<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title><![CDATA[Hellenism Greek Forum - Θέματα υγείας - Ηealth news]]></title>
		<link>https://hellenism.net/greek-forum/</link>
		<description><![CDATA[Hellenism Greek Forum - https://hellenism.net/greek-forum]]></description>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 14:54:53 +0000</pubDate>
		<generator>MyBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Μια απλή καθημερινή αλλαγή που θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης]]></title>
			<link>https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%9C%CE%B9%CE%B1-%CE%B1%CF%80%CE%BB%CE%AE-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B7%CE%BC%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BD%CE%AE-%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B1%CE%B3%CE%AE-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CE%B8%CE%B1-%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%BF%CF%8D%CF%83%CE%B5-%CE%BD%CE%B1-%CE%BC%CE%B5%CE%B9%CF%8E%CF%83%CE%B5%CE%B9-%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CE%BA%CE%AF%CE%BD%CE%B4%CF%85%CE%BD%CE%BF-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%AC%CE%B8%CE%BB%CE%B9%CF%88%CE%B7%CF%82</link>
			<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 05:59:07 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hellenism.net/greek-forum/member.php?action=profile&uid=133">Pionner™</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%9C%CE%B9%CE%B1-%CE%B1%CF%80%CE%BB%CE%AE-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B7%CE%BC%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BD%CE%AE-%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B1%CE%B3%CE%AE-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CE%B8%CE%B1-%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%BF%CF%8D%CF%83%CE%B5-%CE%BD%CE%B1-%CE%BC%CE%B5%CE%B9%CF%8E%CF%83%CE%B5%CE%B9-%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CE%BA%CE%AF%CE%BD%CE%B4%CF%85%CE%BD%CE%BF-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%AC%CE%B8%CE%BB%CE%B9%CF%88%CE%B7%CF%82</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.ibb.co/TxgXq9st/sunriseforever-retro-5894860-1024x681.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: sunriseforever-retro-5894860-1024x681.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Η μείωση του χρόνου μπροστά στην τηλεόραση και η αύξηση του χρόνου σε άλλες δραστηριότητες θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη της μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής, ειδικά κατά τη μέση ηλικία. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας μελέτης που δημοσιεύτηκε στο European Psychiatry για λογαριασμό της Ευρωπαϊκής Ψυχιατρικής Εταιρείας από το Cambridge University Press.<br />
<br />
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα οφέλη για την ψυχική υγεία από τη μείωση του χρόνου τηλεόρασης ήταν ισχυρότερα για τους ενήλικες μέσης ηλικίας, ενώ τα αποτελέσματα ήταν μικρότερα σε νεότερες και μεγαλύτερες ομάδες. Η επικεφαλής συγγραφέας Rosa Palazuelos-González του Πανεπιστημίου του Groningen δήλωσε ότι η μελέτη ξεχωρίζει επειδή εξέτασε τι συμβαίνει όταν ο χρόνος τηλεόρασης αντικαθίσταται ενεργά με άλλες συμπεριφορές όπως η άσκηση ή ο ύπνος. Προηγούμενη έρευνα έχει εξετάσει σε μεγάλο βαθμό τις συνδέσεις μεταξύ του καθιστικού τρόπου ζωής και της κατάθλιψης, αντί να αναλύσει πώς η μετάβαση σε συγκεκριμένες εναλλακτικές δραστηριότητες μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο εμφάνισης της πάθησης. “Διαπιστώσαμε ότι η μείωση του χρόνου παρακολούθησης τηλεόρασης κατά 60 λεπτά και η ανακατανομή του σε άλλες δραστηριότητες μείωσε την πιθανότητα εμφάνισης μείζονος κατάθλιψης κατά 11%”, δήλωσε η Palazuelos-González.<br />
<br />
«Για αντικατάσταση χρόνου 90 και 120 λεπτών, αυτή η μείωση στην πιθανότητα φτάνει το 25,91%.» Οι πιο εντυπωσιακές βελτιώσεις παρατηρήθηκαν σε ενήλικες μέσης ηλικίας. Σε αυτήν την ομάδα, η αντικατάσταση μιας ώρας ημερήσιου χρόνου τηλεόρασης με άλλες δραστηριότητες μείωσε τον κίνδυνο κατάθλιψης κατά 18,78%. Η μετατόπιση 90 λεπτών μείωσε την πιθανότητα κατά 29%, ενώ η αντικατάσταση δύο ωρών οδήγησε σε μείωση 43%. Σχεδόν όλες οι αντικαταστάσεις συνδέθηκαν με χαμηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης, με μία εξαίρεση. Η αντικατάσταση μόλις 30 λεπτών τηλεόρασης για τις δουλειές του σπιτιού δεν επέφερε ουσιαστική αλλαγή. Ωστόσο, η ανακατανομή 30 λεπτών για αθλήματα μείωσε τον κίνδυνο κατά 18%. Η αντικατάσταση αυτού του χρόνου με σωματική δραστηριότητα στην εργασία ή το σχολείο μείωσε τον κίνδυνο κατά 10,21%, με δραστηριότητες αναψυχής ή μετακίνησης κατά 8% και με ύπνο κατά 9%. Σε όλα τα χρονικά πλαίσια που μελετήθηκαν, ο αθλητισμός παρουσίασε τη μεγαλύτερη μείωση στην πιθανότητα εμφάνισης μείζονος κατάθλιψης.<br />
Μεταξύ των ηλικιωμένων ενηλίκων, η απλή ανακατανομή του χρόνου τηλεόρασης σε άλλες καθημερινές δραστηριότητες δεν άλλαξε σημαντικά τα ποσοστά κατάθλιψης. Η μόνη δραστηριότητα που έκανε μετρήσιμη διαφορά ήταν η συμμετοχή στον αθλητισμό. Η αντικατάσταση 30 λεπτών τηλεόρασης με αθλήματα μείωσε την πιθανότητα κατάθλιψης από 1,01% σε 0,71%. Με 60 λεπτά, ο κίνδυνος μειώθηκε στο 0,63% και με 90 λεπτά, στο 0,56%. Στους νεότερους ενήλικες, η απομάκρυνση του χρόνου από την τηλεόραση προς σωματικές δραστηριότητες δεν άλλαξε σημαντικά τον κίνδυνο κατάθλιψης. Οι ερευνητές σημείωσαν ότι οι νεότεροι συμμετέχοντες τείνουν να είναι συνολικά πιο σωματικά δραστήριοι. Υποδεικνύουν ότι αυτή η ομάδα μπορεί ήδη να υπερβαίνει το επίπεδο δραστηριότητας που βοηθά στην προστασία από την κατάθλιψη.<br />
<br />
Τα ευρήματα βασίζονται σε μια μεγάλη πληθυσμιακή μελέτη (μια ολλανδική πρωτοβουλία με την ονομασία «Lifelines») που παρακολούθησε 65.454 ενήλικες που δεν είχαν κατάθλιψη στην αρχή της έρευνας. Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν για τέσσερα χρόνια, με προσεκτικές συγκρίσεις μεταξύ ηλικιακών ομάδων. Τα άτομα ανέφεραν πόσο χρόνο αφιέρωναν σε δραστηριότητες όπως οι ενεργές μετακινήσεις, η άσκηση αναψυχής, ο αθλητισμός, οι οικιακές εργασίες, η σωματική δραστηριότητα στην εργασία ή το σχολείο, η παρακολούθηση τηλεόρασης και ο ύπνος. Οι διαγνώσεις μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής καθορίστηκαν χρησιμοποιώντας τη Μίνι Διεθνή Νευροψυχιατρική Συνέντευξη.</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.ibb.co/TxgXq9st/sunriseforever-retro-5894860-1024x681.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: sunriseforever-retro-5894860-1024x681.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Η μείωση του χρόνου μπροστά στην τηλεόραση και η αύξηση του χρόνου σε άλλες δραστηριότητες θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη της μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής, ειδικά κατά τη μέση ηλικία. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας μελέτης που δημοσιεύτηκε στο European Psychiatry για λογαριασμό της Ευρωπαϊκής Ψυχιατρικής Εταιρείας από το Cambridge University Press.<br />
<br />
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα οφέλη για την ψυχική υγεία από τη μείωση του χρόνου τηλεόρασης ήταν ισχυρότερα για τους ενήλικες μέσης ηλικίας, ενώ τα αποτελέσματα ήταν μικρότερα σε νεότερες και μεγαλύτερες ομάδες. Η επικεφαλής συγγραφέας Rosa Palazuelos-González του Πανεπιστημίου του Groningen δήλωσε ότι η μελέτη ξεχωρίζει επειδή εξέτασε τι συμβαίνει όταν ο χρόνος τηλεόρασης αντικαθίσταται ενεργά με άλλες συμπεριφορές όπως η άσκηση ή ο ύπνος. Προηγούμενη έρευνα έχει εξετάσει σε μεγάλο βαθμό τις συνδέσεις μεταξύ του καθιστικού τρόπου ζωής και της κατάθλιψης, αντί να αναλύσει πώς η μετάβαση σε συγκεκριμένες εναλλακτικές δραστηριότητες μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο εμφάνισης της πάθησης. “Διαπιστώσαμε ότι η μείωση του χρόνου παρακολούθησης τηλεόρασης κατά 60 λεπτά και η ανακατανομή του σε άλλες δραστηριότητες μείωσε την πιθανότητα εμφάνισης μείζονος κατάθλιψης κατά 11%”, δήλωσε η Palazuelos-González.<br />
<br />
«Για αντικατάσταση χρόνου 90 και 120 λεπτών, αυτή η μείωση στην πιθανότητα φτάνει το 25,91%.» Οι πιο εντυπωσιακές βελτιώσεις παρατηρήθηκαν σε ενήλικες μέσης ηλικίας. Σε αυτήν την ομάδα, η αντικατάσταση μιας ώρας ημερήσιου χρόνου τηλεόρασης με άλλες δραστηριότητες μείωσε τον κίνδυνο κατάθλιψης κατά 18,78%. Η μετατόπιση 90 λεπτών μείωσε την πιθανότητα κατά 29%, ενώ η αντικατάσταση δύο ωρών οδήγησε σε μείωση 43%. Σχεδόν όλες οι αντικαταστάσεις συνδέθηκαν με χαμηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης, με μία εξαίρεση. Η αντικατάσταση μόλις 30 λεπτών τηλεόρασης για τις δουλειές του σπιτιού δεν επέφερε ουσιαστική αλλαγή. Ωστόσο, η ανακατανομή 30 λεπτών για αθλήματα μείωσε τον κίνδυνο κατά 18%. Η αντικατάσταση αυτού του χρόνου με σωματική δραστηριότητα στην εργασία ή το σχολείο μείωσε τον κίνδυνο κατά 10,21%, με δραστηριότητες αναψυχής ή μετακίνησης κατά 8% και με ύπνο κατά 9%. Σε όλα τα χρονικά πλαίσια που μελετήθηκαν, ο αθλητισμός παρουσίασε τη μεγαλύτερη μείωση στην πιθανότητα εμφάνισης μείζονος κατάθλιψης.<br />
Μεταξύ των ηλικιωμένων ενηλίκων, η απλή ανακατανομή του χρόνου τηλεόρασης σε άλλες καθημερινές δραστηριότητες δεν άλλαξε σημαντικά τα ποσοστά κατάθλιψης. Η μόνη δραστηριότητα που έκανε μετρήσιμη διαφορά ήταν η συμμετοχή στον αθλητισμό. Η αντικατάσταση 30 λεπτών τηλεόρασης με αθλήματα μείωσε την πιθανότητα κατάθλιψης από 1,01% σε 0,71%. Με 60 λεπτά, ο κίνδυνος μειώθηκε στο 0,63% και με 90 λεπτά, στο 0,56%. Στους νεότερους ενήλικες, η απομάκρυνση του χρόνου από την τηλεόραση προς σωματικές δραστηριότητες δεν άλλαξε σημαντικά τον κίνδυνο κατάθλιψης. Οι ερευνητές σημείωσαν ότι οι νεότεροι συμμετέχοντες τείνουν να είναι συνολικά πιο σωματικά δραστήριοι. Υποδεικνύουν ότι αυτή η ομάδα μπορεί ήδη να υπερβαίνει το επίπεδο δραστηριότητας που βοηθά στην προστασία από την κατάθλιψη.<br />
<br />
Τα ευρήματα βασίζονται σε μια μεγάλη πληθυσμιακή μελέτη (μια ολλανδική πρωτοβουλία με την ονομασία «Lifelines») που παρακολούθησε 65.454 ενήλικες που δεν είχαν κατάθλιψη στην αρχή της έρευνας. Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν για τέσσερα χρόνια, με προσεκτικές συγκρίσεις μεταξύ ηλικιακών ομάδων. Τα άτομα ανέφεραν πόσο χρόνο αφιέρωναν σε δραστηριότητες όπως οι ενεργές μετακινήσεις, η άσκηση αναψυχής, ο αθλητισμός, οι οικιακές εργασίες, η σωματική δραστηριότητα στην εργασία ή το σχολείο, η παρακολούθηση τηλεόρασης και ο ύπνος. Οι διαγνώσεις μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής καθορίστηκαν χρησιμοποιώντας τη Μίνι Διεθνή Νευροψυχιατρική Συνέντευξη.</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Η Βρετανία εγκρίνει «ιστορικό» αντικαπνιστικό νόμο για μια γενιά χωρίς τσιγάρο]]></title>
			<link>https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%97-%CE%92%CF%81%CE%B5%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%AF%CE%B1-%CE%B5%CE%B3%CE%BA%CF%81%CE%AF%CE%BD%CE%B5%CE%B9-%C2%AB%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%BF%CF%81%CE%B9%CE%BA%CF%8C%C2%BB-%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%B1%CF%80%CE%BD%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CE%BD%CF%8C%CE%BC%CE%BF-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BC%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CE%B5%CE%BD%CE%B9%CE%AC-%CF%87%CF%89%CF%81%CE%AF%CF%82-%CF%84%CF%83%CE%B9%CE%B3%CE%AC%CF%81%CE%BF</link>
