με πλήρη σύνταξη στα 58 χρόνια.
1992 Σκάνδαλο προκαλεί στην Άγκυρα η άρνηση του ηγέτη της Νότιας Αφρικής Νέλσον Μαντέλα να αποδεχθεί το Βραβείο Ειρήνης «Κεμάλ Ατατούρκ», που αποφάσισε να του απονείμει η κυβέρνηση της Άγκυρας, λόγω της κατάστασης των ανθρωπίνων δικαιωμάτων στην Τουρκία.
1992 Στην ανατολική Τουρκία 500 άνθρωποι σκοτώνονται από σεισμό 6,8 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ.
1996 Κρατώντας τέσσερα όπλα, ένας άνδρας σκοτώνει 16 μαθητές και τη δασκάλα τους σε σχολείο της Σκωτίας.
1996 Την αποφυλάκιση των χουντικών ζητά στη Βουλή ο επίτιμος πρόεδρος της ΝΔ Κωνσταντίνος Μητσοτάκης.
2003 Σε συναγερμό τίθεται η παγκόσμια ιατρική κοινότητα, καθώς μία θανατηφόρος επιδημία γρίπης και πνευμονίας, το SARS, έχει ξεσπάσει στην Ασία. Τα συμπτώματα του ιού είναι υψηλός πυρετός, βήχας και δύσπνοια.
2013 Ο Αρχιεπίσκοπος Μπουένος Άιρες Χόρχε Μάριο Μπεργκόλιο εκλέγεται Πάπας και λαμβάνει το όνομα Φραγκίσκος.
Γεννήσεις στις 13 Μαρτίου
1372 Λουδοβίκος Α', δούκας της Ορλεάνης
1615 Πάπας Ιννοκέντιος ΙΒ΄
1741 Ιωσήφ Β΄ των Αψβούργων, αυτοκράτορας της Αγίας Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας
1753 Λουίζα Μαρία Αδελαΐδα των Βουρβόνων, δούκισσα της Ορλεάνης
1781 Καρλ Φρίντριχ Σίνκελ, Γερμανός αρχιτέκτονας
1855 Πέρσιβαλ Λόουελ, Αμερικανός αστρονόμος
1860 Χούγκο Βολφ, Αυστριακός συνθέτης
1872 Κωνσταντίνος Θεοτόκης, Έλληνας συγγραφέας
1900 Μπέλα Γκούτμαν, Ούγγρος ποδοσφαιριστής
1900 Γιώργος Σεφέρης, Έλληνας ποιητής
1907 Μίρτσεα Ελιάντε, Ρουμανός ιστορικός και συγγραφέας
1913 Λάμπρος Κωνσταντάρας, Έλληνας ηθοποιός
1923 Δημήτριος Ιωαννίδης, Έλληνας στρατιωτικός
1929 Πάεκ Ναμ Σουν, Βορειοκορεάτης πολιτικός
1942 Σκάτμαν Τζον, Αμερικανός τραγουδιστής
1945 Ανατόλι Φομένκο, Ρώσος μαθηματικός
Θάνατοι στις 13 Μαρτίου
1569 Λουδοβίκος Α', πρίγκιπας του Κοντέ
1711 Νικολά Μπουαλώ, Γάλλος ποιητής και κριτικός
1844 Ιωσήφ ο από Ανδρούσης, Έλληνας αγωνιστής
1858 Γεώργιος Κουντουριώτης, Έλληνας πολιτικός
1881 Αλέξανδρος Β', τσάρος της Ρωσίας
1891 Τεοντόρ ντε Μπανβίλ, Γάλλος συγγραφέας
1901 Μπέντζαμιν Χάρρισον, 23ος πρόεδρος των Η.Π.Α.
1946 Βέρνερ φον Μπλόμπεργκ, Γερμανός στρατάρχης
1975 Ίβο Άντριτς, Γιουγκοσλάβος συγγραφέας
1996 Κριστόφ Κισλόφσκι, Πολωνός σκηνοθέτης
1998 Μπιλ Ρηντ, Καναδός καλλιτέχνης
2007 Άρνολντ Σκάαλαντ, Αμερικανός παλαιστής
2014 Αχμάντ Τετζάν Κάμπαχ, πρόεδρος της Σιέρα Λεόνε
|
|
|
|
| Το καταπράσινο νησί της Ελλάδας που διατηρεί την αυθεντικότητά του και προβάλλεται σε 600.000 ταξιδιώτες πτήσεων |
|
Posted by: AETOS™ - 03-12-2026, 04:53 PM - Forum: Διακοπές στην Ελλάδα - Greek vacation
- No Replies
|
 |
Για δύο μήνες η Σκόπελος και η Ελλάδα θα προβάλλονται «στον αέρα», στη διάρκεια διεθνών πτήσεων.
Το νησί του «Mamma Mia» πρωταγωνιστεί σε κεντρικό τετρασέλιδο αφιέρωμα του περιοδικού En Voyage που διαβάζεται από 600.000 περίπου επιβάτες της αεροπορικής εταιρείας Aurigny Flights μέσα σε πτήσεις για Μ. Βρετανία και Γαλλία.
Όπως αναφέρεται στο εκτενές ταξιδιωτικό άρθρο, που προέκυψε έπειτα από δημοσιογραφική αποστολή με πρωτοβουλία του Δήμου Σκοπέλου, «το καταπράσινο νησί των Βορείων Σποράδων, έχει τα τελευταία χρόνια κατακτήσει τη διεθνή προσοχή, αποτελώντας σημείο αναφοράς για ταξιδιώτες που αναζητούν αυθεντικές εμπειρίες στο Αιγαίο. Με φόντο την προβολή μέσα από τον κινηματογράφο, το νησί επιβεβαιώνει ότι η πραγματική του δύναμη βρίσκεται πέρα από τη "μεγάλη οθόνη", στην απαράμιλλη φυσική ομορφιά, την αρχιτεκτονική ταυτότητα και την ατμόσφαιρα γαλήνης που το χαρακτηρίζει».
«Η Σκόπελος ξεχωρίζει για τα λευκά, παραδοσιακά σπίτια με τις κεραμοσκεπές, τα στενά καλντερίμια και τις ανθισμένες αυλές που αποπνέουν νησιωτική κομψότητα. Η πολιτιστική κληρονομιά είναι διάχυτη σε κάθε γωνιά, με δεκάδες εκκλησίες και μοναστήρια να μαρτυρούν τη βαθιά πνευματική παράδοση του τόπου. Από οργανωμένες ακτές έως απομονωμένους κολπίσκους, ο προορισμός καλύπτει κάθε προτίμηση. Η αρμονική συνύπαρξη πράσινου και γαλάζιου συνθέτει το ιδανικό σκηνικό για ξεκούραση, δραστηριότητες και θαλάσσιες εξορμήσεις. Παράλληλα, οι τοπικές συνταγές, βασισμένες σε τοπικά προϊόντα και φρέσκα θαλασσινά, προσφέρουν γευστικές απολαύσεις με τη φημισμένη Σκοπελίτικη τυρόπιτα να ξεχωρίζει και τα εστιατόρια και ταβερνάκια του νησιού να συνδυάζουν παράδοση με δημιουργικότητα», συμπληρώνεται.
