Τα συμπτώματα κακής πέψης και πώς να τα αντιμετωπίσετε

[AETOS™ 11.750]

Οι κακές διατροφικές επιλογές, το στρες και το μαγείρεμα, που καταστρέφουν τα φυσικά ένζυμα των τροφών, μειώνουν την ικανότητα πέψης. 

Ακόμη, οι υπερβολές στο πασχαλινό τραπέζι συχνά μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα στο γαστρεντερικό σύστημα όπως είναι η δυσπεψία. 

Έχετε μετά το φαγητό κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα; Αέρια; Φουσκώματα; Καούρες; Όξινες αναγωγές; Υπνηλία; Ναυτία; Δυσκοιλιότητα ή Διάρροια;

Αν όλα τα παραπάνω είναι συχνά, δεν είναι φυσιολογικά. Είναι σημάδια κακής πέψης.

Η απορρόφηση είναι το κλειδί

Αν το πεπτικό σας σύστημα δεν αποσυνθέτει και δεν απορροφά την τροφή σας με το σωστό τρόπο, τα μόρια της αχώνευτης ύλης περνούν στην κυκλοφορία του αίματος, δημιουργώντας πολλά και σύνθετα προβλήματα.

Εδώ χρειάζονται τα ένζυμα.

Πηγή:  NeaDiatrofis