			<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 05:56:28 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hellenism.net/greek-forum/member.php?action=profile&uid=133">Pionner™</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%97-%CE%92%CF%81%CE%B5%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%AF%CE%B1-%CE%B5%CE%B3%CE%BA%CF%81%CE%AF%CE%BD%CE%B5%CE%B9-%C2%AB%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%BF%CF%81%CE%B9%CE%BA%CF%8C%C2%BB-%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%B1%CF%80%CE%BD%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CE%BD%CF%8C%CE%BC%CE%BF-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BC%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CE%B5%CE%BD%CE%B9%CE%AC-%CF%87%CF%89%CF%81%CE%AF%CF%82-%CF%84%CF%83%CE%B9%CE%B3%CE%AC%CF%81%CE%BF</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.ibb.co/dsMh302N/1024x576-cmsv2-0cd1f2aa-3a00-5cbe-b7dc-5391707d0e9d-9731515.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: 1024x576-cmsv2-0cd1f2aa-3a00-5cbe-b7dc-5...731515.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Τα καταστήματα δεν θα μπορούν να πωλούν προϊόντα καπνού σε όσους έχουν γεννηθεί από 1 Ιανουαρίου 2009 και μετά.<br />
<br />
Το Ηνωμένο Βασίλειο ενέκρινε ένα αντικαπνιστικό νομοσχέδιο που περιορίζει μόνιμα την πώληση προϊόντων καπνού σε οποιονδήποτε έχει γεννηθεί την 1η Ιανουαρίου 2009 ή αργότερα.<br />
<br />
Οι επηρεαζόμενοι θα βρεθούν αντιμέτωποι με ισόβια απαγόρευση αγοράς τσιγάρων, ηλεκτρονικών τσιγάρων και θερμαινόμενων προϊόντων καπνού.<br />
<br />
Η πολιτική αυξάνει το νόμιμο όριο ηλικίας για την πώληση κατά ένα έτος κάθε χρόνο, αποκλείοντας μόνιμα τις νεότερες γενιές.<br />
<br />
Η βρετανική κυβέρνηση το χαρακτήρισε «κομβικό βήμα» για τη δημιουργία μιας γενιάς χωρίς καπνό. Περιλαμβάνει μια σειρά μέτρων, όπως την απαγόρευση του ηλεκτρονικού τσιγάρου σε αυτοκίνητα με παιδιά, σε παιδικές χαρές και έξω από σχολεία, με στόχο την προστασία των νέων από το παθητικό κάπνισμα και το παθητικό άτμισμα.<br />
<br />
Η βρετανική κυβέρνηση πρότεινε το αντικαπνιστικό νομοσχέδιο πέρυσι, με στόχο «να σπάσει τον κύκλο του εθισμού».</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.ibb.co/dsMh302N/1024x576-cmsv2-0cd1f2aa-3a00-5cbe-b7dc-5391707d0e9d-9731515.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: 1024x576-cmsv2-0cd1f2aa-3a00-5cbe-b7dc-5...731515.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Τα καταστήματα δεν θα μπορούν να πωλούν προϊόντα καπνού σε όσους έχουν γεννηθεί από 1 Ιανουαρίου 2009 και μετά.<br />
<br />
Το Ηνωμένο Βασίλειο ενέκρινε ένα αντικαπνιστικό νομοσχέδιο που περιορίζει μόνιμα την πώληση προϊόντων καπνού σε οποιονδήποτε έχει γεννηθεί την 1η Ιανουαρίου 2009 ή αργότερα.<br />
<br />
Οι επηρεαζόμενοι θα βρεθούν αντιμέτωποι με ισόβια απαγόρευση αγοράς τσιγάρων, ηλεκτρονικών τσιγάρων και θερμαινόμενων προϊόντων καπνού.<br />
<br />
Η πολιτική αυξάνει το νόμιμο όριο ηλικίας για την πώληση κατά ένα έτος κάθε χρόνο, αποκλείοντας μόνιμα τις νεότερες γενιές.<br />
<br />
Η βρετανική κυβέρνηση το χαρακτήρισε «κομβικό βήμα» για τη δημιουργία μιας γενιάς χωρίς καπνό. Περιλαμβάνει μια σειρά μέτρων, όπως την απαγόρευση του ηλεκτρονικού τσιγάρου σε αυτοκίνητα με παιδιά, σε παιδικές χαρές και έξω από σχολεία, με στόχο την προστασία των νέων από το παθητικό κάπνισμα και το παθητικό άτμισμα.<br />
<br />
Η βρετανική κυβέρνηση πρότεινε το αντικαπνιστικό νομοσχέδιο πέρυσι, με στόχο «να σπάσει τον κύκλο του εθισμού».</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Ο μεγαλύτερος παραγωγός προφυλακτικών προειδοποιεί για αυξήσεις λόγω του πολέμου στο Ιράν]]></title>
			<link>https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%9F-%CE%BC%CE%B5%CE%B3%CE%B1%CE%BB%CF%8D%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%BF%CF%82-%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%B3%CF%89%CE%B3%CF%8C%CF%82-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%86%CF%85%CE%BB%CE%B1%CE%BA%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8E%CE%BD-%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B5%CE%AF-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%B1%CF%85%CE%BE%CE%AE%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CE%BB%CF%8C%CE%B3%CF%89-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CF%80%CE%BF%CE%BB%CE%AD%CE%BC%CE%BF%CF%85-%CF%83%CF%84%CE%BF-%CE%99%CF%81%CE%AC%CE%BD</link>
			<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 05:54:08 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hellenism.net/greek-forum/member.php?action=profile&uid=133">Pionner™</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%9F-%CE%BC%CE%B5%CE%B3%CE%B1%CE%BB%CF%8D%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%BF%CF%82-%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%B3%CF%89%CE%B3%CF%8C%CF%82-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%86%CF%85%CE%BB%CE%B1%CE%BA%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8E%CE%BD-%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B5%CE%AF-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%B1%CF%85%CE%BE%CE%AE%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CE%BB%CF%8C%CE%B3%CF%89-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CF%80%CE%BF%CE%BB%CE%AD%CE%BC%CE%BF%CF%85-%CF%83%CF%84%CE%BF-%CE%99%CF%81%CE%AC%CE%BD</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.ibb.co/99cf6HD6/1024x576-cmsv2-e3743a11-1e0d-5a69-96a6-9219d950fc67-9731668.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: 1024x576-cmsv2-e3743a11-1e0d-5a69-96a6-9...731668.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Η Karex, ο μεγαλύτερος παραγωγός προφυλακτικών στον κόσμο, λέει ότι οι διαταραχές στις μεταφορές και το αυξημένο κόστος παραγωγής λόγω του πολέμου στο Ιράν ανεβάζουν τις τιμές.<br />
<br />
Η μεγαλύτερη εταιρεία παραγωγής προφυλακτικών στον κόσμο, η μαλαισιανή Karex, δήλωσε ότι θα χρειαστεί να αυξήσει τις τιμές της κατά 20% έως 30% αν συνεχιστούν οι διαταραχές στις αλυσίδες εφοδιασμού που προκαλεί ο πόλεμος στο Ιράν.<br />
<br />
Η εταιρεία καταγράφει αύξηση της ζήτησης για προφυλακτικά, καθώς το υψηλότερο μεταφορικό κόστος και οι καθυστερήσεις στις αποστολές έχουν εξαντλήσει τα αποθέματα των πελατών της, δήλωσε σε συνέντευξή του στο πρακτορείο ειδήσεων Reuters ο διευθύνων σύμβουλος της Karex, Γκο Μία Κιατ.<br />
<br />
Η Karex παράγει περισσότερα από πέντε δισεκατομμύρια προφυλακτικά ετησίως και εξάγει σε πάνω από 130 χώρες σε όλο τον κόσμο. Προμηθεύει ορισμένες από τις μεγαλύτερες μάρκες προφυλακτικών, όπως τις Durex και Trojan.<br />
<br />
Προμηθεύει επίσης το Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (NHS) και οργανισμούς υγείας όπως το Παγκόσμιο Ταμείο για την Καταπολέμηση του AIDS, της Φυματίωσης και της Ελονοσίας και το Ταμείο Πληθυσμού των Ηνωμένων Εθνών.<br />
<br />
«Η κατάσταση είναι σίγουρα πολύ εύθραυστη, οι τιμές είναι υψηλές. Δεν έχουμε άλλη επιλογή από το να μετακυλίσουμε τώρα το κόστος στους πελάτες», είπε ο Γκο.<br />
<br />
Οι αποστολές με προορισμό την Ευρώπη και τις Ηνωμένες Πολιτείες χρειάζονται σχεδόν δύο μήνες για να φτάσουν, ενώ άλλες έχουν εγκλωβιστεί σε πλοία που δεν μπορούν να προσεγγίσουν τον προορισμό τους, ανέφερε η εταιρεία.<br />
<br />
Πώς κατασκευάζονται τα προφυλακτικά;<br />
<br />
Από τότε που ξέσπασε ο πόλεμος, τον Φεβρουάριο του 2026, η Karex βλέπει το κόστος να αυξάνεται για το συνθετικό καουτσούκ και το νιτρίλιο που χρησιμοποιούνται στην παραγωγή προφυλακτικών, για τα υλικά συσκευασίας και τους λιπαντικούς παράγοντες, όπως τα φύλλα αλουμινίου και το σιλικονούχο έλαιο, δήλωσε ο Γκο.<br />
<br />
Τα περισσότερα προφυλακτικά παράγονται από φυσικό καουτσούκ, δηλαδή το latex που προέρχεται από τα καουτσουκόδεντρα. Οι μη λατέξ εκδοχές κατασκευάζονται συχνά από νιτρίλιο και πολυουρεθάνη.<br />
<br />
Οι αλυσίδες εφοδιασμού για παράγωγα πετροχημικών έχουν επηρεαστεί από τις διαταραχές στις μεταφορές, που συνδέονται με τον αντίκτυπο της σύρραξης στις ροές μέσω του Στενού του Ορμούζ.<br />
<br />
Διαταραχές έχουν αναφέρει επίσης οι προμηθευτές αλουμινίου και ναφθάς, υλικά που χρησιμοποιούνται στη συσκευασία των προφυλακτικών.<br />
<br />
Παγκόσμιες ελλείψεις σε προφυλακτικά<br />
<br />
Η παγκόσμια αγορά προφυλακτικών αντιμετώπιζε ήδη ελλείψεις λόγω της σταδιακής κατάργησης της Υπηρεσίας Διεθνούς Ανάπτυξης των Ηνωμένων Πολιτειών (USAID), που ήταν ο μεγαλύτερος διμερής δωρητής για τα προγράμματα οικογενειακού προγραμματισμού και αναπαραγωγικής υγείας παγκοσμίως.<br />
<br />
Η υπηρεσία κάλυπτε το 35% των αντισυλληπτικών που διακινούνται μέσω των παγκόσμιων αλυσίδων εφοδιασμού για τον οικογενειακό προγραμματισμό και προμήθευε σχετικά προϊόντα σε 23 χώρες.<br />
<br />
Χώρες στην Αφρική και τη Μέση Ανατολή, οι βασικοί αποδέκτες της USAID, έχουν αναφέρει ελλείψεις σε προϊόντα σεξουαλικής υγείας από τότε που η υπηρεσία σταμάτησε τη δραστηριότητά της.<br />
<br />
Η Νιγηρία κατέγραψε μείωση κατά 55% στη διανομή ανδρικών προφυλακτικών μεταξύ Δεκεμβρίου 2024 και Μαρτίου 2025, σύμφωνα με το Κοινό Πρόγραμμα των Ηνωμένων Εθνών για το HIV/AIDS.<br />
<br />
Σύμφωνα με τον Γκο, η Karex διαθέτει επαρκή αποθέματα για τους επόμενους μήνες και επιδιώκει να αυξήσει την παραγωγή για να ανταποκριθεί στη ζήτηση που αυξάνεται.</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.ibb.co/99cf6HD6/1024x576-cmsv2-e3743a11-1e0d-5a69-96a6-9219d950fc67-9731668.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: 1024x576-cmsv2-e3743a11-1e0d-5a69-96a6-9...731668.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Η Karex, ο μεγαλύτερος παραγωγός προφυλακτικών στον κόσμο, λέει ότι οι διαταραχές στις μεταφορές και το αυξημένο κόστος παραγωγής λόγω του πολέμου στο Ιράν ανεβάζουν τις τιμές.<br />
<br />
Η μεγαλύτερη εταιρεία παραγωγής προφυλακτικών στον κόσμο, η μαλαισιανή Karex, δήλωσε ότι θα χρειαστεί να αυξήσει τις τιμές της κατά 20% έως 30% αν συνεχιστούν οι διαταραχές στις αλυσίδες εφοδιασμού που προκαλεί ο πόλεμος στο Ιράν.<br />
<br />
Η εταιρεία καταγράφει αύξηση της ζήτησης για προφυλακτικά, καθώς το υψηλότερο μεταφορικό κόστος και οι καθυστερήσεις στις αποστολές έχουν εξαντλήσει τα αποθέματα των πελατών της, δήλωσε σε συνέντευξή του στο πρακτορείο ειδήσεων Reuters ο διευθύνων σύμβουλος της Karex, Γκο Μία Κιατ.<br />
<br />
Η Karex παράγει περισσότερα από πέντε δισεκατομμύρια προφυλακτικά ετησίως και εξάγει σε πάνω από 130 χώρες σε όλο τον κόσμο. Προμηθεύει ορισμένες από τις μεγαλύτερες μάρκες προφυλακτικών, όπως τις Durex και Trojan.<br />
<br />
Προμηθεύει επίσης το Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (NHS) και οργανισμούς υγείας όπως το Παγκόσμιο Ταμείο για την Καταπολέμηση του AIDS, της Φυματίωσης και της Ελονοσίας και το Ταμείο Πληθυσμού των Ηνωμένων Εθνών.<br />
<br />
«Η κατάσταση είναι σίγουρα πολύ εύθραυστη, οι τιμές είναι υψηλές. Δεν έχουμε άλλη επιλογή από το να μετακυλίσουμε τώρα το κόστος στους πελάτες», είπε ο Γκο.<br />
<br />
Οι αποστολές με προορισμό την Ευρώπη και τις Ηνωμένες Πολιτείες χρειάζονται σχεδόν δύο μήνες για να φτάσουν, ενώ άλλες έχουν εγκλωβιστεί σε πλοία που δεν μπορούν να προσεγγίσουν τον προορισμό τους, ανέφερε η εταιρεία.<br />
<br />
Πώς κατασκευάζονται τα προφυλακτικά;<br />
<br />
Από τότε που ξέσπασε ο πόλεμος, τον Φεβρουάριο του 2026, η Karex βλέπει το κόστος να αυξάνεται για το συνθετικό καουτσούκ και το νιτρίλιο που χρησιμοποιούνται στην παραγωγή προφυλακτικών, για τα υλικά συσκευασίας και τους λιπαντικούς παράγοντες, όπως τα φύλλα αλουμινίου και το σιλικονούχο έλαιο, δήλωσε ο Γκο.<br />
<br />
Τα περισσότερα προφυλακτικά παράγονται από φυσικό καουτσούκ, δηλαδή το latex που προέρχεται από τα καουτσουκόδεντρα. Οι μη λατέξ εκδοχές κατασκευάζονται συχνά από νιτρίλιο και πολυουρεθάνη.<br />
<br />