Το περιοδικό καταλήγει πως «με ήπια τουριστική ανάπτυξη και ποιοτικές υποδομές φιλοξενίας, η Σκόπελος προσφέρει μια ολοκληρωμένη ταξιδιωτική εμπειρία. Ένα νησί της Ευρώπης που, ακόμη και "χωρίς το soundtrack του Mamma Mia", αφήνει ανεξίτηλο αποτύπωμα σε κάθε επισκέπτη».
Αναφερόμενη στην προοπτική της νέας σεζόν, η πρόεδρος Τουριστικής Επιτροπής του Δήμου Σκοπέλου Εύα Καραμεσίνη, προσέθεσε πως «στόχος μας είναι η εξωστρέφεια χωρίς όμως να κάνουμε συμβιβασμούς στην ποιότητα και την τοπική μας ταυτότητα. Η Σκόπελος είναι μαγνήτης για ταξιδιώτες της Ελλάδας και του εξωτερικού που θα επιστρέψουν ξανά γιατί νοιώθουν το νησί, σπίτι τους. Για την ανάδειξη της ιδιαίτερης αυτής σχέσης, υλοποιούνται στοχευμένες δράσεις στην Ελλάδα και τις διεθνείς αγορές».
|
|
|
|
| Ένα ελληνικό νησί κορυφαίος τουριστικός προορισμός για τους Βρετανούς |
|
Posted by: AETOS™ - 03-12-2026, 04:47 PM - Forum: Διακοπές στην Ελλάδα - Greek vacation
- No Replies
|
 |
«Οι διακοπές στην Αλόννησο θα σας κάνουν να νομίζετε ότι βρίσκεστε σε τροπικές περιοχές, η θάλασσα είναι τόσο καθαρή. Θα νιώσετε, επίσης, μία τεράστια δόση χαλάρωσης, χάρη στο μείγμα από χαλαρά χωριά και δραστηριότητες που σας περιμένουν να επιστρέψετε στη φύση», τονίζεται στην επίσημη ιστοσελίδα του ταξιδιωτικού οργανισμού TUI, σύμφωνα με ανακοίνωση του Δήμου Αλοννήσου.
Ιδιαίτερη αναφορά γίνεται στο μεγαλύτερο χωριό του νησιού, το Πατητήρι, «ένα όμορφο λιμάνι, με μια σειρά από παραδοσιακές ταβέρνες και λιγότερους από 2.000 ντόπιους, οπότε υπάρχει μία πολύ άνετη αίσθηση σε αυτό το μέρος. Πλαισιώνεται από ένα δάσος από πεύκα, με ασβεστωμένα σπίτια που εκτείνονται στην πλαγιά του λόφου μέχρι μια μικρή παραλία με βότσαλα».
Από την περιγραφή δεν λείπει το εθνικό θαλάσσιο πάρκο με ντόπιες σούπερ σταρ τις μεσογειακές φώκιες, ενώ επισημαίνεται ο περιπατητικός χαρακτήρας του νησιού για τους λάτρεις της πεζοπορίας, από όπου «σε μία καθαρή μέρα μπορείτε να δείτε μέχρι το Άγιο Όρος, στην ηπειρωτική χώρα».
Στα ιδανικά για πεζοπορία μονοπάτια, στα γραφικά σημεία και στο παραδοσιακό φαγητό που «κάνουν τις διακοπές στην Αλόννησο μία γιορτή για τις αισθήσεις, για να μην αναφέρουμε μία υγιή πηγή βιταμινών στη θάλασσα», σημειώνει και ο βρετανικός ταξιδιωτικός οργανισμός First Choise.
Όπως υπογραμμίζει, «είναι το μέρος με παρθένες ακτές, με καταφύγια άγριας ζωής και εκδρομές με σκάφος. «Πάρτε τον παλιό δρόμο από τη Χώρα προς τον Γέρακα και ανακαλύψτε αρχαίους όρμους ή επισκεφθείτε τη Μεγάλη 'Αμμο στη βόρεια ακτογραμμή. Κατευθυνθείτε εκεί νωρίς ένα καθαρό πρωινό ενώ τραβάτε φωτογραφίες της θέας», συνιστά.
Στην καταπληκτική θέα συμφωνεί και ο Tour Operator Olympic Holidays, ο οποίος τονίζει:
«Η γοητεία αυτού του όμορφου ελληνικού νησιού θα ενθουσιάσει όσους κάνουν διακοπές στην Αλόννησο». «Αν ονειρεύεστε προορισμούς διακοπών με εκπληκτική θέα και καταπράσινα τοπία ώριμα για εξερεύνηση, οι διακοπές στην Αλόννησο θα μπορούσαν να είναι ακριβώς αυτό που ψάχνετε. Οι διακοπές σε αυτό το ελληνικό νησί δίνουν στους παραθεριστές πολλές ευκαιρίες να εκτιμήσουν τη φύση στην πιο συναρπαστική μορφή της. Χρησιμοποιήστε εξαιρετικά μονοπάτια πεζοπορίας για να διασχίσετε ένα υπέροχο καταπράσινο νησί με δάση, οπωρώνες και λιβάδια. Επιπλέον, οι περιπετειώδεις παραθεριστές μπορούν να απολαύσουν μία μικρή εξερεύνηση στους πολλούς κολπίσκους της Αλοννήσου που περιμένουν να ανακαλυφθούν», συμπληρώνει.
Κλείσιμο
Για το νησί των Σποράδων, η βρετανική ιστοσελίδα της Amazon αναφέρει:
«Τι θα γινόταν αν η επόμενη επιλογή σας, σας οδηγούσε σε ένα νησί όπου σας περιμένουν τιρκουάζ όρμοι, μονοπάτια πεζοπορίας και σπάνιες φώκιες μοναχοί, μακριά από τα πλήθη; Η Αλόννησος, η πιο ήσυχη από τις Βόρειες Σποράδες, είναι ένα καταφύγιο ανέγγιχτης φύσης και γαλήνιας γοητείας. Χωριά χωρίς αυτοκίνητα, κρυστάλλινες θάλασσες και το μεγαλύτερο θαλάσσιο πάρκο της Ευρώπης συνδυάζονται για να δημιουργήσουν μία ασυνήθιστη ελληνική απόδραση, ιδανική για τους λάτρεις της φύσης και τους αναζητητές της αυθεντικής απλότητας».
Την αυθεντικότητα του νησιού περιγράφει και η Jet2 Holidays, που καλύπτει το 50% της αγοράς των Σποράδων, σημειώνοντας:
«Όλα έχουν να κάνουν με την απλή ζωή ανάμεσα στους λόφους με τα βότανα και τους γαλαζοπράσινους κόλπους της Αλοννήσου. Πεζοπορίες σε πευκοδάση, όμορφα λιμάνια και λιθόστρωτες παλιές πόλεις είναι όλα δικά σας για να απολαύσετε εδώ. Σας αρέσει η παραλία; Ωραία, γιατί υπάρχουν πάρα πολλοί κόλποι με πεύκα που πρέπει να προσπεράσετε και το νησί αποτελεί μέρος ενός θαλάσσιου πάρκου, οπότε έχετε το νου σας για φώκιες. Είναι μία μεγάλη επιλογή για καταδύσεις χάρη στα καθαρά, ήρεμα νερά. Αναζητήστε κοράλλια σε κάθε χρώμα, κατακόκκινους αστερίες και αρχαία ναυάγια! Όσο για τα βράδια, υπάρχει μία δοκιμασμένη φόρμουλα με γιορτές φρέσκου ψαριού, ντόπιο κρασί και γέλιο με τους ντόπιους, καθώς δύει ο ήλιος». «Πείτε γεια στην πραγματική εμπειρία του ελληνικού νησιού», προσθέτει.
Στις μοναδικές ομορφιές της Αλοννήσου, τέλος, αναφέρεται και ο βρετανικός ταξιδιωτικός οργανισμός Sunvil, ο οποίος τονίζει την αυθεντικότητα του νησιού που «παραμένει μακριά από τους αμιγώς τουριστικούς προορισμούς» γιατί, όπως επισημαίνει, «είναι ένα ήσυχο, πολύ όμορφο νησί, το οποίο είναι αρκετά ευχάριστο, σε μεγάλο βαθμό παραδοσιακό, θα ταιριάξει σε όσους αναζητούν χαλαρές διακοπές σε φυσικό περιβάλλον, υπέροχη θέα, καλό κολύμπι -υπάρχει μια σειρά από όμορφες παραλίες στην ανατολική ακτή από την ήσυχη Μηλιά μέχρι τον γραφικό Άγιο Δημήτριο- και περπάτημα».
Σε δήλωση του, ο δήμαρχος της Αλοννήσου, Παναγιώτης Αναγνώστου, υπογράμμισε:
«Οι Βρετανοί επισκέπτες δείχνουν ιδιαίτερη προτίμηση στα νησιά των Σποράδων για διακοπές, πεζοπορία και εναλλακτικό τουρισμό, με αρκετούς να εγκαθίστανται μόνιμα, συμβάλλοντας μάλιστα στη διατήρηση του φυσικού περιβάλλοντος. Είναι ενθαρρυντικό ότι οι σημαντικότεροι ταξιδιωτικοί οργανισμοί του Ηνωμένου Βασιλείου "αγκαλιάζουν" την Αλόννησο και προβάλλουν τις παραλίες, την τοπική γαστρονομία και την εναλλακτική εμπειρία, όπως τα μονοπάτια, αναδεικνύοντας το νησί μας ως ιδανικό καλοκαιρινό προορισμό».
Η Ελλάδα παραμένει κορυφαίος προορισμός για τους Βρετανούς, προσφέροντας εξαιρετική σχέση ποιότητας-τιμής, με σταθερή αύξηση αφίξεων και εσόδων. Για το 2026, η ζήτηση ενισχύεται, με την Ελλάδα να βρίσκεται στους βασικούς προορισμούς, ενώ πολλοί επισκέπτες επιλέγουν να επιστρέψουν.
Σύμφωνα, μάλιστα, με νέα έρευνα της Neilson Beach Clubs, που δημοσιεύθηκε τον Ιανουάριο, τα δύο τρίτα των Βρετανών ταξιδιωτών δηλώνουν ότι είτε σκοπεύουν να πραγματοποιήσουν περισσότερα ταξίδια είτε να διατηρήσουν τα ίδια επίπεδα ταξιδιωτικής δραστηριότητας και το 2026, επιβεβαιώνοντας τη θετική δυναμική της αγοράς.
Η έρευνα, που βασίστηκε σε δείγμα 2.000 ατόμων, δείχνει, επίσης, ότι το 41% των παραθεριστών επιστρέφει στον ίδιο προορισμό μέσα σε διάστημα τριών ετών, επιλέγοντας τη σιγουριά, την ευκολία και την απόλαυση προορισμών που ήδη γνωρίζει και εμπιστεύεται. Αυτή η τάση ενισχύει την έννοια των «trusted adventures», δηλαδή εμπειριών που συνδυάζουν δραστηριότητες με προβλεψιμότητα και ποιότητα.
|
|
|
|
| Το ελληνικό νησί που παρουσιάζεται στο εξωτερικό ως ένα «μυστικό μέρος με ασύλληπτη ομορφιά και χωρίς μαζικό τουρισμό» |
|
Posted by: AETOS™ - 03-12-2026, 04:34 PM - Forum: Διακοπές στην Ελλάδα - Greek vacation
- No Replies
|
 |
Η αναγνώριση της Άνδρου ως αναδυόμενου αυθεντικού προορισμού της Ευρώπης με μοναδικό κάλλος αποτυπώνεται σε πρόσφατα αφιερώματα δύο σημαντικών ενημερωτικών ιστοσελίδων της Γερμανίας και της Ελβετίας, στο πλαίσιο της προσπάθειας εξωστρέφειας που ενισχύεται από το ταξιδιωτικό κάλεσμα του Δήμου Άνδρου.
Στο δημοφιλές γερμανικό τουριστικό μέσο Reisereporter, σε άρθρο που προτείνει «μυστικά μέρη στην Ελλάδα με ασύλληπτη ομορφιά και χωρίς μαζικό τουρισμό», η Άνδρος κατατάσσεται στην πρώτη θέση της λίστας, ενώ ακολουθούν προορισμοί από Κυκλάδες, Δωδεκάνησα και Ανατολικό Αιγαίο. Το δημοσίευμα παρουσιάζει την Άνδρο ως ένα από τα ελληνικά νησιά που διατηρούν τον αυθεντικό χαρακτήρα τους και προσφέρουν μοναδικές εμπειρίες. Ιδιαίτερη αναφορά γίνεται στην εύκολη πρόσβαση από την Αθήνα μέσω του λιμανιού της Ραφήνας, στη μοναδική αρχιτεκτονική των χωριών της, καθώς και στον απαράμιλλο εξωτισμό των ακτών.
Παράλληλα, η Άνδρος προβάλλεται και από την ελβετική ενημερωτική ιστοσελίδα Watson, σε πρόσφατο ταξιδιωτικό αφιέρωμα σχετικά με τις ομορφότερες παραλίες στον κόσμο για το 2026. Στον κατάλογο παρουσιάζονται συνολικά 19 εντυπωσιακές παραλίες από όλο τον κόσμο, τη Νότια Αφρική, την Ουαλία, τη Σκωτία, τη Νορβηγία, τον Παναμά, τον Μαυρίκιο, την Αυστραλία, τις ΗΠΑ, τη Χιλή, το Μεξικό, τη Ζανζιβάρη, την Ιταλία, την Ισπανία, την Ελλάδα και τη Γερμανία. Στο εκτενές άρθρο συμπεριλαμβάνεται η παραλία «Της Γριάς το Πήδημα» στην Άνδρο, η οποία ξεχωρίζει για το εντυπωσιακό φυσικό τοπίο της, με τους βραχώδεις σχηματισμούς. Το δημοσίευμα τονίζει τη μοναδική γεωμορφολογία της περιοχής και την «φωτογένεια» του τοπίου, ενώ γίνεται επίσης αναφορά στον εμβληματικό Φάρο Τουρλίτη ως ένα ακόμη χαρακτηριστικό σημείο ενδιαφέροντος του νησιού.