Οι αλυσίδες εφοδιασμού για παράγωγα πετροχημικών έχουν επηρεαστεί από τις διαταραχές στις μεταφορές, που συνδέονται με τον αντίκτυπο της σύρραξης στις ροές μέσω του Στενού του Ορμούζ.<br />
<br />
Διαταραχές έχουν αναφέρει επίσης οι προμηθευτές αλουμινίου και ναφθάς, υλικά που χρησιμοποιούνται στη συσκευασία των προφυλακτικών.<br />
<br />
Παγκόσμιες ελλείψεις σε προφυλακτικά<br />
<br />
Η παγκόσμια αγορά προφυλακτικών αντιμετώπιζε ήδη ελλείψεις λόγω της σταδιακής κατάργησης της Υπηρεσίας Διεθνούς Ανάπτυξης των Ηνωμένων Πολιτειών (USAID), που ήταν ο μεγαλύτερος διμερής δωρητής για τα προγράμματα οικογενειακού προγραμματισμού και αναπαραγωγικής υγείας παγκοσμίως.<br />
<br />
Η υπηρεσία κάλυπτε το 35% των αντισυλληπτικών που διακινούνται μέσω των παγκόσμιων αλυσίδων εφοδιασμού για τον οικογενειακό προγραμματισμό και προμήθευε σχετικά προϊόντα σε 23 χώρες.<br />
<br />
Χώρες στην Αφρική και τη Μέση Ανατολή, οι βασικοί αποδέκτες της USAID, έχουν αναφέρει ελλείψεις σε προϊόντα σεξουαλικής υγείας από τότε που η υπηρεσία σταμάτησε τη δραστηριότητά της.<br />
<br />
Η Νιγηρία κατέγραψε μείωση κατά 55% στη διανομή ανδρικών προφυλακτικών μεταξύ Δεκεμβρίου 2024 και Μαρτίου 2025, σύμφωνα με το Κοινό Πρόγραμμα των Ηνωμένων Εθνών για το HIV/AIDS.<br />
<br />
Σύμφωνα με τον Γκο, η Karex διαθέτει επαρκή αποθέματα για τους επόμενους μήνες και επιδιώκει να αυξήσει την παραγωγή για να ανταποκριθεί στη ζήτηση που αυξάνεται.</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Σμούθι, χυμός ή ολόκληρα φρούτα: Ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος κατανάλωσης;]]></title>
			<link>https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%A3%CE%BC%CE%BF%CF%8D%CE%B8%CE%B9-%CF%87%CF%85%CE%BC%CF%8C%CF%82-%CE%AE-%CE%BF%CE%BB%CF%8C%CE%BA%CE%BB%CE%B7%CF%81%CE%B1-%CF%86%CF%81%CE%BF%CF%8D%CF%84%CE%B1-%CE%A0%CE%BF%CE%B9%CE%BF%CF%82-%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9-%CE%BF-%CF%80%CE%B9%CE%BF-%CF%85%CE%B3%CE%B9%CE%B5%CE%B9%CE%BD%CF%8C%CF%82-%CF%84%CF%81%CF%8C%CF%80%CE%BF%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%AC%CE%BB%CF%89%CF%83%CE%B7%CF%82</link>
			<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 05:41:51 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hellenism.net/greek-forum/member.php?action=profile&uid=133">Pionner™</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%A3%CE%BC%CE%BF%CF%8D%CE%B8%CE%B9-%CF%87%CF%85%CE%BC%CF%8C%CF%82-%CE%AE-%CE%BF%CE%BB%CF%8C%CE%BA%CE%BB%CE%B7%CF%81%CE%B1-%CF%86%CF%81%CE%BF%CF%8D%CF%84%CE%B1-%CE%A0%CE%BF%CE%B9%CE%BF%CF%82-%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9-%CE%BF-%CF%80%CE%B9%CE%BF-%CF%85%CE%B3%CE%B9%CE%B5%CE%B9%CE%BD%CF%8C%CF%82-%CF%84%CF%81%CF%8C%CF%80%CE%BF%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%AC%CE%BB%CF%89%CF%83%CE%B7%CF%82</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.ibb.co/JWR15b2R/1024x576-cmsv2-953fb9e6-f74e-5850-8e9c-38529cdd09f2-9726119.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: 1024x576-cmsv2-953fb9e6-f74e-5850-8e9c-3...726119.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Τα φρούτα αποτελούν βασικό μέρος κάθε υγιεινής διατροφής, αλλά ο τρόπος με τον οποίο τα καταναλώνουμε είναι εξίσου σημαντικός με το αν τα καταναλώνουμε<br />
<br />
Η άνοδος των μη μεταδοτικών νοσημάτων (NCDs) και τα ολοένα αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας παγκοσμίως στρέφουν την προσοχή στους υποκείμενους παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η διατροφή και η σωματική δραστηριότητα.<br />
<br />
Ένα βασικό συστατικό κάθε υγιεινής διατροφής είναι τα φρούτα και τα λαχανικά. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), όλοι οι άνω των 10 ετών θα πρέπει να στοχεύουν σε τουλάχιστον 400 γραμμάρια φρούτων και λαχανικών ημερησίως.<br />
<br />
Οι πιο συνηθισμένοι τρόποι κατανάλωσης φρούτων είναι ολόκληρα, σε χυμό ή σε smoothie – και δεν είναι όλοι το ίδιο υγιεινοί.<br />
<br />
Μια νέα μελέτη (πηγή στα Αγγλικά) που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers in Nutrition ανέλυσε τις συσχετίσεις ανάμεσα στην κατανάλωση ολόκληρων φρούτων, χυμών φρούτων και smoothies με διάφορους δείκτες υγείας.<br />
<br />
Η μελέτη κατέγραψε πάνω από 400 άτομα σχετικά με την ημερήσια πρόσληψη φρούτων και τα κατέταξε σε τέσσερις ομάδες: όσοι κατανάλωναν λίγα φρούτα, όσοι έπιναν κυρίως χυμούς, όσοι προτιμούσαν smoothies και όσοι κατανάλωναν κυρίως ολόκληρα φρούτα.<br />
<br />
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η ομάδα χαμηλής κατανάλωσης φρούτων είχε τα χειρότερα συνολικά αποτελέσματα υγείας, ενώ η ομάδα που κατανάλωνε κυρίως χυμούς είχε τα δεύτερα χειρότερα.<br />
<br />
Η ομάδα χαμηλής κατανάλωσης φρούτων εμφάνισε τη μεγαλύτερη συχνότητα υπέρτασης και καρδιαγγειακής νόσου, ενώ η ομάδα των χυμών φρούτων είχε τη μεγαλύτερη συχνότητα υψηλής χοληστερόλης και διαβήτη.</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.ibb.co/JWR15b2R/1024x576-cmsv2-953fb9e6-f74e-5850-8e9c-38529cdd09f2-9726119.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: 1024x576-cmsv2-953fb9e6-f74e-5850-8e9c-3...726119.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Τα φρούτα αποτελούν βασικό μέρος κάθε υγιεινής διατροφής, αλλά ο τρόπος με τον οποίο τα καταναλώνουμε είναι εξίσου σημαντικός με το αν τα καταναλώνουμε<br />
<br />
Η άνοδος των μη μεταδοτικών νοσημάτων (NCDs) και τα ολοένα αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας παγκοσμίως στρέφουν την προσοχή στους υποκείμενους παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η διατροφή και η σωματική δραστηριότητα.<br />
<br />
Ένα βασικό συστατικό κάθε υγιεινής διατροφής είναι τα φρούτα και τα λαχανικά. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), όλοι οι άνω των 10 ετών θα πρέπει να στοχεύουν σε τουλάχιστον 400 γραμμάρια φρούτων και λαχανικών ημερησίως.<br />
<br />
Οι πιο συνηθισμένοι τρόποι κατανάλωσης φρούτων είναι ολόκληρα, σε χυμό ή σε smoothie – και δεν είναι όλοι το ίδιο υγιεινοί.<br />
<br />
Μια νέα μελέτη (πηγή στα Αγγλικά) που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers in Nutrition ανέλυσε τις συσχετίσεις ανάμεσα στην κατανάλωση ολόκληρων φρούτων, χυμών φρούτων και smoothies με διάφορους δείκτες υγείας.<br />
<br />
Η μελέτη κατέγραψε πάνω από 400 άτομα σχετικά με την ημερήσια πρόσληψη φρούτων και τα κατέταξε σε τέσσερις ομάδες: όσοι κατανάλωναν λίγα φρούτα, όσοι έπιναν κυρίως χυμούς, όσοι προτιμούσαν smoothies και όσοι κατανάλωναν κυρίως ολόκληρα φρούτα.<br />
<br />
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η ομάδα χαμηλής κατανάλωσης φρούτων είχε τα χειρότερα συνολικά αποτελέσματα υγείας, ενώ η ομάδα που κατανάλωνε κυρίως χυμούς είχε τα δεύτερα χειρότερα.<br />
<br />
Η ομάδα χαμηλής κατανάλωσης φρούτων εμφάνισε τη μεγαλύτερη συχνότητα υπέρτασης και καρδιαγγειακής νόσου, ενώ η ομάδα των χυμών φρούτων είχε τη μεγαλύτερη συχνότητα υψηλής χοληστερόλης και διαβήτη.</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Η Ευρώπη των καισαρικών: έως και 7 στις 10 γεννήσεις με χειρουργείο]]></title>
			<link>https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%97-%CE%95%CF%85%CF%81%CF%8E%CF%80%CE%B7-%CF%84%CF%89%CE%BD-%CE%BA%CE%B1%CE%B9%CF%83%CE%B1%CF%81%CE%B9%CE%BA%CF%8E%CE%BD-%CE%AD%CF%89%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-7-%CF%83%CF%84%CE%B9%CF%82-10-%CE%B3%CE%B5%CE%BD%CE%BD%CE%AE%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CE%BC%CE%B5-%CF%87%CE%B5%CE%B9%CF%81%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%BF</link>
			<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 05:37:02 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hellenism.net/greek-forum/member.php?action=profile&uid=133">Pionner™</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%97-%CE%95%CF%85%CF%81%CF%8E%CF%80%CE%B7-%CF%84%CF%89%CE%BD-%CE%BA%CE%B1%CE%B9%CF%83%CE%B1%CF%81%CE%B9%CE%BA%CF%8E%CE%BD-%CE%AD%CF%89%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-7-%CF%83%CF%84%CE%B9%CF%82-10-%CE%B3%CE%B5%CE%BD%CE%BD%CE%AE%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CE%BC%CE%B5-%CF%87%CE%B5%CE%B9%CF%81%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%BF</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.ibb.co/xKDRgdJF/8dfc419ccda2398795638e7cfc96fee3-L.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: 8dfc419ccda2398795638e7cfc96fee3-L.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Σήμερα, περίπου 1 στις 5 γυναίκες γεννά με καισαρική τομή παγκοσμίως, ενώ εκτιμάται ότι έως το 2030 το ποσοστό αυτό θα φτάσει σχεδόν 1 στις 3. «Έκρηξη» καισαρικών σημειώνεται στην Ευρώπη<br />
<br />
Η συχνότητα των καισαρικών τομών αυξάνεται ραγδαία τις τελευταίες δύο δεκαετίες σε ολόκληρο τον κόσμο και η Ευρώπη δεν αποτελεί εξαίρεση, με την τάση αυτή να δημιουργεί έντονες ανησυχίες για τη δημόσια υγεία.<br />
<br />
Αν και η καισαρική τομή όταν υπάρχει σαφής ένδειξη, όπως κίνδυνος για τη μητέρα ή πυελική δυσαναλογία, είναι μια σωτήρια ιατρική πράξη, η υπερβολική και μη αναγκαία χρήση της μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα. Σήμερα, περίπου μία στις πέντε γυναίκες γεννά με καισαρική τομή παγκοσμίως, ενώ εκτιμάται ότι έως το 2030 το ποσοστό αυτό θα φτάσει σχεδόν μία στις τρεις.<br />
<br />
Μια εκτεταμένη συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση από ερευνητές του Πανεπιστημίου Lund στη Σουηδία ανέλυσε περισσότερες από 12,5 εκατομμύρια γεννήσεις σε 25 ευρωπαϊκές χώρες την περίοδο 2000–2025, αναδεικνύοντας μεγάλες διαφορές μεταξύ περιοχών αλλά και μεταξύ δημόσιων και ιδιωτικών νοσοκομείων.<br />
<br />
Οι χώρες κατηγοριοποιήθηκαν σε τέσσερις γεωγραφικές ενότητες, στη Βόρεια Ευρώπη (Δανία, Φινλανδία, Ισλανδία, Νορβηγία και Σουηδία) στη Δυτική Ευρώπη (Αυστρία, Γαλλία, Γερμανία, Ιρλανδία, Λουξεμβούργο και Ελβετία), στην Κεντρική και Ανατολική Ευρώπη (Βοσνία-Ερζεγοβίνη, Λετονία, Μολδαβία, Πολωνία, Ρουμανία και Σλοβακία, και στη Νότια Ευρώπη (Αλβανία, Κύπρο, Ιταλία, Ισπανία και Τουρκία).<br />
<br />
Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι τα υψηλότερα ποσοστά καισαρικών τομών καταγράφονται στη Νότια Ευρώπη, όπου φτάνουν περίπου το 55–56%, ενώ στη Δυτική Ευρώπη αγγίζουν το 30,9%, στην Κεντρική και Ανατολική Ευρώπη περίπου το 28% και στη Βόρεια Ευρώπη μόλις το 16,9%.<br />
<br />
Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί η Τουρκία, η οποία, σύμφωνα με τον ΟΟΣΑ εμφανίζει από τα υψηλότερα ποσοστά στην ευρύτερη περιοχή της Ευρώπης, φτάνοντας περίπου το 60%, ενώ στον αντίποδα βρίσκονται χώρες όπως η Ισλανδία με περίπου 14,9%, η Ολλανδία με 15,4% και η Νορβηγία με 16%. Οι διαφορές αυτές συνδέονται σε μεγάλο βαθμό με τις πολιτικές υγείας, την ποιότητα των υπηρεσιών και τη δομή των συστημάτων υγείας.<br />
<br />
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει ο ρόλος του ιδιωτικού τομέα. Από το σύνολο των γεννήσεων που αναλύθηκαν, περίπου το 31,7% πραγματοποιήθηκε σε ιδιωτικά νοσοκομεία, στα οποία το ποσοστό των καισαρικών τομών ήταν μάλιστα εντυπωσιακά υψηλότερο, φτάνοντας συνολικά το 73,1%, σε σύγκριση με 30,9% στα δημόσια νοσοκομεία. Σχεδόν τα 3/4 των γεννήσεων στον ιδιωτικό τομέα γίνονται με καισαρική.<br />
<br />
Ενδιαφέρον έχει το γεγονός ότι τα διαθέσιμα δεδομένα για ιδιωτικά νοσοκομεία προέρχονται σχεδόν αποκλειστικά από χώρες της Νότιας Ευρώπης, κυρίως από την Ιταλία και την Τουρκία, γεγονός που υπογραμμίζει την ανάγκη για περισσότερη διαφάνεια και καταγραφή στοιχείων σε άλλες περιοχές.<br />
<br />