«Η παρουσία της Άνδρου σε διεθνή ταξιδιωτικά αφιερώματα επιβεβαιώνει την αυξανόμενη αναγνωρισιμότητα του νησιού. Η αυθεντικότητα, το φυσικό περιβάλλον, η πολιτιστική ταυτότητα και οι μοναδικές παραλίες της Άνδρου αποτελούν στοιχεία που αναζητούν οι σύγχρονοι ταξιδιώτες. Συνεχίζουμε με στοχευμένες δράσεις προβολής και συνεργασίες με διεθνή μέσα ώστε η Άνδρος να εδραιώνεται ως ένας ξεχωριστός, ποιοτικός και αυθεντικός προορισμός στο διεθνές ταξιδιωτικό κοινό ειδικά σε μια εποχή που απαιτεί εγρήγορση», δήλωσε ο εντεταλμένος δημοτικός σύμβουλος Τουρισμού του Δήμου Άνδρου Νίκος Μουστάκας.
Σημειώνεται πως ο Δήμος Άνδρου έδωσε το «παρών» στην διεθνή έκθεση τουρισμού ITB 2026 στο Βερολίνο, στο πλαίσιο της οποίας, πραγματοποιήθηκαν προγραμματισμένες συναντήσεις με έγκριτους δημοσιογράφους, έμπειρους bloggers και εκπροσώπους δημοφιλών ενημερωτικών ομίλων από εύρος αγορών ενδιαφέροντος όπως Γερμανία, Ελβετία, Αυστρία και άλλες ευρωπαϊκές αγορές. Τουριστικοί συντάκτες από μέσα όπως το Reisereporter.de εκδήλωσαν το έντονο ενδιαφέρον τους να επισκεφτούν τον προορισμό, προκειμένου να εξερευνήσουν και να βιώσουν τον μυστικό παράδεισο της Ελλάδας που βρίσκεται τόσο κοντά στην Αθήνα.
|
|
|
|
| 10 φθηνοί προορισμοί στην Ελλάδα για το καλοκαίρι του 2026 |
|
Posted by: AETOS™ - 03-12-2026, 04:22 PM - Forum: Διακοπές στην Ελλάδα - Greek vacation
- No Replies
|
 |
Αναζητάτε προορισμούς για το καλοκαίρι που να έχουν φθηνή διαμονή ή χαμηλό κόστος εισιτηρίων; Δείτε τη λίστα με φθηνούς καλοκαιρινούς προορισμούς σε όλη την Ελλάδα!
Οι οικονομικές καλοκαιρινές διακοπές για κάποιον που δεν έχει σπίτι σε νησί ή σε μια παραθαλάσσια περιοχή, μπορούμε να πούμε ότι δεν είναι και ένα πολύ ρεαλιστικό σενάριο.
Η ανοδική πορεία των ακτοπλοϊκών εισιτηρίων και των καταλυμάτων δεν βοηθάει καθόλου και υπάρχει πολύς κόσμος που ψάχνει που να πάει το καλοκαίρι με χαμηλό κόστος.
Εγώ έκανα την έρευνα μου και κατάφερα να ξεχωρίσω μερικούς οικονομικούς προορισμούς με εύκολη πρόσβαση, για όλους τους κατοίκους της Ελλάδας. - Κλείστε φθηνά ακτοπλοϊκά εισιτήρια από εδώ.
- Βρείτε ενοικιαζόμενα αυτοκίνητα εδώ.
- Για προσφορές καταλυμάτων πατήστε το κουμπί σε κάθε περιοχή!
1. Άγιος Ιωάννη Πηλίου
![[Image: agios-ioannis-pilio-1024x527.jpg]](https://www.geografikoi.gr/wp-content/uploads/2023/08/agios-ioannis-pilio-1024x527.jpg)
Άγιος Ιωάννης Πηλίου
Ο Άγιος Ιωάννης Πηλίου είναι προσβάσιμος από αρκετές περιοχές της βόρειας Ελλάδας και αποτελεί έναν αγαπημένο καλοκαιρινό προορισμό. Βρίσκεται σε απόσταση 55 χλμ. από τον Βόλο, βρέχεται από τα νερά του Αιγαίου Πελάγους και περιβάλλεται από καταπράσινες εκτάσεις.
Γενικά το Πήλιο είναι ονειρικό το καλοκαίρι και συγκεκριμένα ο Άγιος Ιωάννης και το Χορευτό αποτελούν τις καλύτερες περιοχές για διαμονή το καλοκαίρι στο Πήλιο.
Αν θέλετε να εξοικονομήσετε χρήματα μπορείτε να μείνετε στο camping που βρίσκεται πριν την παραλία Παπά Νερό. Εναλλακτικά θα βρείτε αρκετές επιλογές από ξενοδοχεία και ενοικιαζόμενα δωμάτια.
Προτεινόμενα οικονομικά καταλύματα στον Άγιο Ιωάννη Πηλίου - Sunray: δωμάτια με μπαλκόνι και κήπο που προσφέρουν πρωινό, 150μ. από την παραλία Αγ. Ιωάννη
- Hotel Evripides: ξενοδοχείο 2 αστέρων με πρωινό, 20μ. από την παραλία Αγ. Ιωάννη
- Anesis Hotel: ξενοδοχείο 2 αστέρων μπροστά στην παραλία του Αγ. Ιωάννη
Βρείτε προσφορές ξενοδοχείων στον Αγ. Ιωάννη
2. Αγκίστρι
Μεγαλοχώρι, Αγκίστρι
Το Αγκίστρι είναι ένα από τα πιο κοντινά νησιά στην Αθήνα. Μπορείτε να πάρετε πλοίο από το λιμάνι του Πειραιά και να φτάσετε στο νησί μέσα σε 1-1,5 ώρα. Το εισιτήριο κοστίζει 13.50-19.50€.
Είναι ένα καταπράσινο νησί του Σαρωνικού κόλπου, που μπορεί να σας προσφέρει οικονομικές διακοπές και όσοι μένετε Αθήνα θα είστε πραγματικά δίπλα.
Στο νησί υπάρχουν δύο λιμάνια, το ένα βρίσκεται στη Σκάλα και το άλλο στο Μεγαλοχώρι, δηλαδή στη χώρα του νησιού.
Αν είστε λάτρεις του ελεύθερου κάμπινγκ μπορείτε να το ερευνήσετε, καθώς είναι συνηθισμένο στο νησί. Διαφορετικά θα βρείτε εξαιρετικές επιλογές για ξενοδοχεία και ενοικιαζόμενα δωμάτια για να μείνετε στο Αγκίστρι και να απολαύσετε τις διακοπές σας.
Προτεινόμενα οικονομικά καταλύματα στο Αγκίστρι - Seaside Studios: στούντιο με μικρή κουζίνα στο Μεγαλοχώρι, 10 λεπτά με τα πόδια από την παραλία
- Dionysos Hotel: ξενοδοχείο με δωμάτια που έχουν μικρή κουζίνα, μπροστά στην παραλία στην περιοχή της Σκάλας
- Agistri Island Dream: στούντιο με εξοπλισμένη κουζίνα, 150μ από το λιμάνι της Σκάλας
Βρείτε προσφορές ξενοδοχείων στο Αγκίστρι
3. Αμοργός
![[Image: amorgos-1024x666.jpg]](https://www.geografikoi.gr/wp-content/uploads/2023/08/amorgos-1024x666.jpg)
Το Μοναστήρι της Χοζοβιώτισσας στην Αμοργό
Η Αμοργός είναι ένας από τους αγαπημένους προορισμούς των νέων. Το ταξίδι στην Αμοργό μπορεί να είναι μία από τις επιλογές για οικονομικές διακοπές – το νησί είναι πανέμορφο, έχει υπέροχες παραλίες και ένα ιδιαίτερο στυλ διασκέδασης.