Η ανάλυση βασίστηκε στην ταξινόμηση Robson ή σύστημα ταξινόμησης δέκα ομάδων, που είναι ένα διεθνές εργαλείο που επιτρέπει την ανάλυση των γεννήσεων με βάση χαρακτηριστικά όπως αν η γυναίκα γεννά για πρώτη φορά, η ηλικία κύησης και η θέση του εμβρύου. Μέσα από αυτή την ανάλυση προκύπτει ότι η ομάδα των γυναικών που έχουν ήδη υποβληθεί σε μια καισαρική τομή αποτελεί τον σημαντικότερο παράγοντα που οδηγεί σε νέες καισαρικές, καλύπτοντας περίπου το 43,1% των περιπτώσεων στα δημόσια νοσοκομεία και το 35% στα ιδιωτικά.<br />
<br />
Ωστόσο, η πιο εντυπωσιακή διαφορά εντοπίζεται στις γυναίκες χαμηλού κινδύνου. Στα ιδιωτικά νοσοκομεία, οι γυναίκες που γεννούν για πρώτη φορά χωρίς να έχουν παρουσιάσει επιπλοκές εμφανίζουν ποσοστά καισαρικής που αγγίζουν το 67–68%, ενώ στα δημόσια τα αντίστοιχα ποσοστά κυμαίνονται περίπου μεταξύ 18% και 38%.<br />
<br />
Το εύρημα αυτό δείχνει ότι η κατάχρηση καισαρικών στον ιδιωτικό τομέα δεν οφείλεται μόνο σε ιατρικές ανάγκες, αλλά σε ένα σύνολο παραγόντων, όπως η ιατρική κουλτούρα, οι κατευθυντήριες οδηγίες, τα οικονομικά κίνητρα και οι προτιμήσεις των εγκύων. Σε χώρες όπως η Ελλάδα τα στοιχεία δείχνουν ότι τα ποσοστά φτάνουν περίπου το 53% στα ιδιωτικά νοσοκομεία έναντι 41,6% στα δημόσια, επιβεβαιώνοντας τη γενικότερη τάση. Παρόμοια εικόνα παρατηρείται και στην Ιταλία, όπου τα ποσοστά στον ιδιωτικό τομέα έχουν ξεπεράσει το 59%, ενώ στην Τουρκία έχουν φτάσει ακόμη και το 70%.<br />
<br />
Φόβος για τον τοκετό και ελλιπής ενημέρωση<br />
<br />
Σύμφωνα με την ερευνήτρια Sara Ebadi, στόχος της μελέτης είναι η προώθηση ασφαλούς και τεκμηριωμένης μαιευτικής φροντίδας με επίκεντρο τη γυναίκα, ενώ η κύρια συγγραφέας της μελέτης Mehreen Zaigham, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο Πανεπιστήμιο Lund και εξειδικευμένη γιατρός στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Skåne τονίζει ότι ο φόβος του φυσιολογικού τοκετού και η ελλιπής ενημέρωση για τις συνέπειες της καισαρικής οδηγούν πολλές γυναίκες σε αυτή την επιλογή, ιδιαίτερα όταν υπάρχει η δυνατότητα να την ζητήσουν και να την πληρώσουν στον ιδιωτικό τομέα. Παράλληλα, τα νοσοκομεία έχουν συχνά μεγαλύτερο οικονομικό όφελος από μια χειρουργική επέμβαση σε σχέση με έναν φυσιολογικό τοκετό.<br />
<br />
Ένα από τα πιο κρίσιμα συμπεράσματα της μελέτης είναι ότι η αύξηση των καισαρικών δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο όπου η πρώτη καισαρική αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα επόμενων καισαρικών. Για τον λόγο αυτό, οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η μείωση της πρώτης καισαρικής αποτελεί βασική στρατηγική για τον περιορισμό του φαινομένου.<br />
<br />
Σε παγκόσμιο επίπεδο, τα ευρήματα συμφωνούν με άλλες μελέτες που δείχνουν ότι η υπερβολική χρήση καισαρικών είναι συχνότερη στον ιδιωτικό τομέα και σε πιο εύπορους πληθυσμούς, ενώ παρόμοιες ανισότητες έχουν καταγραφεί σε χώρες όπως η Βραζιλία, το Ιράν και η Αιθιοπία. Παράλληλα, η οικονομική επιβάρυνση είναι σημαντική, με εκτιμήσεις να δείχνουν ότι μόνο στην Τουρκία το κόστος των καισαρικών έφτασε σχεδόν τα 1,75 δισεκατομμύρια λίρες το 2022.<br />
<br />
Οι συνέπειες δεν περιορίζονται μόνο στην υγεία και την οικονομία, αλλά επηρεάζουν και την εκπαίδευση των γιατρών, καθώς η μείωση των φυσιολογικών και πιο σύνθετων τοκετών περιορίζει την εμπειρία των νέων ειδικευόμενων στη μαιευτική. Αυτό ενδέχεται να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην ποιότητα της φροντίδας.<br />
<br />
Παρά τη μεγάλη κλίμακα και την αξιοπιστία της ανάλυσης, υπάρχουν και περιορισμοί, όπως η έλλειψη επαρκών δεδομένων από ιδιωτικά νοσοκομεία εκτός Νότιας Ευρώπης και η περιορισμένη καταγραφή των αιτιών που οδηγούν σε καισαρική τομή, κάτι που δυσκολεύει τη σαφή διάκριση μεταξύ ιατρικών και μη ιατρικών παραγόντων. Επιπλέον, η ετερογένεια των μελετών και το γεγονός ότι καλύπτουν περίοδο 25 ετών μπορεί να επηρεάζουν την ακρίβεια της σύγκρισης με τη σημερινή πραγματικότητα.<br />
<br />
Οι ερευνητές τονίζουν ότι τα ευρήματα αυτά θα πρέπει να οδηγήσουν σε συγκεκριμένες πολιτικές παρεμβάσεις. Η ενίσχυση της εφαρμογής τεκμηριωμένων κατευθυντήριων οδηγιών, η καλύτερη εκπαίδευση και λογοδοσία των γιατρών, η συστηματική χρήση της ταξινόμησης Robson για την παρακολούθηση των πρακτικών, καθώς και η μεγαλύτερη διαφάνεια στον ιδιωτικό τομέα αποτελούν βασικά βήματα.<br />
<br />
Παράλληλα, η ενημέρωση των εγκύων και η παροχή συμβουλευτικής μπορούν να μειώσουν τη ζήτηση για προγραμματισμένες καισαρικές χωρίς ιατρική ένδειξη. Οργανισμοί όπως το European Board and College of Obstetrics and Gynaecology υπογραμμίζουν τη σημασία της διατήρησης ισορροπίας ανάμεσα στις ιατρικές ενδείξεις και τις ανάγκες των γυναικών.<br />
<br />
Συνολικά, η ανάλυση επιβεβαιώνει ότι τα ποσοστά καισαρικών στην Ευρώπη παραμένουν υψηλά και παρουσιάζουν σημαντικές ανισότητες, με τον ιδιωτικό τομέα να οδηγεί σε υπερβολική χρήση, ιδιαίτερα σε γυναίκες χαμηλού κινδύνου.<br />
<br />
Η αντιμετώπιση του φαινομένου απαιτεί στοχευμένες στρατηγικές που θα περιορίζουν τις μη αναγκαίες επεμβάσεις και θα ενισχύουν την ασφαλή, τεκμηριωμένη φροντίδα, με βασικό στόχο τη μείωση της πρώτης καισαρικής και, κατ’ επέκταση, τη συνολική αναχαίτιση της αυξανόμενης τάσης.</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.ibb.co/xKDRgdJF/8dfc419ccda2398795638e7cfc96fee3-L.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: 8dfc419ccda2398795638e7cfc96fee3-L.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Σήμερα, περίπου 1 στις 5 γυναίκες γεννά με καισαρική τομή παγκοσμίως, ενώ εκτιμάται ότι έως το 2030 το ποσοστό αυτό θα φτάσει σχεδόν 1 στις 3. «Έκρηξη» καισαρικών σημειώνεται στην Ευρώπη<br />
<br />
Η συχνότητα των καισαρικών τομών αυξάνεται ραγδαία τις τελευταίες δύο δεκαετίες σε ολόκληρο τον κόσμο και η Ευρώπη δεν αποτελεί εξαίρεση, με την τάση αυτή να δημιουργεί έντονες ανησυχίες για τη δημόσια υγεία.<br />
<br />
Αν και η καισαρική τομή όταν υπάρχει σαφής ένδειξη, όπως κίνδυνος για τη μητέρα ή πυελική δυσαναλογία, είναι μια σωτήρια ιατρική πράξη, η υπερβολική και μη αναγκαία χρήση της μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα. Σήμερα, περίπου μία στις πέντε γυναίκες γεννά με καισαρική τομή παγκοσμίως, ενώ εκτιμάται ότι έως το 2030 το ποσοστό αυτό θα φτάσει σχεδόν μία στις τρεις.<br />
<br />
Μια εκτεταμένη συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση από ερευνητές του Πανεπιστημίου Lund στη Σουηδία ανέλυσε περισσότερες από 12,5 εκατομμύρια γεννήσεις σε 25 ευρωπαϊκές χώρες την περίοδο 2000–2025, αναδεικνύοντας μεγάλες διαφορές μεταξύ περιοχών αλλά και μεταξύ δημόσιων και ιδιωτικών νοσοκομείων.<br />
<br />
Οι χώρες κατηγοριοποιήθηκαν σε τέσσερις γεωγραφικές ενότητες, στη Βόρεια Ευρώπη (Δανία, Φινλανδία, Ισλανδία, Νορβηγία και Σουηδία) στη Δυτική Ευρώπη (Αυστρία, Γαλλία, Γερμανία, Ιρλανδία, Λουξεμβούργο και Ελβετία), στην Κεντρική και Ανατολική Ευρώπη (Βοσνία-Ερζεγοβίνη, Λετονία, Μολδαβία, Πολωνία, Ρουμανία και Σλοβακία, και στη Νότια Ευρώπη (Αλβανία, Κύπρο, Ιταλία, Ισπανία και Τουρκία).<br />
<br />
Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι τα υψηλότερα ποσοστά καισαρικών τομών καταγράφονται στη Νότια Ευρώπη, όπου φτάνουν περίπου το 55–56%, ενώ στη Δυτική Ευρώπη αγγίζουν το 30,9%, στην Κεντρική και Ανατολική Ευρώπη περίπου το 28% και στη Βόρεια Ευρώπη μόλις το 16,9%.<br />
<br />
Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί η Τουρκία, η οποία, σύμφωνα με τον ΟΟΣΑ εμφανίζει από τα υψηλότερα ποσοστά στην ευρύτερη περιοχή της Ευρώπης, φτάνοντας περίπου το 60%, ενώ στον αντίποδα βρίσκονται χώρες όπως η Ισλανδία με περίπου 14,9%, η Ολλανδία με 15,4% και η Νορβηγία με 16%. Οι διαφορές αυτές συνδέονται σε μεγάλο βαθμό με τις πολιτικές υγείας, την ποιότητα των υπηρεσιών και τη δομή των συστημάτων υγείας.<br />
<br />
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει ο ρόλος του ιδιωτικού τομέα. Από το σύνολο των γεννήσεων που αναλύθηκαν, περίπου το 31,7% πραγματοποιήθηκε σε ιδιωτικά νοσοκομεία, στα οποία το ποσοστό των καισαρικών τομών ήταν μάλιστα εντυπωσιακά υψηλότερο, φτάνοντας συνολικά το 73,1%, σε σύγκριση με 30,9% στα δημόσια νοσοκομεία. Σχεδόν τα 3/4 των γεννήσεων στον ιδιωτικό τομέα γίνονται με καισαρική.<br />
<br />
Ενδιαφέρον έχει το γεγονός ότι τα διαθέσιμα δεδομένα για ιδιωτικά νοσοκομεία προέρχονται σχεδόν αποκλειστικά από χώρες της Νότιας Ευρώπης, κυρίως από την Ιταλία και την Τουρκία, γεγονός που υπογραμμίζει την ανάγκη για περισσότερη διαφάνεια και καταγραφή στοιχείων σε άλλες περιοχές.<br />
<br />
Η ανάλυση βασίστηκε στην ταξινόμηση Robson ή σύστημα ταξινόμησης δέκα ομάδων, που είναι ένα διεθνές εργαλείο που επιτρέπει την ανάλυση των γεννήσεων με βάση χαρακτηριστικά όπως αν η γυναίκα γεννά για πρώτη φορά, η ηλικία κύησης και η θέση του εμβρύου. Μέσα από αυτή την ανάλυση προκύπτει ότι η ομάδα των γυναικών που έχουν ήδη υποβληθεί σε μια καισαρική τομή αποτελεί τον σημαντικότερο παράγοντα που οδηγεί σε νέες καισαρικές, καλύπτοντας περίπου το 43,1% των περιπτώσεων στα δημόσια νοσοκομεία και το 35% στα ιδιωτικά.<br />
<br />
Ωστόσο, η πιο εντυπωσιακή διαφορά εντοπίζεται στις γυναίκες χαμηλού κινδύνου. Στα ιδιωτικά νοσοκομεία, οι γυναίκες που γεννούν για πρώτη φορά χωρίς να έχουν παρουσιάσει επιπλοκές εμφανίζουν ποσοστά καισαρικής που αγγίζουν το 67–68%, ενώ στα δημόσια τα αντίστοιχα ποσοστά κυμαίνονται περίπου μεταξύ 18% και 38%.<br />
<br />
Το εύρημα αυτό δείχνει ότι η κατάχρηση καισαρικών στον ιδιωτικό τομέα δεν οφείλεται μόνο σε ιατρικές ανάγκες, αλλά σε ένα σύνολο παραγόντων, όπως η ιατρική κουλτούρα, οι κατευθυντήριες οδηγίες, τα οικονομικά κίνητρα και οι προτιμήσεις των εγκύων. Σε χώρες όπως η Ελλάδα τα στοιχεία δείχνουν ότι τα ποσοστά φτάνουν περίπου το 53% στα ιδιωτικά νοσοκομεία έναντι 41,6% στα δημόσια, επιβεβαιώνοντας τη γενικότερη τάση. Παρόμοια εικόνα παρατηρείται και στην Ιταλία, όπου τα ποσοστά στον ιδιωτικό τομέα έχουν ξεπεράσει το 59%, ενώ στην Τουρκία έχουν φτάσει ακόμη και το 70%.<br />
<br />
Φόβος για τον τοκετό και ελλιπής ενημέρωση<br />
<br />
Σύμφωνα με την ερευνήτρια Sara Ebadi, στόχος της μελέτης είναι η προώθηση ασφαλούς και τεκμηριωμένης μαιευτικής φροντίδας με επίκεντρο τη γυναίκα, ενώ η κύρια συγγραφέας της μελέτης Mehreen Zaigham, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο Πανεπιστήμιο Lund και εξειδικευμένη γιατρός στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Skåne τονίζει ότι ο φόβος του φυσιολογικού τοκετού και η ελλιπής ενημέρωση για τις συνέπειες της καισαρικής οδηγούν πολλές γυναίκες σε αυτή την επιλογή, ιδιαίτερα όταν υπάρχει η δυνατότητα να την ζητήσουν και να την πληρώσουν στον ιδιωτικό τομέα. Παράλληλα, τα νοσοκομεία έχουν συχνά μεγαλύτερο οικονομικό όφελος από μια χειρουργική επέμβαση σε σχέση με έναν φυσιολογικό τοκετό.<br />
<br />
Ένα από τα πιο κρίσιμα συμπεράσματα της μελέτης είναι ότι η αύξηση των καισαρικών δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο όπου η πρώτη καισαρική αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα επόμενων καισαρικών. Για τον λόγο αυτό, οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η μείωση της πρώτης καισαρικής αποτελεί βασική στρατηγική για τον περιορισμό του φαινομένου.<br />
<br />
Σε παγκόσμιο επίπεδο, τα ευρήματα συμφωνούν με άλλες μελέτες που δείχνουν ότι η υπερβολική χρήση καισαρικών είναι συχνότερη στον ιδιωτικό τομέα και σε πιο εύπορους πληθυσμούς, ενώ παρόμοιες ανισότητες έχουν καταγραφεί σε χώρες όπως η Βραζιλία, το Ιράν και η Αιθιοπία. Παράλληλα, η οικονομική επιβάρυνση είναι σημαντική, με εκτιμήσεις να δείχνουν ότι μόνο στην Τουρκία το κόστος των καισαρικών έφτασε σχεδόν τα 1,75 δισεκατομμύρια λίρες το 2022.<br />
<br />
Οι συνέπειες δεν περιορίζονται μόνο στην υγεία και την οικονομία, αλλά επηρεάζουν και την εκπαίδευση των γιατρών, καθώς η μείωση των φυσιολογικών και πιο σύνθετων τοκετών περιορίζει την εμπειρία των νέων ειδικευόμενων στη μαιευτική. Αυτό ενδέχεται να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην ποιότητα της φροντίδας.<br />
<br />
Παρά τη μεγάλη κλίμακα και την αξιοπιστία της ανάλυσης, υπάρχουν και περιορισμοί, όπως η έλλειψη επαρκών δεδομένων από ιδιωτικά νοσοκομεία εκτός Νότιας Ευρώπης και η περιορισμένη καταγραφή των αιτιών που οδηγούν σε καισαρική τομή, κάτι που δυσκολεύει τη σαφή διάκριση μεταξύ ιατρικών και μη ιατρικών παραγόντων. Επιπλέον, η ετερογένεια των μελετών και το γεγονός ότι καλύπτουν περίοδο 25 ετών μπορεί να επηρεάζουν την ακρίβεια της σύγκρισης με τη σημερινή πραγματικότητα.<br />
<br />
Οι ερευνητές τονίζουν ότι τα ευρήματα αυτά θα πρέπει να οδηγήσουν σε συγκεκριμένες πολιτικές παρεμβάσεις. Η ενίσχυση της εφαρμογής τεκμηριωμένων κατευθυντήριων οδηγιών, η καλύτερη εκπαίδευση και λογοδοσία των γιατρών, η συστηματική χρήση της ταξινόμησης Robson για την παρακολούθηση των πρακτικών, καθώς και η μεγαλύτερη διαφάνεια στον ιδιωτικό τομέα αποτελούν βασικά βήματα.<br />
<br />
Παράλληλα, η ενημέρωση των εγκύων και η παροχή συμβουλευτικής μπορούν να μειώσουν τη ζήτηση για προγραμματισμένες καισαρικές χωρίς ιατρική ένδειξη. Οργανισμοί όπως το European Board and College of Obstetrics and Gynaecology υπογραμμίζουν τη σημασία της διατήρησης ισορροπίας ανάμεσα στις ιατρικές ενδείξεις και τις ανάγκες των γυναικών.<br />
<br />
Συνολικά, η ανάλυση επιβεβαιώνει ότι τα ποσοστά καισαρικών στην Ευρώπη παραμένουν υψηλά και παρουσιάζουν σημαντικές ανισότητες, με τον ιδιωτικό τομέα να οδηγεί σε υπερβολική χρήση, ιδιαίτερα σε γυναίκες χαμηλού κινδύνου.<br />
<br />
Η αντιμετώπιση του φαινομένου απαιτεί στοχευμένες στρατηγικές που θα περιορίζουν τις μη αναγκαίες επεμβάσεις και θα ενισχύουν την ασφαλή, τεκμηριωμένη φροντίδα, με βασικό στόχο τη μείωση της πρώτης καισαρικής και, κατ’ επέκταση, τη συνολική αναχαίτιση της αυξανόμενης τάσης.</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[HPV και καρκίνος: Τι δείχνουν τα στοιχεία στην Ελλάδα και τον κόσμο]]></title>
			<link>https://hellenism.net/greek-forum/Thread-HPV-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%BA%CE%B1%CF%81%CE%BA%CE%AF%CE%BD%CE%BF%CF%82-%CE%A4%CE%B9-%CE%B4%CE%B5%CE%AF%CF%87%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%84%CE%B1-%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%B9%CF%87%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CE%BA%CF%8C%CF%83%CE%BC%CE%BF</link>
			<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 09:29:39 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hellenism.net/greek-forum/member.php?action=profile&uid=133">Pionner™</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hellenism.net/greek-forum/Thread-HPV-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%BA%CE%B1%CF%81%CE%BA%CE%AF%CE%BD%CE%BF%CF%82-%CE%A4%CE%B9-%CE%B4%CE%B5%CE%AF%CF%87%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%84%CE%B1-%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%B9%CF%87%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CE%BA%CF%8C%CF%83%CE%BC%CE%BF</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.ibb.co/XTfWntr/05426bfbb407c57bea81184d1485f04d-L.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: 05426bfbb407c57bea81184d1485f04d-L.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Το εμβόλιο HPV, το οποίο συνιστάται να γίνεται από την ηλικία των 9 ετών, σε αγόρια και κορίτσια, θεωρείται η πιο αποτελεσματική άμυνα έναντι του ιού που ευθύνεται για το 5% των καρκίνων παγκοσμίως.<br />
<br />
Η διαχρονική αξία των εμβολίων ως ένα από τα σημαντικότερα επιτεύγματα της δημόσιας υγείας, για ιούς όπως ο HPV και πολλούς ακόμη, αναδεικνύεται με αφορμή την Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εμβολιασμού (19-25 Απριλίου). Και με το μήνυμα «Για κάθε γενιά, τα εμβόλια είναι αποτελεσματικά και ασφαλή», υπενθυμίζεται η ανάγκη ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του κοινού σχετικά με τον καθοριστικό ρόλο που διαδραματίζει ο εμβολιασμός στην πρόληψη ασθενειών.<br />
<br />
Τα εμβόλια δεν περιορίζονται μόνο στην αντιμετώπιση μολυσματικών νοσημάτων, αλλά συμβάλλουν και στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων, όπως ορισμένοι τύποι καρκίνου που σχετίζονται με λοιμώξεις. Χαρακτηριστικό παράδειγμα, αποτελεί ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV), ο οποίος συνδέεται άμεσα με την εμφάνιση καρκίνου του τραχήλου της μήτρας και, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να προληφθεί μέσω του εμβολιασμού.<br />
<br />
Η πρόοδος της επιστήμης και η εφαρμογή εκτεταμένων προγραμμάτων εμβολιασμού έχουν ήδη φέρει εντυπωσιακά αποτελέσματα. Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας, μια νόσος που για δεκαετίες αποτελούσε σοβαρή απειλή για τη δημόσια υγεία, φαίνεται, σύμφωνα με τους επιστήμονες, ότι μπορεί πλέον να περάσει στην ιστορία. Πρώτη χώρα που φαίνεται ότι θα πετύχει το στόχο είναι η Αυστραλία.<br />
<br />
Το εμβόλιο HPV, το οποίο συνιστάται να γίνεται από την ηλικία των 9 ετών, σε αγόρια και κορίτσια, θεωρείται η πιο αποτελεσματική άμυνα έναντι του ιού που ευθύνεται για το 5% των καρκίνων παγκοσμίως, περιλαμβάνοντας καρκίνους στοματοφάρυγγα, τραχήλου της μήτρας, πρωκτού, πέους και κονδυλώματα.<br />
<br />
Σε παγκόσμιο επίπεδο, εκτιμάται ότι περισσότερα από 650.000 νέα κρούσματα καρκίνου προκαλούνται από τον ιό HPV και περίπου 350.000 θάνατοι. Επίσης, ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας ευθύνεται για πάνω από το 90% των καρκίνων που σχετίζονται με τον ιό HPV στις γυναίκες.<br />
<br />
Ο στόχος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας<br />
<br />
Ο ΠΟΥ έχει θέσει σε εφαρμογή από το 2020 στρατηγική για την επιτάχυνση της εξάλειψης του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας ως πρόβλημα δημόσιας υγείας μέσω της Στρατηγικής 90-70-90, έως το 2030. Αυτή η παγκόσμια στρατηγική για την εξάλειψή του, προβλέπει το 90% των κοριτσιών να έχουν εμβολιαστεί πλήρως με το εμβόλιο έναντι του HPV μέχρι την ηλικία των 15 ετών, το 70% των γυναικών να υποβάλλονται σε έλεγχο υψηλής απόδοσης έως την ηλικία των 35 ετών και ξανά έως την ηλικία των 45 ετών και το 90% των γυναικών που διαγιγνώσκονται με νόσο του τραχήλου της μήτρας να λαμβάνουν θεραπεία (το 90% των γυναικών με προκαρκινική νόσο να λαμβάνουν θεραπεία και το 90% των γυναικών με διηθητικό καρκίνο να αντιμετωπίζονται).<br />
<br />
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε τον Ιούνιο του 2025, η παγκόσμια εμβολιαστική κάλυψη έναντι του HPV παραμένει σημαντικά χαμηλότερη από τον στόχο του 90%.<br />
<br />
Στην ευρωπαϊκή περιφέρεια του ΠΟΥ, με στοιχεία του 2020, το φορτίο του HPV είναι: 66.821 νέες διαγνώσεις και 30.608 θάνατοι, 10,1 κρούσματα ανά 100.000 γυναίκες και 3,8 θάνατοι ανά 100.000 γυναίκες.<br />
<br />
Το φορτίο του HPV στην Ελλάδα<br />
<br />
Υψηλό παραμένει το φορτίο νοσηρότητας και θνησιμότητας που προκαλεί στην Ελλάδα ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων. Κάθε χρόνο καταγράφονται περίπου 1.100 νέα περιστατικά και 443 θάνατοι από HPV-σχετιζόμενους καρκίνους στη χώρα μας.<br />
<br />
Ο HPV ευθύνεται αιτιολογικά για μεγάλο ποσοστό 11 διαφορετικών τύπων καρκίνου στην πρωκτογεννητική περιοχή (τραχήλου μήτρας, αιδοίου, κόλπου, πρωκτού, πέους) και στην περιοχή κεφαλής τραχήλου (ρινοφάρυγγα στοματικής κοιλότητας, στοματοφάρυγγα, φάρυγγα, υποφάρυγγα, λάρυγγα), επηρεάζοντας και τα δύο φύλα. 443 θάνατοι ετησίως αποδίδονται στον HPV, εκ των οποίων 372 σε γυναίκες και 71 σε άνδρες.<br />
<br />
Σαφή, αλλά ανεπαρκή, βελτίωση για τον εμβολιασμό δείχνουν τα ευρήματα της μελέτης με τίτλο «HPV vaccination coverage among children and adolescents in Greece using national prescription data», που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Vaccine.<br />
<br />
Ειδικότερα, η έναρξη του εμβολιασμού (τουλάχιστον μία δόση) σε παιδιά 9-15 ετών αυξάνεται σταθερά: από 34,7% το 2022 σε 41,4% το 2024 στα κορίτσια και από 10,8% σε 31,4% στα αγόρια, μετά και την ένταξη των αγοριών στο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών Παιδιών και Εφήβων.<br />
<br />
Ωστόσο, όταν εξετάζεται η ηλικία, στην οποία ξεκινά ο εμβολιασμός, προκύπτει σαφής καθυστέρηση σε σχέση με τις εθνικές συστάσεις. Στην ηλικιακή ομάδα 9-11 ετών (που είναι η συνιστώμενη ηλικία έναρξης), το 2024 είχε λάβει τουλάχιστον μία δόση το 18,6% των κοριτσιών και το 16,6% των αγοριών.<br />
<br />
Παράλληλα, στα κορίτσια που συμπληρώνουν το 15ο έτος ζωής σε κάθε ημερολογιακό έτος της ανάλυσης, σταθερά περίπου 6 στα 10 έχουν λάβει τουλάχιστον μία δόση HPV εμβολίου, ενώ στα αγόρια καταγράφεται ταχεία βελτίωση, με το ποσοστό εκείνων που έχουν ξεκινήσει εμβολιασμό πριν από τα 15 να φτάνει κοντά στο 40% το 2024.<br />
<br />
Αντίστοιχα, η πλήρης εμβολιαστική κάλυψη με δύο δόσεις μέχρι τα 15 έτη, στα κορίτσια αυξάνεται από 47,7% το 2022 σε περίπου 52,5% το 2024, γεγονός που σημαίνει ότι σχεδόν 1 στα 2 κορίτσια δεν έχει ολοκληρώσει το σχήμα. Στα αγόρια της ίδιας ηλικίας, η πρόοδος είναι εντυπωσιακή -από 1,0% σε 27,7% την ίδια περίοδο- αλλά ακόμη μόλις 1 στα 4 αγόρια είναι πλήρως εμβολιασμένο στα 15 του.<br />
<br />
Οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι η έγκαιρη χορήγηση του εμβολίου HPV παρέχει την υψηλότερη προστασία και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική όταν γίνεται νωρίς, σε παιδιά ηλικίας 9-12 ετών, εξασφαλίζοντας την καλύτερη δυνατή ανοσολογική απόκριση. Έρευνες έχουν δείξει ότι ο εμβολιασμός σε αυτή την ηλικία είναι ισχυρότερος, καθώς τα παιδιά αναπτύσσουν περισσότερα αντισώματα σε σχέση με εφήβους και ενήλικες.</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.ibb.co/XTfWntr/05426bfbb407c57bea81184d1485f04d-L.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: 05426bfbb407c57bea81184d1485f04d-L.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Το εμβόλιο HPV, το οποίο συνιστάται να γίνεται από την ηλικία των 9 ετών, σε αγόρια και κορίτσια, θεωρείται η πιο αποτελεσματική άμυνα έναντι του ιού που ευθύνεται για το 5% των καρκίνων παγκοσμίως.<br />
<br />
Η διαχρονική αξία των εμβολίων ως ένα από τα σημαντικότερα επιτεύγματα της δημόσιας υγείας, για ιούς όπως ο HPV και πολλούς ακόμη, αναδεικνύεται με αφορμή την Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Εμβολιασμού (19-25 Απριλίου). Και με το μήνυμα «Για κάθε γενιά, τα εμβόλια είναι αποτελεσματικά και ασφαλή», υπενθυμίζεται η ανάγκη ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του κοινού σχετικά με τον καθοριστικό ρόλο που διαδραματίζει ο εμβολιασμός στην πρόληψη ασθενειών.<br />
<br />
Τα εμβόλια δεν περιορίζονται μόνο στην αντιμετώπιση μολυσματικών νοσημάτων, αλλά συμβάλλουν και στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων, όπως ορισμένοι τύποι καρκίνου που σχετίζονται με λοιμώξεις. Χαρακτηριστικό παράδειγμα, αποτελεί ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV), ο οποίος συνδέεται άμεσα με την εμφάνιση καρκίνου του τραχήλου της μήτρας και, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να προληφθεί μέσω του εμβολιασμού.<br />
<br />
Η πρόοδος της επιστήμης και η εφαρμογή εκτεταμένων προγραμμάτων εμβολιασμού έχουν ήδη φέρει εντυπωσιακά αποτελέσματα. Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας, μια νόσος που για δεκαετίες αποτελούσε σοβαρή απειλή για τη δημόσια υγεία, φαίνεται, σύμφωνα με τους επιστήμονες, ότι μπορεί πλέον να περάσει στην ιστορία. Πρώτη χώρα που φαίνεται ότι θα πετύχει το στόχο είναι η Αυστραλία.<br />