Αρκετοί επισκέπτες επιλέγουν να κάνουν κάμπινγκ στην Αμοργό – υπάρχουν τρία οργανωμένα κάμπινγκ. Μην παραλείψετε να περιηγηθείτε στα αξιοθέατα της Αμοργού, πχ Μοναστήρι Χοζοβιώτισσας και να εξερευνήσετε όσες περισσότερες παραλίες μπορείτε.
Χώρα, Αιγιάλη, Κατάπολα, Θολάρια – για μένα οι τοπ οικισμοί για να εξερευνήσετε και να μείνετε στην Αμοργό. Το μεταφορικό μέσο είναι αρκετά χρήσιμο για να γυρίσετε το νησί, αλλά υπάρχουν και λεωφορεία που καλύπτουν τα βασικότερα μέρη.
Για να πάτε στην Αμοργό θα πρέπει να πάρετε πλοίο από τον Πειραιά, με τις ώρες ταξιδιού να κυμαίνονται από 5,5 ως 8,5 και το κόστος εισιτηρίου να ξεκινάει από τα 50€.
Προτεινόμενα οικονομικά καταλύματα στην Αμοργό - Poseidon Studios: παραδοσιακά στούντιο με μικρή κουζίνα, στην Αιγιάλη, 250μ. από την παραλία
- Galaxy: δωμάτια που συνδυάζουν παραδοσιακά και μοντέρνα στοιχεία, με πρωινό, 200μ. από την παραλία της Αιγιάλης
- ART STUDIO APARTMENTS: παραδοσιακά δωμάτια με μπαλκόνι, στη Λαγκάδα
Βρείτε προσφορές ξενοδοχείων στην Αμοργό
4. Αλόννησος
![[Image: Παραλία_Τσουκαλιά_Αλόννησος-1024x666.jpg]](https://www.geografikoi.gr/wp-content/uploads/2023/08/Παραλία_Τσουκαλιά_Αλόννησος-1024x666.jpg)
Παραλία Τσουκαλιά, Αλόννησος
Η Αλόννησος είναι μία εξαιρετική ιδέα για χαλαρωτικές διακοπές. Βρίσκεται στις Σποράδες και μπορείτε να πάρετε πλοίο από το λιμάνι του Βόλου ή το Μαντούδι της Εύβοιας. Οι τιμές των εισιτηρίων ξεκινούν από 40€ από Βόλο και από 34€ από Μαντούδι.
Όπως όλα τα νησιά των Σποράδων έτσι και η Αλόννησος έχει παραδεισένια ομορφιά, με καταγάλανα νερά και μπόλικο πράσινο. Στα βόρεια του νησιού ζουν φώκιες Monachus-Monachus και εκεί λειτουργεί το Εθνικό Θαλάσσιο Πάρκο Σποράδων.
Μην παραλείψετε να επισκεφθείτε το Κάστρο (το ψηλότερο σημείο της χώρας) και να περιηγηθείτε στις όμορφες παραλίες του νησιού (Κοκκινόκαστρο, Λεφτός Γιαλός, Τζώρτζη Γιαλός, Χρυσή Μηλιά, Άγιος Δημήτριος, Μεγάλη Άμμος, Μικρός & Μεγάλος Μουρτάς).
Θα βρείτε ενοικιαζόμενα δωμάτια και ξενοδοχεία σε προσιτές τιμές για διαμονή στην Αλόννησο είτε στο Πατητήρι, είτε στη Χώρα Αλοννήσου στη Βότση αλλά και στα Καλαμάκια.
Προτεινόμενα οικονομικά καταλύματα στην Αλόννησο - Myriam Studios: στούντιο με μπαλκόνι και μικρή κουζίνα, 5 λεπτά από την παραλία Ρουσούμ
- NIKIS ROOMS: στούντιο με μικρή κουζίνα και θέα στη θάλασσα, στα Καλαμάκια
- Agnanti Hotel: ξενοδοχείο 3 αστέρων με θέα στη θάλασσα και πρωινό, 50μ. από την παραλία Καλαμάκια
Βρείτε προσφορές ξενοδοχείων στην Αλόννησο
5. Θάσος
![[Image: thassos-1024x576.jpg]](https://www.geografikoi.gr/wp-content/uploads/2023/08/thassos-1024x576.jpg)
Χρυσή Ακτή, Σκάλα Ποταμιάς, Θάσος
Η Θάσος είναι μια επίσης πρόταση για τους κατοίκους της Βόρειας Ελλάδας. Το πλοίο από την Κεραμωτή Καβάλας προσεγγίζει μόλις σε 35 λεπτά το Λιμένα Θάσου, με το εισιτήριο να κοστίζει μόλις 5€.
Το νησί δεν είναι πολύ μικρό και εφόσον το εισιτήριο για τη μεταφορά του αυτοκινήτου κοστίζει 20€ είναι καλή ιδέα να το πάρετε μαζί, για να μπορέσετε να το γυρίσετε όσο περισσότερο μπορείτε.
Σχεδόν σε όλη την ακτογραμμή υπάρχουν παραθαλάσσιοι οικισμοί και παραλίες. Προσωπικά θεωρώ καλύτερη περιοχή για διαμονή στη Θάσο το Λιμένα και τη Σκάλα Ποταμιάς, με τις παραλίες Χρυσή Ακτή και Χρυσή Αμμουδιά.
Μην παραλείψετε να εξερευνήσετε τα αξιοθέατα του Λιμένα: Ακρόπολη, Αρχαία Αγορά, Αρχαίο Θέατρο και Αρχαιολογικό Μουσείο και να επισκεφθείτε τον οικισμό Παναγιά.
Σημείωση: Αν θέλετε να έχετε άμεση πρόσβαση στη νυχτερινή ζωή επιλέξτε για διαμονή τον Ποτό.
Προτεινόμενα οικονομικά καταλύματα στη Θάσο
Βρείτε προσφορές ξενοδοχείων στη Θάσο
6. Ικαρία
![[Image: ikaria-1024x576.jpg]](https://www.geografikoi.gr/wp-content/uploads/2023/08/ikaria-1024x576.jpg)
Παραλία Μεσακτή, Ικαρία
Η Ικαρία είναι ένα από τα αγαπημένα μου νησιά – και νομίζω πολλών ακόμα. Μπορείτε να φτάσετε στην Ικαρία με πλοίο από το λιμάνι του Πειραιά, το οποίο κάνει γύρω στις 7 ώρες για να φτάσει και κοστίζει από 58€ μέχρι 72€. Μην απογοητευτείτε με τις τιμές των εισιτηρίων, η ζωή στην Ικαρία είναι αρκετά φθηνή, όπως και η διαμονή.
Καταρχάς, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός επισκεπτών που κάνουν κάμπινγκ στο νησί. Αν δεν σας ενδιαφέρει αυτό το σενάριο διαμονής στην Ικαρία μπορείτε να κλείσετε ενοικιαζόμενα δωμάτια ή αν είστε μεγάλη παρέα ένα ολόκληρο σπίτι. Έτσι θα σας βγει αρκετά πιο οικονομική η διαμονή.
Για να περάσετε καλά στην Ικαρία δεν χρειάζεστε πολλά. Τα πανηγύρια είναι ο κύριος τρόπος διασκέδασης, και εκεί το καριώτικο κρασί ρέει άφθονο.
Για να εξερευνήσετε το νησί θα πρέπει να έχετε όχημα, διαφορετικά μπορείτε να κάνετε ωτοστοπ – κάτι αρκετά συνηθισμένο στην Ικαρία.
Προτεινόμενα οικονομικά καταλύματα στην Ικαρία - Pefka Armenistis: δωμάτια 400μ. από την παραλία του Αρμενιστή, για 2,3 ή 4 άτομα
- Artemis Studio-Nas: δίκλινα δωμάτια, με υπέροχο μπαλκόνι με θέα στο Να και πρωινό
- Olivia Villas: πλήρως εξοπλισμένες μονάδες με βεράντα, για 4-8 άτομα, στις Ράχες
Βρείτε προσφορές ξενοδοχείων στην Ικαρία
7. Κεφαλονιά
![[Image: asos-kefalonia-1024x549.jpg]](https://www.geografikoi.gr/wp-content/uploads/2023/08/asos-kefalonia-1024x549.jpg)
Άσος, Κεφαλονιά
Η Κεφαλονιά είναι μια εξαιρετική ιδέα για τους κατοίκους της δυτικής Ελλάδας και της Πελοποννήσου. Η πρόσβαση στην Κεφαλονιά γίνεται από το λιμάνι της Κυλλήνης ή της Πάτρας, με το ταξίδι να διαρκεί 1,5 ώρα από Κυλλήνη και 3 ώρες από Πάτρα.
Το εισιτήριο κοστίζει γύρω στα 15€ και στις δύο περιπτώσεις. Γενικά θα χρειαστείτε αρκετές μέρες για να γυρίσετε το νησί και το όχημα είναι αρκετά απαραίτητο. Οι τιμές για να μεταφέρετε όχημα είναι γύρω στα 45-50€.
Πρόκειται για ένα μεγάλο νησί που δεν υστερεί σε τίποτα από τα υπόλοιπα Επτάνησα, έχει υπέροχες παραλίες, κολπίσκους και φυσικά αρκετό πράσινο.
Υπάρχουν πολλοί παραθαλάσσιοι οικισμοί για διαμονή στην Κεφαλονιά, για κάθε γούστο και κάθε μπάτζετ. Εγώ αγαπώ το Αργοστόλι και είναι η περιοχή που θα επέλεγα αν ξαναπήγαινα στο νησί, αλλά υπάρχουν κι άλλες υπέροχες τοποθεσίες όπως το Φισκάρδο, η Λάσση, το Ληξούρι, ο Άσος, η Σάμη κ.α.
Προτεινόμενα οικονομικά καταλύματα στην Κεφαλονιά
Βρείτε προσφορές ξενοδοχείων στην Κεφαλονιά
8. Κύθηρα
![[Image: 1613px-Kaladi-1024x686.jpg]](https://www.geografikoi.gr/wp-content/uploads/2023/06/1613px-Kaladi-1024x686.jpg)
Η υπέροχη παραλία Καλαδί στα Κύθηρα (φωτογραφία:wikipedia)
Το ταξίδι στα Κύθηρα είναι εφικτό για κατοίκους αρκετών περιοχών στην Ελλάδα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να πάτε στα Κύθηρα, όπως με πλοίο από τον Πειραιά, με αεροπλάνο από την Αθήνα, με πλοίο από τη Νεάπολη, το Γύθειο και την Κίσσαμο Χανίων. Τα ακτοπλοϊκά εισιτήρια κοστίζουν το πολύ 22€ και έτσι γίνεται ένας προσιτός προορισμός.
Το νησί έχει μεγάλη ομορφιά και είναι ιδανικό να σας προσφέρει έναν μοναδικό αέρα, που θυμίζει από τη μία τα Επτάνησα, από την άλλη τις Κυκλάδες αλλά μπορεί και την Κρήτη.
Η καλύτερη περιοχή για διαμονή στα Κύθηρα είναι η Χώρα, αλλά για να βρείτε διαθεσιμότητα και χαμηλές τιμές θα πρέπει να κάνετε κράτηση αρκετό καιρό πριν.
Αν δεν βρείτε μην απογοητευτείτε, ο Αβλέμονας, το Διακόφτι και η Αγία Πελαγία προσφέρουν επίσης καταλύματα για να σας φιλοξενήσουν.
Προτεινόμενα οικονομικά καταλύματα στα Κύθηρα - Nostos Guesthouse: παραδοσιακά καταλύματα με πρωινό στη Χώρα των Κυθήρων
- Agnadi Studios: διαμερίσματα με μικρή κουζίνα, 200μ. από το λιμάνι στο Διακόφτι
- Anesis Hotel: ξενοδοχείο 3 αστέρων με πρωινό, μπροστά στην παραλία, στην Αγία Πελαγία
Βρείτε προσφορές ξενοδοχείων στα Κύθηρα
9. Λήμνος
![[Image: fanaraki-limnos-1024x670.jpg]](https://www.geografikoi.gr/wp-content/uploads/2023/08/fanaraki-limnos-1024x670.jpg)
Παραλία Φαναράκι, Λήμνος
Η Λήμνος είναι ένα από τα νησιά του Βορειοανατολικού Αιγαίου. Η πρόσβαση στη Λήμνο γίνεται με πλοίο από το λιμάνι της Θεσσαλονίκης (4 ώρες με ταχύπλοο και 7 ώρες με συμβατικό πλοίο), με πλοίο από το λιμάνι της Καβάλας (4 ώρες), από το λιμάνι της Μυτιλήνης και αεροπορικώς.
Το νησί έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον, με τις Αμμοθίνες, την Αλυκή, τον υδροβιότοπο στη Χορταρόλιμνη, το Κάστρο της Μύρινας και την Αρχαία Ηφαιστία να κυριαρχούν.
Έχει μεγάλη έκταση και απαιτεί αρκετές μέρες για να το εξερευνήσετε. Αν είστε λάτρεις του surfing κατευθυνθείτε στην παραλία Κέρος, ένα από τα διασημότερα σπορ για surfing στην Ελλάδα.
Για διαμονή στη Λήμνο, μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα στη Μύρινα, το Μούδρο, τον Άγιο Ιωάννη Κάσπακα, το Πλατύ, την Καλλιόπη και τον Κοντιά. Κάντε μια καλή έρευνα και σίγουρα θα βρείτε οικονομικό κατάλυμα για να μείνετε.