<br />
Το εμβόλιο HPV, το οποίο συνιστάται να γίνεται από την ηλικία των 9 ετών, σε αγόρια και κορίτσια, θεωρείται η πιο αποτελεσματική άμυνα έναντι του ιού που ευθύνεται για το 5% των καρκίνων παγκοσμίως, περιλαμβάνοντας καρκίνους στοματοφάρυγγα, τραχήλου της μήτρας, πρωκτού, πέους και κονδυλώματα.<br />
<br />
Σε παγκόσμιο επίπεδο, εκτιμάται ότι περισσότερα από 650.000 νέα κρούσματα καρκίνου προκαλούνται από τον ιό HPV και περίπου 350.000 θάνατοι. Επίσης, ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας ευθύνεται για πάνω από το 90% των καρκίνων που σχετίζονται με τον ιό HPV στις γυναίκες.<br />
<br />
Ο στόχος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας<br />
<br />
Ο ΠΟΥ έχει θέσει σε εφαρμογή από το 2020 στρατηγική για την επιτάχυνση της εξάλειψης του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας ως πρόβλημα δημόσιας υγείας μέσω της Στρατηγικής 90-70-90, έως το 2030. Αυτή η παγκόσμια στρατηγική για την εξάλειψή του, προβλέπει το 90% των κοριτσιών να έχουν εμβολιαστεί πλήρως με το εμβόλιο έναντι του HPV μέχρι την ηλικία των 15 ετών, το 70% των γυναικών να υποβάλλονται σε έλεγχο υψηλής απόδοσης έως την ηλικία των 35 ετών και ξανά έως την ηλικία των 45 ετών και το 90% των γυναικών που διαγιγνώσκονται με νόσο του τραχήλου της μήτρας να λαμβάνουν θεραπεία (το 90% των γυναικών με προκαρκινική νόσο να λαμβάνουν θεραπεία και το 90% των γυναικών με διηθητικό καρκίνο να αντιμετωπίζονται).<br />
<br />
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε τον Ιούνιο του 2025, η παγκόσμια εμβολιαστική κάλυψη έναντι του HPV παραμένει σημαντικά χαμηλότερη από τον στόχο του 90%.<br />
<br />
Στην ευρωπαϊκή περιφέρεια του ΠΟΥ, με στοιχεία του 2020, το φορτίο του HPV είναι: 66.821 νέες διαγνώσεις και 30.608 θάνατοι, 10,1 κρούσματα ανά 100.000 γυναίκες και 3,8 θάνατοι ανά 100.000 γυναίκες.<br />
<br />
Το φορτίο του HPV στην Ελλάδα<br />
<br />
Υψηλό παραμένει το φορτίο νοσηρότητας και θνησιμότητας που προκαλεί στην Ελλάδα ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων. Κάθε χρόνο καταγράφονται περίπου 1.100 νέα περιστατικά και 443 θάνατοι από HPV-σχετιζόμενους καρκίνους στη χώρα μας.<br />
<br />
Ο HPV ευθύνεται αιτιολογικά για μεγάλο ποσοστό 11 διαφορετικών τύπων καρκίνου στην πρωκτογεννητική περιοχή (τραχήλου μήτρας, αιδοίου, κόλπου, πρωκτού, πέους) και στην περιοχή κεφαλής τραχήλου (ρινοφάρυγγα στοματικής κοιλότητας, στοματοφάρυγγα, φάρυγγα, υποφάρυγγα, λάρυγγα), επηρεάζοντας και τα δύο φύλα. 443 θάνατοι ετησίως αποδίδονται στον HPV, εκ των οποίων 372 σε γυναίκες και 71 σε άνδρες.<br />
<br />
Σαφή, αλλά ανεπαρκή, βελτίωση για τον εμβολιασμό δείχνουν τα ευρήματα της μελέτης με τίτλο «HPV vaccination coverage among children and adolescents in Greece using national prescription data», που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Vaccine.<br />
<br />
Ειδικότερα, η έναρξη του εμβολιασμού (τουλάχιστον μία δόση) σε παιδιά 9-15 ετών αυξάνεται σταθερά: από 34,7% το 2022 σε 41,4% το 2024 στα κορίτσια και από 10,8% σε 31,4% στα αγόρια, μετά και την ένταξη των αγοριών στο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών Παιδιών και Εφήβων.<br />
<br />
Ωστόσο, όταν εξετάζεται η ηλικία, στην οποία ξεκινά ο εμβολιασμός, προκύπτει σαφής καθυστέρηση σε σχέση με τις εθνικές συστάσεις. Στην ηλικιακή ομάδα 9-11 ετών (που είναι η συνιστώμενη ηλικία έναρξης), το 2024 είχε λάβει τουλάχιστον μία δόση το 18,6% των κοριτσιών και το 16,6% των αγοριών.<br />
<br />
Παράλληλα, στα κορίτσια που συμπληρώνουν το 15ο έτος ζωής σε κάθε ημερολογιακό έτος της ανάλυσης, σταθερά περίπου 6 στα 10 έχουν λάβει τουλάχιστον μία δόση HPV εμβολίου, ενώ στα αγόρια καταγράφεται ταχεία βελτίωση, με το ποσοστό εκείνων που έχουν ξεκινήσει εμβολιασμό πριν από τα 15 να φτάνει κοντά στο 40% το 2024.<br />
<br />
Αντίστοιχα, η πλήρης εμβολιαστική κάλυψη με δύο δόσεις μέχρι τα 15 έτη, στα κορίτσια αυξάνεται από 47,7% το 2022 σε περίπου 52,5% το 2024, γεγονός που σημαίνει ότι σχεδόν 1 στα 2 κορίτσια δεν έχει ολοκληρώσει το σχήμα. Στα αγόρια της ίδιας ηλικίας, η πρόοδος είναι εντυπωσιακή -από 1,0% σε 27,7% την ίδια περίοδο- αλλά ακόμη μόλις 1 στα 4 αγόρια είναι πλήρως εμβολιασμένο στα 15 του.<br />
<br />
Οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι η έγκαιρη χορήγηση του εμβολίου HPV παρέχει την υψηλότερη προστασία και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική όταν γίνεται νωρίς, σε παιδιά ηλικίας 9-12 ετών, εξασφαλίζοντας την καλύτερη δυνατή ανοσολογική απόκριση. Έρευνες έχουν δείξει ότι ο εμβολιασμός σε αυτή την ηλικία είναι ισχυρότερος, καθώς τα παιδιά αναπτύσσουν περισσότερα αντισώματα σε σχέση με εφήβους και ενήλικες.</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Μέτρηση Οστικής Πυκνότητας: Η εξέταση που προλαμβάνει την οστεοπόρωση]]></title>
			<link>https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%9C%CE%AD%CF%84%CF%81%CE%B7%CF%83%CE%B7-%CE%9F%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CE%A0%CF%85%CE%BA%CE%BD%CF%8C%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%B1%CF%82-%CE%97-%CE%B5%CE%BE%CE%AD%CF%84%CE%B1%CF%83%CE%B7-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%BB%CE%B1%CE%BC%CE%B2%CE%AC%CE%BD%CE%B5%CE%B9-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B5%CE%BF%CF%80%CF%8C%CF%81%CF%89%CF%83%CE%B7</link>
			<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 09:26:34 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hellenism.net/greek-forum/member.php?action=profile&uid=133">Pionner™</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%9C%CE%AD%CF%84%CF%81%CE%B7%CF%83%CE%B7-%CE%9F%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CE%A0%CF%85%CE%BA%CE%BD%CF%8C%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%B1%CF%82-%CE%97-%CE%B5%CE%BE%CE%AD%CF%84%CE%B1%CF%83%CE%B7-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%BB%CE%B1%CE%BC%CE%B2%CE%AC%CE%BD%CE%B5%CE%B9-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B5%CE%BF%CF%80%CF%8C%CF%81%CF%89%CF%83%CE%B7</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.ibb.co/4n7qv5Ym/3612d055b3bdcc7e660adade5498ecc7-L.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: 3612d055b3bdcc7e660adade5498ecc7-L.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Η έγκαιρη ανίχνευση της απώλειας οστικής μάζας επιτρέπει την άμεση εφαρμογή προληπτικών ή θεραπευτικών μέτρων.<br />
<br />
Η οστεοπόρωση είναι μια «σιωπηλή» πάθηση που συχνά δεν εμφανίζει κανένα σύμπτωμα μέχρι να συμβεί κάποιο κάταγμα. Εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως επηρεάζονται από τη νόσο, με τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση να αποτελούν την ομάδα με τον μεγαλύτερο κίνδυνο.<br />
<br />
Η μέτρηση οστικής πυκνότητας αποτελεί το πιο αξιόπιστο εργαλείο για την έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη της οστεοπόρωσης. Με μια απλή και ανώδυνη εξέταση, οι γιατροί μπορούν να εντοπίσουν εγκαίρως πιθανή απώλεια οστικής μάζας και να προτείνουν τα κατάλληλα μέτρα για την προστασία της υγείας των οστών.<br />
<br />
Τι είναι η οστεοπόρωση και η οστεοπενία<br />
<br />
Η οστεοπόρωση είναι μια χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών που χαρακτηρίζεται από σταδιακή μείωση της οστικής μάζας και αλλοίωση της μικροαρχιτεκτονικής του οστίτη ιστού. Ως αποτέλεσμα, τα οστά γίνονται πιο εύθραυστα και αυξάνεται σημαντικά ο κίνδυνος καταγμάτων.<br />
<br />
Τα κατάγματα εμφανίζονται συχνότερα:<br />
<br />
    Στο ισχίο<br />
    Στη σπονδυλική στήλη<br />
    Στον καρπό<br />
<br />
Η οστεοπενία αποτελεί μια ενδιάμεση κατάσταση, κατά την οποία η οστική μάζα είναι χαμηλότερη από το φυσιολογικό, αλλά δεν έχει φτάσει ακόμη στα επίπεδα της οστεοπόρωσης. Ωστόσο, χωρίς έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη μπορεί να εξελιχθεί σε οστεοπόρωση.<br />
<br />
Σύμφωνα με μελέτες, περίπου 1 στις 3 γυναίκες άνω των 50 ετών θα υποστεί κάταγμα που σχετίζεται με την οστεοπόρωση. Οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο, ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση, λόγω της μείωσης των οιστρογόνων που συμβάλλουν στη διατήρηση της οστικής μάζας.<br />
<br />
Η σημασία της μέτρησης οστικής πυκνότητας<br />
<br />
Η μέτρηση οστικής πυκνότητας (Bone Mineral Density – BMD) αποτελεί τη βασικότερη εξέταση για τη διάγνωση της οστεοπόρωσης. Η εξέταση πραγματοποιείται με τη μέθοδο DEXA (Dual-Energy X-Ray Absorptiometry), δηλαδή την απορροφησιομέτρηση διπλής ενέργειας με ακτίνες Χ.<br />
<br />
Πρόκειται για μια διαδικασία που είναι:<br />
<br />
    Γρήγορη<br />
    Ανώδυνη<br />
    Μη επεμβατική<br />
    Με εξαιρετικά χαμηλή δόση ακτινοβολίας<br />
<br />
Η έγκαιρη ανίχνευση της απώλειας οστικής μάζας επιτρέπει την άμεση εφαρμογή προληπτικών ή θεραπευτικών μέτρων, όπως κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή, σωστή διατροφή και τακτική άσκηση.<br />
<br />
Με τον τρόπο αυτό μειώνεται σημαντικά ο κίνδυνος εμφάνισης καταγμάτων και επιπλοκών που μπορεί να επηρεάσουν σοβαρά την ποιότητα ζωής.<br />
<br />
Πώς γίνεται η μέτρηση οστικής πυκνότητας<br />
<br />
Η εξέταση πραγματοποιείται με ειδικό μηχάνημα DEXA και διαρκεί συνήθως μόνο λίγα λεπτά. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο εξεταζόμενος ξαπλώνει σε ένα ειδικό κρεβάτι ενώ ο σαρωτής περνά πάνω από το σώμα και καταγράφει την οστική πυκνότητα σε συγκεκριμένα σημεία, όπως η σπονδυλική στήλη και το ισχίο. Μετά την ολοκλήρωση της εξέτασης, ο γιατρός αξιολογεί τα αποτελέσματα και καθορίζει εάν υπάρχει οστεοπενία, οστεοπόρωση ή φυσιολογική οστική πυκνότητα.<br />
<br />
Ποιοι πρέπει να υποβάλλονται σε μέτρηση οστικής πυκνότητας<br />
<br />
Η εξέταση συνιστάται κυρίως σε άτομα που ανήκουν σε ομάδες αυξημένου κινδύνου, όπως:<br />
<br />
    Γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση<br />
    Άνδρες και γυναίκες άνω των 65 ετών<br />
    Άτομα με οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωσης<br />
    Άτομα με χαμηλό σωματικό βάρος<br />
    Όσους έχουν υποστεί κάταγμα μετά από μικρό τραυματισμό<br />
    Άτομα που λαμβάνουν φάρμακα που επηρεάζουν την οστική πυκνότητα, όπως κορτικοστεροειδή<br />
    Γυναίκες με πρόωρη εμμηνόπαυση ή διαταραχές του εμμηνορροϊκού κύκλου<br />
    Ασθενείς με χρόνιες παθήσεις που σχετίζονται με απώλεια οστικής μάζας<br />
<br />
Η έγκαιρη εξέταση συμβάλλει στην πρόληψη της οστεοπόρωσης και στην αποτελεσματική παρακολούθηση της υγείας των οστών.<br />
<br />
Σύγχρονη τεχνολογία μέτρησης οστικής πυκνότητας στα HealthSpot<br />
<br />
Τα διαγνωστικά κέντρα HealthSpot διαθέτουν υπερσύγχρονα μηχανήματα μέτρησης οστικής πυκνότητας τα οποία:<br />
<br />
    Έχουν έως και 40% καλύτερη κλινική ακρίβεια στην ανίχνευση οστικής απώλειας<br />
    Προσφέρουν ολόσωμη σάρωση, δείχνοντας όχι μόνο την οστική πυκνότητα αλλά και τη σύσταση του σώματος (λίπος, μυϊκή μάζα, οστά)<br />
    Εντοπίζουν εγκαίρως σπονδυλικά κατάγματα, με υψηλής ανάλυσης εικόνες και ελάχιστη ακτινοβολία<br />
    Αξιολογούν με ακρίβεια την κατάσταση των ισχίων<br />
    Είναι κατάλληλα και για άτομα με αυξημένο σωματικό βάρος<br />
    Παρέχουν επιπλέον πληροφορίες για τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, μέσω της απεικόνισης της κοιλιακής αορτής<br />
    Ολοκληρώνουν την εξέταση σε πολύ λίγο χρόνο, με χαμηλή δόση ακτίνων Χ, ώστε η εμπειρία να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετη<br />
<br />
Εξετάσεις στο τμήμα οστεοπυκνομετρίας HealthSpot<br />
<br />
Στα HealthSpot πραγματοποιούνται εξετάσεις οστεοπυκνομετρίας για την αξιολόγηση της υγείας των οστών, όπως:<br />