Προτεινόμενα οικονομικά καταλύματα στη Λήμνο - Artemis Traditional Hotel: παραδοσιακά στούντιο με μικρή κουζίνα και πρωινό, 150μ. από την παραλία Ρηχά Νερά στη Μύρινα
- Thealassa: διαμερίσματα με εξοπλισμένη κουζίνα, 10μ. από την παραλία Κέρος
- Kyma: μοντέρνα δωμάτια με πρωινό και μπαρ, κοντά στην παραλία του Μούδρου
Βρείτε προσφορές ξενοδοχείων στη Λήμνο
10. Στούπα Μάνης
![[Image: Stoupa_1-1-1024x627.jpg]](https://www.geografikoi.gr/wp-content/uploads/2023/08/Stoupa_1-1-1024x627.jpg)
Στούπα, Μάνη (φωτογραφία:wikipedia)
Η Μάνη είναι μαγική το καλοκαίρι και αποτελεί μία εξαιρετική επιλογή για όσους ζουν Πελοπόννησο ή ακόμα και στην Αττική. Εγώ επέλεξα στη Στούπα, η οποία απέχει 3,5 ώρες οδικώς από την Αθήνα και 1 ώρα από την Καλαμάτα.
Χτισμένη ανάμεσα στον Ταΰγετο και τον Μεσσηνιακό Κόλπο, ένα ονειρικό σκηνικό, ότι πρέπει για τις καλοκαιρινές σας διακοπές.
Η παραλία της Στούπας είναι οργανωμένη και αρκετά φιλική για παιδιά – γενικά προτείνω την περιοχή για οικογενειακές οικονομικές διακοπές.
Υπάρχει και η παραλία της Καλογριάς ενώ αν έχετε όρεξη μπορείτε να οργώσετε τη Μάνη και να φτάσετε από την Καρδαμύλη μέχρι την Αρεόπολη και τον Γερολιμένα.
Θα βρείτε πολλές οικονομικές επιλογές καταλυμάτων, είτε κοντά στη θάλασσα είτε πιο απομακρυσμένα. Αν δεν βρείτε κάτι που να σας ταιριάζει σε αυτή την περιοχή μπορείτε να ρίξετε μια ματιά και στον Άγιο Νικόλαο που βρίσκεται δίπλα.
Προτεινόμενα οικονομικά καταλύματα στη Στούπα
|
|
|
|
| Σάν Σήμερα 12 Μαρτίου 2026 |
|
Posted by: AETOS™ - 03-12-2026, 05:14 AM - Forum: Σα σήμερα - Today in history
- No Replies
|
 |
![[Image: hellas12.jpg]](https://i18.servimg.com/u/f18/11/38/18/62/hellas12.jpg)
![[Image: hellen12.jpg]](https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hellen12.jpg)
Γεγονότα στις 12 Μαρτίου
1550 Μερικές εκατοντάδες Ισπανοί και αυτόχθονες στρατιώτες υπό τις διαταγές του Πέδρο ντε Βαλδίβια νικούν ένα στρατό 60.000 Μαπούτσε στη μάχη του Πένκο στη σημερινή Χιλή.
1622 Ο Ιγνάτιος Λογιόλα και ο Φραγκίσκος Ξαβιέ, ιδρυτές των Ιησουιτών, αγιοποιούνται από την Καθολική Εκκλησία.
1894 Η Coca
1910 Καθελκύεται στο Λιβόρνο το ελληνικό θωρηκτό Γεώργιος Αβέρωφ.
1913 Ημέρα της Καμπέρα: Η μελλοντική πρωτεύουσα της Αυστραλίας ονομάζεται Καμπέρα. Η Μελβούρνη παραμένει προσωρινή πρωτεύουσα μέχρι το 1927, ενώ η νέα πρωτεύουσα είναι ακόμα υπό κατασκευή.
1960 Υπογράφεται μεταξύ Ελλάδας και Ρουμανίας σύμβαση, η οποία αφορά έρευνες για την ανακάλυψη πετρελαίου στην περιοχή μεταξύ Καρδίτσας και Γρεβενών.
1961 Ελληνοτουρκική συνάντηση δημοσιογράφων διεξάγεται στη Ρόδο, με σκοπό την προώθηση της σύσφιξης, μέσω του Τύπου, των σχέσεων των δύο λαών.
1962 Αναστέλλεται μονομερώς από την Αθήνα η συμφωνία του 1959 για την επικοινωνία στην ελληνογιουγκοσλαβική μεθόριο, λόγω της συντήρησης από το Βελιγράδι του μακεδονικού ζητήματος.
1963 Αποφασίζεται η εκποίηση του οικοδομικού τετραγώνου των οδών Σανταρόζα
1969 Το Καθεστώς των Συνταγματαρχών καθιερώνει την 21η Απριλίου, ως Εθνική Εορτή.
1989 Η καθηγήτρια της βυζαντινολογίας Ελένη Γλύκατζη
2000 Ο Πάπας Ιωάννης Παύλος Β΄ ζητά συγγνώμη «από όσους στο παρελθόν υπέστησαν διώξεις στο όνομα του χριστιανισμού»
2002 Στο Τέξας η Αντρέα Γιετς καταδικάζεται σε ισόβια φυλάκιση, επειδή, έπνιξε τα πέντε παιδιά της, τον Ιούνιο του προηγούμενου έτους.
2005 Ο Κάρολος Παπούλιας αναλαμβάνει Πρόεδρος της Ελληνικής Δημοκρατίας.