<br />
    Μέτρηση οστικής πυκνότητας οσφυϊκής μοίρας σπονδυλικής στήλης<br />
    Μέτρηση οστικής πυκνότητας ισχίου<br />
    Μέτρηση οστικής πυκνότητας δύο ισχίων (Dual Hip)<br />
    Μέτρηση οστικής πυκνότητας καρπού<br />
    Ολόσωμη λιπομέτρηση για αξιολόγηση σύστασης σώματος<br />
<br />
Στα HealthSpot γίνονται επίσης δεκτά παραπεμπτικά ΕΟΠΥΥ για τη διενέργεια της εξέτασης.<br />
<br />
Ενημερωθείτε από τον γιατρό σας και προγραμματίστε τον προληπτικό σας έλεγχο. Με την έγκαιρη διάγνωση μπορείτε να προστατεύσετε τη δύναμη και την αντοχή των οστών σας για τα επόμενα χρόνια.</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.ibb.co/4n7qv5Ym/3612d055b3bdcc7e660adade5498ecc7-L.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: 3612d055b3bdcc7e660adade5498ecc7-L.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Η έγκαιρη ανίχνευση της απώλειας οστικής μάζας επιτρέπει την άμεση εφαρμογή προληπτικών ή θεραπευτικών μέτρων.<br />
<br />
Η οστεοπόρωση είναι μια «σιωπηλή» πάθηση που συχνά δεν εμφανίζει κανένα σύμπτωμα μέχρι να συμβεί κάποιο κάταγμα. Εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως επηρεάζονται από τη νόσο, με τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση να αποτελούν την ομάδα με τον μεγαλύτερο κίνδυνο.<br />
<br />
Η μέτρηση οστικής πυκνότητας αποτελεί το πιο αξιόπιστο εργαλείο για την έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη της οστεοπόρωσης. Με μια απλή και ανώδυνη εξέταση, οι γιατροί μπορούν να εντοπίσουν εγκαίρως πιθανή απώλεια οστικής μάζας και να προτείνουν τα κατάλληλα μέτρα για την προστασία της υγείας των οστών.<br />
<br />
Τι είναι η οστεοπόρωση και η οστεοπενία<br />
<br />
Η οστεοπόρωση είναι μια χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών που χαρακτηρίζεται από σταδιακή μείωση της οστικής μάζας και αλλοίωση της μικροαρχιτεκτονικής του οστίτη ιστού. Ως αποτέλεσμα, τα οστά γίνονται πιο εύθραυστα και αυξάνεται σημαντικά ο κίνδυνος καταγμάτων.<br />
<br />
Τα κατάγματα εμφανίζονται συχνότερα:<br />
<br />
    Στο ισχίο<br />
    Στη σπονδυλική στήλη<br />
    Στον καρπό<br />
<br />
Η οστεοπενία αποτελεί μια ενδιάμεση κατάσταση, κατά την οποία η οστική μάζα είναι χαμηλότερη από το φυσιολογικό, αλλά δεν έχει φτάσει ακόμη στα επίπεδα της οστεοπόρωσης. Ωστόσο, χωρίς έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη μπορεί να εξελιχθεί σε οστεοπόρωση.<br />
<br />
Σύμφωνα με μελέτες, περίπου 1 στις 3 γυναίκες άνω των 50 ετών θα υποστεί κάταγμα που σχετίζεται με την οστεοπόρωση. Οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο, ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση, λόγω της μείωσης των οιστρογόνων που συμβάλλουν στη διατήρηση της οστικής μάζας.<br />
<br />
Η σημασία της μέτρησης οστικής πυκνότητας<br />
<br />
Η μέτρηση οστικής πυκνότητας (Bone Mineral Density – BMD) αποτελεί τη βασικότερη εξέταση για τη διάγνωση της οστεοπόρωσης. Η εξέταση πραγματοποιείται με τη μέθοδο DEXA (Dual-Energy X-Ray Absorptiometry), δηλαδή την απορροφησιομέτρηση διπλής ενέργειας με ακτίνες Χ.<br />
<br />
Πρόκειται για μια διαδικασία που είναι:<br />
<br />
    Γρήγορη<br />
    Ανώδυνη<br />
    Μη επεμβατική<br />
    Με εξαιρετικά χαμηλή δόση ακτινοβολίας<br />
<br />
Η έγκαιρη ανίχνευση της απώλειας οστικής μάζας επιτρέπει την άμεση εφαρμογή προληπτικών ή θεραπευτικών μέτρων, όπως κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή, σωστή διατροφή και τακτική άσκηση.<br />
<br />
Με τον τρόπο αυτό μειώνεται σημαντικά ο κίνδυνος εμφάνισης καταγμάτων και επιπλοκών που μπορεί να επηρεάσουν σοβαρά την ποιότητα ζωής.<br />
<br />
Πώς γίνεται η μέτρηση οστικής πυκνότητας<br />
<br />
Η εξέταση πραγματοποιείται με ειδικό μηχάνημα DEXA και διαρκεί συνήθως μόνο λίγα λεπτά. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο εξεταζόμενος ξαπλώνει σε ένα ειδικό κρεβάτι ενώ ο σαρωτής περνά πάνω από το σώμα και καταγράφει την οστική πυκνότητα σε συγκεκριμένα σημεία, όπως η σπονδυλική στήλη και το ισχίο. Μετά την ολοκλήρωση της εξέτασης, ο γιατρός αξιολογεί τα αποτελέσματα και καθορίζει εάν υπάρχει οστεοπενία, οστεοπόρωση ή φυσιολογική οστική πυκνότητα.<br />
<br />
Ποιοι πρέπει να υποβάλλονται σε μέτρηση οστικής πυκνότητας<br />
<br />
Η εξέταση συνιστάται κυρίως σε άτομα που ανήκουν σε ομάδες αυξημένου κινδύνου, όπως:<br />
<br />
    Γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση<br />
    Άνδρες και γυναίκες άνω των 65 ετών<br />
    Άτομα με οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωσης<br />
    Άτομα με χαμηλό σωματικό βάρος<br />
    Όσους έχουν υποστεί κάταγμα μετά από μικρό τραυματισμό<br />
    Άτομα που λαμβάνουν φάρμακα που επηρεάζουν την οστική πυκνότητα, όπως κορτικοστεροειδή<br />
    Γυναίκες με πρόωρη εμμηνόπαυση ή διαταραχές του εμμηνορροϊκού κύκλου<br />
    Ασθενείς με χρόνιες παθήσεις που σχετίζονται με απώλεια οστικής μάζας<br />
<br />
Η έγκαιρη εξέταση συμβάλλει στην πρόληψη της οστεοπόρωσης και στην αποτελεσματική παρακολούθηση της υγείας των οστών.<br />
<br />
Σύγχρονη τεχνολογία μέτρησης οστικής πυκνότητας στα HealthSpot<br />
<br />
Τα διαγνωστικά κέντρα HealthSpot διαθέτουν υπερσύγχρονα μηχανήματα μέτρησης οστικής πυκνότητας τα οποία:<br />
<br />
    Έχουν έως και 40% καλύτερη κλινική ακρίβεια στην ανίχνευση οστικής απώλειας<br />
    Προσφέρουν ολόσωμη σάρωση, δείχνοντας όχι μόνο την οστική πυκνότητα αλλά και τη σύσταση του σώματος (λίπος, μυϊκή μάζα, οστά)<br />
    Εντοπίζουν εγκαίρως σπονδυλικά κατάγματα, με υψηλής ανάλυσης εικόνες και ελάχιστη ακτινοβολία<br />
    Αξιολογούν με ακρίβεια την κατάσταση των ισχίων<br />
    Είναι κατάλληλα και για άτομα με αυξημένο σωματικό βάρος<br />
    Παρέχουν επιπλέον πληροφορίες για τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, μέσω της απεικόνισης της κοιλιακής αορτής<br />
    Ολοκληρώνουν την εξέταση σε πολύ λίγο χρόνο, με χαμηλή δόση ακτίνων Χ, ώστε η εμπειρία να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετη<br />
<br />
Εξετάσεις στο τμήμα οστεοπυκνομετρίας HealthSpot<br />
<br />
Στα HealthSpot πραγματοποιούνται εξετάσεις οστεοπυκνομετρίας για την αξιολόγηση της υγείας των οστών, όπως:<br />
<br />
    Μέτρηση οστικής πυκνότητας οσφυϊκής μοίρας σπονδυλικής στήλης<br />
    Μέτρηση οστικής πυκνότητας ισχίου<br />
    Μέτρηση οστικής πυκνότητας δύο ισχίων (Dual Hip)<br />
    Μέτρηση οστικής πυκνότητας καρπού<br />
    Ολόσωμη λιπομέτρηση για αξιολόγηση σύστασης σώματος<br />
<br />
Στα HealthSpot γίνονται επίσης δεκτά παραπεμπτικά ΕΟΠΥΥ για τη διενέργεια της εξέτασης.<br />
<br />
Ενημερωθείτε από τον γιατρό σας και προγραμματίστε τον προληπτικό σας έλεγχο. Με την έγκαιρη διάγνωση μπορείτε να προστατεύσετε τη δύναμη και την αντοχή των οστών σας για τα επόμενα χρόνια.</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[«Υγρή σαλάτα»: Τι λένε οι ειδικοί για τη νέα μόδα κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών]]></title>
			<link>https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%C2%AB%CE%A5%CE%B3%CF%81%CE%AE-%CF%83%CE%B1%CE%BB%CE%AC%CF%84%CE%B1%C2%BB-%CE%A4%CE%B9-%CE%BB%CE%AD%CE%BD%CE%B5-%CE%BF%CE%B9-%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CE%AF-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B7-%CE%BD%CE%AD%CE%B1-%CE%BC%CF%8C%CE%B4%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%AC%CE%BB%CF%89%CF%83%CE%B7%CF%82-%CF%86%CF%81%CE%BF%CF%8D%CF%84%CF%89%CE%BD-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%BB%CE%B1%CF%87%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8E%CE%BD</link>
			<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 09:24:08 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hellenism.net/greek-forum/member.php?action=profile&uid=133">Pionner™</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%C2%AB%CE%A5%CE%B3%CF%81%CE%AE-%CF%83%CE%B1%CE%BB%CE%AC%CF%84%CE%B1%C2%BB-%CE%A4%CE%B9-%CE%BB%CE%AD%CE%BD%CE%B5-%CE%BF%CE%B9-%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CE%AF-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B7-%CE%BD%CE%AD%CE%B1-%CE%BC%CF%8C%CE%B4%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%AC%CE%BB%CF%89%CF%83%CE%B7%CF%82-%CF%86%CF%81%CE%BF%CF%8D%CF%84%CF%89%CE%BD-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%BB%CE%B1%CF%87%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8E%CE%BD</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.ibb.co/5XSwv0ZR/42fe961c0e6bdcbabd3c18d8b8d45a64-L.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: 42fe961c0e6bdcbabd3c18d8b8d45a64-L.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Οι εναλλακτικές λύσεις γευμάτων, που παρέχει πλέον η αγορά, προσφέρει και σαλάτα σε υγρή μορφή. Πόσο ωφέλιμη όμως είναι;<br />
<br />
Υπάρχουν πολλά που μπορεί να κάνει κάποιος με τη σαλάτα του: να την ψιλοκόψει, να την εμπλουτίσει με σος, να βάλει μέσα ότι επιθυμεί, Η νέα μόδα ωστόσο προστάζει να την πιει.<br />
<br />
Τα λεγόμενα προϊόντα «υγρής σαλάτας», σακουλάκια ή χυμοί που περιέχουν υγροποιημένα φρούτα και λαχανικά, αποτελούν το τελευταίο κύμα επιλογών που απευθύνονται πλέον σε πολυάσχολους ανθρώπους, οι οποίοι αναζητούν μια πιο υγιεινή επιλογή εν κινήσει. Αυτά τα μείγματα εντάσσονται σε μια αυξανόμενη σειρά από σκόνες, μιλκσέικ και μπάρες που υπόσχονται να παρέχουν βασικά θρεπτικά συστατικά σε μια βολική συσκευασία.<br />
<br />
Αλλά είναι πραγματικά καλή ιδέα να καταναλώνει κάποιος τα θρεπτικά συστατικά σε συσκευασμένη ή συμπυκνωμένη μορφή; Οι ειδικοί λένε ότι ενώ προϊόντα όπως οι «πόσιμες σαλάτες» ίσως είναι καλύτερα από το τίποτα, δεν είναι ακριβώς το ίδιο με το να απολαύσει κάποιος ένα ισορροπημένο, θρεπτικό γεύμα.<br />
<br />
Σε αντίθεση με πολλά υποκατάστατα γεύματος του παρελθόντος, τα οποία υπόσχονταν απώλεια βάρους ή καταστολή της όρεξης, οι σημερινές επιλογές συχνά προσανατολίζονται σε στόχους όπως η καλύτερη υγεία του εντέρου, τα υψηλότερα επίπεδα ενέργειας ή απλώς μια πιο ολοκληρωμένη διατροφή. Η θρεπτική αξία αυτών των τροφίμων ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με τα συστατικά και τα μεγέθη των μερίδων. Ωστόσο, οι βιταμίνες, τα μέταλλα και οι φυτικές ίνες είναι συχνά τα βασικά θρεπτικά συστατικά.<br />
<br />
Τι πιστεύουν οι ειδικοί για αυτές τις εναλλακτικές λύσεις γευμάτων<br />
<br />
Οι διαιτολόγοι λένε ότι οι «υγρές σαλάτες» και παρόμοια προϊόντα μπορούν να βοηθήσουν στην κάλυψη ενός κενού, αλλά δεν πρέπει να θεωρούνται πλήρης αντικατάσταση των ολόκληρων φρούτων και λαχανικών. «Ιδανικά, το μεγαλύτερο μέρος της πρόσληψής σας θα πρέπει να προέρχεται από ολόκληρα προϊόντα», δήλωσε ο διαιτολόγος Brannon Blount, στο Health.<br />
<br />
Τα φακελάκια, τα smoothies και οι μπάρες συχνά δεν περιέχουν μέρη φρούτων και λαχανικών, όπως φλούδες και σπόρους, που έχουν τις υψηλότερες συγκεντρώσεις φυτικών ινών.<br />
<br />
Ενώ ορισμένα φακελάκια με υγρές σαλάτες περιέχουν αρκετά 8 γραμμάρια φυτικών ινών, οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι πολλά άλλα υπολείπονται. Μερικά παρέχουν μόνο 1 έως 2 γραμμάρια ανά μερίδα, σημείωσε η Haley Bishoff, διαιτολόγος με έδρα το Λας Βέγκας.<br />
<br />
Αυτή η έλλειψη φυτικών ινών σημαίνει ότι μπορεί να χάσει κάποιος τα πλήρη πεπτικά οφέλη των φρούτων και των λαχανικών. Μπορεί επίσης να κάνουν τον καταναλωτή να αισθάνεται πιο πεινασμένοι, καθώς οι φυτικές ίνες βοηθούν στην προώθηση του αισθήματος πληρότητας.<br />
<br />