Γεννήσεις στις 12 Μαρτίου
1270 Κάρολος του Βαλουά, Γάλλος πρίγκηπας
1613 Αντρέ Λε Νοτρ, Γάλλος κηπουρός
1824 Γκούσταβ Κίρχοφ, Γερμανός φυσικός
1832 Τσαρλς Μπόικοτ, Άγγλος κτηματομεσίτης
1835 Σάιμον Νιούκομπ, Καναδός αστρονόμος και μαθηματικός
1863 Γκαμπριέλε Ντ' Ανούντσιο, Ιταλός συγγραφέας
1877 Βίλχελμ Φρικ, Γερμανός υπουργός εσωτερικών
1878 Νικόλαος Γεωργαντάς, Έλληνας δισκοβόλος
1911 Γουίλιαμ Πάτρικ Χίτλερ, ανιψιός του Αδόλφου Χίτλερ
1922 Τζακ Κέρουακ, Αμερικανός συγγραφέας
1923 Κίρα Σίνου, Ρωσίδα συγγραφέας
1923 Μέι Γιανγκ, Αμερικανίδα παλαίστρια
1927 Ραούλ Αλφονσίν, Αργεντινός πολιτικός
1928 Έντουαρντ Άλμπι, Αμερικανός θεατρικός συγγραφέας
1938 Μάνος Ελευθερίου, Έλληνας συγγραφέας
1943 Ράτκο Μλάντιτς, Σερβοβόσνιος στρατιωτικός
1946 Λάιζα Μινέλι, Αμερικανίδα ηθοποιός και τραγουδίστρια
1947 Μιτ Ρόμνεϊ, Αμερικανός πολιτικός
1950 Χαβιέρ Κλεμέντε, Ισπανός προπονητής ποδοσφαίρου
1956 Στιβ Χάρις, Άγγλος μουσικός (Iron Maiden)
1976 Παναγιώτης Μπαχράμης, Έλληνας ποδοσφαιριστής
1988 Κώστας Μήτρογλου, Έλληνας ποδοσφαιριστής
Θάνατοι στις 12 Μαρτίου
417 Πάπας Ιννοκέντιος Α΄
604 Πάπας Γρηγόριος Α΄
818 Θεοφάνης Ομολογητής, Βυζαντινός μοναχός
1316 Στέφανος Ντραγκούτιν, βασιλιάς της Σερβίας
1507 Καίσαρας Βοργίας, Ιταλός στρατιωτικός και πολιτικός
1578 Αλεσάντρο Πικολομίνι, Ιταλός συγγραφέας και φιλόσοφος
1648 Τίρσο δε Μολίνα, Ισπανός συγγραφέας
1685 Τζωρτζ Μπέρκλεϋ, Ιρλανδός φιλόσοφος
1925 Σουν Γιατ
1937 Σαρλ
1943 Γκούσταβ Βίγκελαντ, Νορβηγός γλύπτης
1955 Τσάρλι Πάρκερ, Αμερικανός σαξοφωνίστας
1978 Τζον Καζάλ, Αμερικανός ηθοποιός
1999 Γεχούντι Μενουχίν, Αμερικανός βιολιστής
2002 Σπύρος Κυπριανού, Κύπριος πολιτικός
2002 Ζαν
2003 Ζόραν Τζίντζιτς, Σέρβος πολιτικός
2005 Σταύρος Κουγιουμτζής, Έλληνας τραγουδοποιός
2013 Κλάιβ Μπαρ, Άγγλος ντράμερ (Iron Maiden)
|
|
|
|
| Σάν Σήμερα 11 Μαρτίου 2026 |
|
Posted by: AETOS™ - 03-11-2026, 05:03 AM - Forum: Σα σήμερα - Today in history
- No Replies
|
 |
![[Image: hellas12.jpg]](https://i18.servimg.com/u/f18/11/38/18/62/hellas12.jpg)
![[Image: hellen12.jpg]](https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hellen12.jpg)
Γεγονότα στις 11 Μαρτίου
222 Ο Ρωμαίος αυτοκράτορας Ηλιογάβαλος και η μητέρα του δολοφονούνται από τους Πραιτωριανούς κατά τη διάρκεια εξέγερσης. Τα ακρωτηριασμένα σώματά τους σύρονται στους δρόμους της Ρώμης προτού ριχτούν στον Τίβερη.
1387 Μάχη του Καστανιάρο: ο Άγγλος κοντοτιέρος Τζον Χόουκγουντ οδηγεί την Πάντοβα σε νίκη εναντίον της Βερόνα.
1702 Εκδίδεται η The Daily Courant, η πρώτη βρετανική καθημερινή εφημερίδα.
1708 Η βασίλισσα Άννα της Μεγάλης Βρετανίας αρνείται να δώσει τη Βασιλική Συγκατάθεση σε νομοσχέδιο της Σκωτσέζικης Πολιτοφυλακής. Είναι η τελευταία φορά που ένας Βρετανός μονάρχης ασκεί βέτο σε νομοθεσία.
1901 Στη Γαλλία, εγκαινιάζεται το μετρό του Παρισιού.
1938 Η Αυστρία γίνεται επαρχία της Γερμανίας, μετά από τελεσίγραφο των Γερμανών, μία ημέρα πριν το δημοψήφισμα.
1985 Ο Μιχαήλ Γκορμπατσώφ εκλέγεται Γενικός Γραμματέας του Κομμουνιστικού Κόμματος της Σοβιετικής Ένωσης.
1991 Ιδρύεται και ξεκινά τη λειτουργία του το διεθνές ειδησεογραφικό τηλεοπτικό δίκτυο του BBC, BBC World News
2004 Πολλαπλές βομβιστικές επιθέσεις σε αμαξοστοιχίες και σιδηροδρομικούς σταθμούς της Μαδρίτης, που αποδίδονται σε εξτρεμιστικές ισλαμικές οργανώσεις, προκαλούν το θάνατο 191 ανθρώπων και τον τραυματισμό 1.460.
2009 Στο Winnenden της Γερμανίας, κοντά στην Στουτγκάρδη, ένας 17χρονος πρώην μαθητής του σχολείου της πόλης, σκοτώνει 12 μαθητές και καθηγητές και 3 περαστικούς στην προσπάθεια διαφυγής του. Αφού τον πυροβολεί ένας αστυνομικός, αυτοκτονεί με πυροβολισμό στο κεφάλι.
2011 Σεισμός και τσουνάμι στο Σεντάι της Ιαπωνίας, με απολογισμό 15.365 νεκρούς, 5.363 τραυματίες και 8.206 αγνοούμενους.
Γεννήσεις στις 11 Μαρτίου
1544 Τορκουάτο Τάσσο, Ιταλός ποιητής
1916 Χάρολντ Ουίλσον, Άγγλος πολιτικός
1921 Άστορ Πιατσόλα, Αργεντινός συνθέτης
1922 Κορνήλιος Καστοριάδης, Έλληνας φιλόσοφος και οικονομολόγος
1923 Φρεντερίκ Μπριλί Μπουαμπρέ, καλλιτέχνης από την Ακτή Ελεφαντοστού
1929 Γεώργιος Σαββίδης, Έλληνας φιλόλογος
1931 Ρούπερτ Μέρντοχ, Αυστραλός επιχειρηματίας
1952 Ντάγκλας Άνταμς, Άγγλος συγγραφέας
1953 Λάσλο Μπόλονι, Ρουμάνος ποδοσφαιριστής και προπονητής
1954 Σάκης Μπουλάς, Έλληνας τραγουδιστής και ηθοποιός
1961 Ηλίας Κοτέας, Καναδός ηθοποιός
1966 Ηλίας Ζούρος, Έλληνας προπονητής καλαθοσφαίρισης
1978 Ντιντιέ Ντρογκμπά, Ιβοριανός ποδοσφαιριστής
1981 Χαράλαμπος Ταϊγανίδης, Έλληνας παραολυμπιονίκης κολυμβητής
1982 Θώρα Μπερτς, Αμερικανίδα ηθοποιός
1985 Στέλιος Μαλεζάς, Έλληνας ποδοσφαιριστής
Θάνατοι στις 11 Μαρτίου
222 Ηλιογάβαλος, Ρωμαίος αυτοκράτορας
638 Σωφρόνιος Α', Πατριάρχης Ιεροσολύμων
1870 Μοσεσόε Α΄, βασιλιάς του Λεσότο
1927 Ξενοφών Στρατηγός, Έλληνας στρατηγός
1931 Φρήντριχ Βίλεμ Μουρνάου, Γερμανός σκηνοθέτης
1949 Αναστάσιος Χαραλάμπης, Έλληνας στρατιωτικός
1955 Αλεξάντερ Φλέμινγκ, Σκωτσέζος επιστήμονας
1978 Σοφία Βέμπο, Ελληνίδα τραγουδίστρια και ηθοποιός
1995 Γουίλφρεντ Τζέικομπς, γενικός κυβερνήτης στην Αντίγκουα και Μπαρμπούντα
2006 Σλόμπονταν Μιλόσεβιτς, πρόεδρος της Σερβίας και της Γιουγκοσλαβίας
|
|
|
|
|