Το γεγονός ότι τα σακουλάκια σαλάτας είναι υγρά, όχι στερεά, είναι ένα άλλο μειονέκτημα για τον κορεσμό. Η τροποποίηση των τροφίμων από την αρχική τους μορφή διαταράσσει επίσης τον λεγόμενο «πίνακα ολόκληρων τροφίμων», την πολύπλοκη φυσική και χημική δομή, που κάνει τις ολόκληρες τροφές κάτι περισσότερο από το άθροισμα των μερών τους. Αν και μία σχετική έρευνα βρίσκεται σε εξέλιξη, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η επεξεργασία μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο χωνεύονται τα τρόφιμα και τον τρόπο με τον οποίο απορροφώνται τα θρεπτικά τους συστατικά.<br />
<br />
«Ορισμένες βιταμίνες και φυτοθρεπτικά συστατικά μπορεί επίσης να μειωθούν κατά την επεξεργασία», δήλωσε ο Blount. Οι βιταμίνες C και Β είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες.<br />
<br />
Η συσκευασία είναι μια άλλη σημαντική παράμετρος. Τα σακουλάκια, για παράδειγμα, είναι συχνά κατασκευασμένα από πλαστικό, κάτι που μπορεί να αυξήσει την έκθεση σε μικροπλαστικά, δήλωσε η Bishoff. Ορισμένες έρευνες υποδεικνύουν ότι τα σακουλάκια τροφίμων, ιδιαίτερα αυτά που κατασκευάζονται από πολυαιθυλένιο, αποτελούν σημαντική πηγή μικροπλαστικών.<br />
<br />
Τα υψηλότερα επίπεδα μικροπλαστικών στο αίμα έχουν συνδεθεί με αυξημένους κινδύνους προβλημάτων υγείας όπως ο καρκίνος, η βλάβη του ανοσοποιητικού συστήματος, τα αναπαραγωγικά προβλήματα και οι αναπτυξιακές καθυστερήσεις. «Τα σακουλάκια φρούτων και λαχανικών αντιπροσωπεύουν μόνο μία πηγή μικροπλαστικών μεταξύ πολλών, αλλά συνιστάται ο περιορισμός της έκθεσης», δήλωσε η Bishoff.<br />
<br />
Τα πλεονεκτήματα<br />
<br />
Ωστόσο, αυτά τα προϊόντα αντικατάστασης γεύματος είναι ακόμα καλύτερα από το να μην καταναλώνει κάποιος καθόλου φρούτα και λαχανικά, σημείωσε ο Blount. «Εάν η επιλογή είναι μεταξύ καθόλου κατανάλωσης ή χρήσης αυτών των προϊόντων, τότε ναι, μπορούν να αποτελέσουν μια χρήσιμη εναλλακτική λύση σε περίπτωση ανάγκης», είπε.<br />
<br />
Για ορισμένες ομάδες, όπως οι επιλεκτικοί στο φαγητό, όσοι δυσκολεύονται να μασήσουν ή να καταπιούν τρόφιμα κανονικής υφής ή άτομα με φορτωμένο πρόγραμμα, τα προϊόντα ευκολίας με βάση τα λαχανικά μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμα, πρόσθεσε η Bishoff.<br />
<br />
Τι να προσέξετε<br />
<br />
Τα φακελάκια, τα πακέτα και οι μπάρες δεν είναι τόσο θρεπτικά όσο ένα πιάτο με φυλλώδη λαχανικά ή μια φρουτοσαλάτα. Αλλά οι Blount και Bishoff είπαν ότι μπορεί κάποιος να χρησιμοποιεί αυτά τα προϊόντα με σύνεση. «Ελέγξτε τη λίστα συστατικών και την ετικέτα με τα διατροφικά στοιχεία. Όταν αγοράζετε αυτά τα προϊόντα, δώστε προτεραιότητα σε εκείνα με συστατικά όπως μήλα, λάχανο, καρότα και μπανάνες», είπε η Bishoff. «Τα προϊόντα που περιέχουν συμπυκνώματα φρούτων, πρόσθετα σάκχαρα ή υλικά πλήρωσης είναι λιγότερο επιθυμητά».<br />
<br />
Ο Blount συνέστησε να εστιάσει ο καταναλωτής σε επιλογές με άφθονες φυτικές ίνες. Τα προϊόντα που περιέχουν 3 έως 5 γραμμάρια φυτικών ινών θεωρούνται καλή πηγή, είπε, ενώ εκείνα με 6 γραμμάρια και άνω είναι μια εξαιρετική πηγή. Εκτός από μια επιλογή με υψηλότερη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, ο συνδυασμός ενός υποκατάστατου γεύματος με ένα ισορροπημένο γεύμα ή μια πηγή πρωτεΐνης μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του αισθήματος πληρότητας.<br />
<br />
Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν πως αυτές οι τροφές χρησιμοποιούνται καλύτερα ως περιστασιακός βοηθός, όχι ως μόνιμη αντικατάσταση ολόκληρων προϊόντων. «Χρησιμοποιήστε τα συνετά και με στρατηγική, όχι ως κύρια πηγή φρούτων και λαχανικών».</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.ibb.co/5XSwv0ZR/42fe961c0e6bdcbabd3c18d8b8d45a64-L.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: 42fe961c0e6bdcbabd3c18d8b8d45a64-L.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Οι εναλλακτικές λύσεις γευμάτων, που παρέχει πλέον η αγορά, προσφέρει και σαλάτα σε υγρή μορφή. Πόσο ωφέλιμη όμως είναι;<br />
<br />
Υπάρχουν πολλά που μπορεί να κάνει κάποιος με τη σαλάτα του: να την ψιλοκόψει, να την εμπλουτίσει με σος, να βάλει μέσα ότι επιθυμεί, Η νέα μόδα ωστόσο προστάζει να την πιει.<br />
<br />
Τα λεγόμενα προϊόντα «υγρής σαλάτας», σακουλάκια ή χυμοί που περιέχουν υγροποιημένα φρούτα και λαχανικά, αποτελούν το τελευταίο κύμα επιλογών που απευθύνονται πλέον σε πολυάσχολους ανθρώπους, οι οποίοι αναζητούν μια πιο υγιεινή επιλογή εν κινήσει. Αυτά τα μείγματα εντάσσονται σε μια αυξανόμενη σειρά από σκόνες, μιλκσέικ και μπάρες που υπόσχονται να παρέχουν βασικά θρεπτικά συστατικά σε μια βολική συσκευασία.<br />
<br />
Αλλά είναι πραγματικά καλή ιδέα να καταναλώνει κάποιος τα θρεπτικά συστατικά σε συσκευασμένη ή συμπυκνωμένη μορφή; Οι ειδικοί λένε ότι ενώ προϊόντα όπως οι «πόσιμες σαλάτες» ίσως είναι καλύτερα από το τίποτα, δεν είναι ακριβώς το ίδιο με το να απολαύσει κάποιος ένα ισορροπημένο, θρεπτικό γεύμα.<br />
<br />
Σε αντίθεση με πολλά υποκατάστατα γεύματος του παρελθόντος, τα οποία υπόσχονταν απώλεια βάρους ή καταστολή της όρεξης, οι σημερινές επιλογές συχνά προσανατολίζονται σε στόχους όπως η καλύτερη υγεία του εντέρου, τα υψηλότερα επίπεδα ενέργειας ή απλώς μια πιο ολοκληρωμένη διατροφή. Η θρεπτική αξία αυτών των τροφίμων ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με τα συστατικά και τα μεγέθη των μερίδων. Ωστόσο, οι βιταμίνες, τα μέταλλα και οι φυτικές ίνες είναι συχνά τα βασικά θρεπτικά συστατικά.<br />
<br />
Τι πιστεύουν οι ειδικοί για αυτές τις εναλλακτικές λύσεις γευμάτων<br />
<br />
Οι διαιτολόγοι λένε ότι οι «υγρές σαλάτες» και παρόμοια προϊόντα μπορούν να βοηθήσουν στην κάλυψη ενός κενού, αλλά δεν πρέπει να θεωρούνται πλήρης αντικατάσταση των ολόκληρων φρούτων και λαχανικών. «Ιδανικά, το μεγαλύτερο μέρος της πρόσληψής σας θα πρέπει να προέρχεται από ολόκληρα προϊόντα», δήλωσε ο διαιτολόγος Brannon Blount, στο Health.<br />
<br />
Τα φακελάκια, τα smoothies και οι μπάρες συχνά δεν περιέχουν μέρη φρούτων και λαχανικών, όπως φλούδες και σπόρους, που έχουν τις υψηλότερες συγκεντρώσεις φυτικών ινών.<br />
<br />
Ενώ ορισμένα φακελάκια με υγρές σαλάτες περιέχουν αρκετά 8 γραμμάρια φυτικών ινών, οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι πολλά άλλα υπολείπονται. Μερικά παρέχουν μόνο 1 έως 2 γραμμάρια ανά μερίδα, σημείωσε η Haley Bishoff, διαιτολόγος με έδρα το Λας Βέγκας.<br />
<br />
Αυτή η έλλειψη φυτικών ινών σημαίνει ότι μπορεί να χάσει κάποιος τα πλήρη πεπτικά οφέλη των φρούτων και των λαχανικών. Μπορεί επίσης να κάνουν τον καταναλωτή να αισθάνεται πιο πεινασμένοι, καθώς οι φυτικές ίνες βοηθούν στην προώθηση του αισθήματος πληρότητας.<br />
<br />
Το γεγονός ότι τα σακουλάκια σαλάτας είναι υγρά, όχι στερεά, είναι ένα άλλο μειονέκτημα για τον κορεσμό. Η τροποποίηση των τροφίμων από την αρχική τους μορφή διαταράσσει επίσης τον λεγόμενο «πίνακα ολόκληρων τροφίμων», την πολύπλοκη φυσική και χημική δομή, που κάνει τις ολόκληρες τροφές κάτι περισσότερο από το άθροισμα των μερών τους. Αν και μία σχετική έρευνα βρίσκεται σε εξέλιξη, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η επεξεργασία μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο χωνεύονται τα τρόφιμα και τον τρόπο με τον οποίο απορροφώνται τα θρεπτικά τους συστατικά.<br />
<br />
«Ορισμένες βιταμίνες και φυτοθρεπτικά συστατικά μπορεί επίσης να μειωθούν κατά την επεξεργασία», δήλωσε ο Blount. Οι βιταμίνες C και Β είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες.<br />
<br />
Η συσκευασία είναι μια άλλη σημαντική παράμετρος. Τα σακουλάκια, για παράδειγμα, είναι συχνά κατασκευασμένα από πλαστικό, κάτι που μπορεί να αυξήσει την έκθεση σε μικροπλαστικά, δήλωσε η Bishoff. Ορισμένες έρευνες υποδεικνύουν ότι τα σακουλάκια τροφίμων, ιδιαίτερα αυτά που κατασκευάζονται από πολυαιθυλένιο, αποτελούν σημαντική πηγή μικροπλαστικών.<br />
<br />
Τα υψηλότερα επίπεδα μικροπλαστικών στο αίμα έχουν συνδεθεί με αυξημένους κινδύνους προβλημάτων υγείας όπως ο καρκίνος, η βλάβη του ανοσοποιητικού συστήματος, τα αναπαραγωγικά προβλήματα και οι αναπτυξιακές καθυστερήσεις. «Τα σακουλάκια φρούτων και λαχανικών αντιπροσωπεύουν μόνο μία πηγή μικροπλαστικών μεταξύ πολλών, αλλά συνιστάται ο περιορισμός της έκθεσης», δήλωσε η Bishoff.<br />
<br />
Τα πλεονεκτήματα<br />
<br />
Ωστόσο, αυτά τα προϊόντα αντικατάστασης γεύματος είναι ακόμα καλύτερα από το να μην καταναλώνει κάποιος καθόλου φρούτα και λαχανικά, σημείωσε ο Blount. «Εάν η επιλογή είναι μεταξύ καθόλου κατανάλωσης ή χρήσης αυτών των προϊόντων, τότε ναι, μπορούν να αποτελέσουν μια χρήσιμη εναλλακτική λύση σε περίπτωση ανάγκης», είπε.<br />
<br />
Για ορισμένες ομάδες, όπως οι επιλεκτικοί στο φαγητό, όσοι δυσκολεύονται να μασήσουν ή να καταπιούν τρόφιμα κανονικής υφής ή άτομα με φορτωμένο πρόγραμμα, τα προϊόντα ευκολίας με βάση τα λαχανικά μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμα, πρόσθεσε η Bishoff.<br />
<br />
Τι να προσέξετε<br />
<br />
Τα φακελάκια, τα πακέτα και οι μπάρες δεν είναι τόσο θρεπτικά όσο ένα πιάτο με φυλλώδη λαχανικά ή μια φρουτοσαλάτα. Αλλά οι Blount και Bishoff είπαν ότι μπορεί κάποιος να χρησιμοποιεί αυτά τα προϊόντα με σύνεση. «Ελέγξτε τη λίστα συστατικών και την ετικέτα με τα διατροφικά στοιχεία. Όταν αγοράζετε αυτά τα προϊόντα, δώστε προτεραιότητα σε εκείνα με συστατικά όπως μήλα, λάχανο, καρότα και μπανάνες», είπε η Bishoff. «Τα προϊόντα που περιέχουν συμπυκνώματα φρούτων, πρόσθετα σάκχαρα ή υλικά πλήρωσης είναι λιγότερο επιθυμητά».<br />
<br />
Ο Blount συνέστησε να εστιάσει ο καταναλωτής σε επιλογές με άφθονες φυτικές ίνες. Τα προϊόντα που περιέχουν 3 έως 5 γραμμάρια φυτικών ινών θεωρούνται καλή πηγή, είπε, ενώ εκείνα με 6 γραμμάρια και άνω είναι μια εξαιρετική πηγή. Εκτός από μια επιλογή με υψηλότερη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, ο συνδυασμός ενός υποκατάστατου γεύματος με ένα ισορροπημένο γεύμα ή μια πηγή πρωτεΐνης μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του αισθήματος πληρότητας.<br />
<br />
Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν πως αυτές οι τροφές χρησιμοποιούνται καλύτερα ως περιστασιακός βοηθός, όχι ως μόνιμη αντικατάσταση ολόκληρων προϊόντων. «Χρησιμοποιήστε τα συνετά και με στρατηγική, όχι ως κύρια πηγή φρούτων και λαχανικών».</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Χαϊδάρι: Τα νεότερα για την 13χρονη μαθήτρια που βρέθηκε στο κενό από τον πρώτο όροφο του Γυμνασίου της]]></title>
			<link>https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%A7%CE%B1%CF%8A%CE%B4%CE%AC%CF%81%CE%B9-%CE%A4%CE%B1-%CE%BD%CE%B5%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B7%CE%BD-13%CF%87%CF%81%CE%BF%CE%BD%CE%B7-%CE%BC%CE%B1%CE%B8%CE%AE%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%B1-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CE%B2%CF%81%CE%AD%CE%B8%CE%B7%CE%BA%CE%B5-%CF%83%CF%84%CE%BF-%CE%BA%CE%B5%CE%BD%CF%8C-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CF%80%CF%81%CF%8E%CF%84%CE%BF-%CF%8C%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%BF-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%93%CF%85%CE%BC%CE%BD%CE%B1%CF%83%CE%AF%CE%BF%CF%85-%CF%84%CE%B7%CF%82</link>
			<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 09:21:31 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hellenism.net/greek-forum/member.php?action=profile&uid=133">Pionner™</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%A7%CE%B1%CF%8A%CE%B4%CE%AC%CF%81%CE%B9-%CE%A4%CE%B1-%CE%BD%CE%B5%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B7%CE%BD-13%CF%87%CF%81%CE%BF%CE%BD%CE%B7-%CE%BC%CE%B1%CE%B8%CE%AE%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%B1-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CE%B2%CF%81%CE%AD%CE%B8%CE%B7%CE%BA%CE%B5-%CF%83%CF%84%CE%BF-%CE%BA%CE%B5%CE%BD%CF%8C-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CF%80%CF%81%CF%8E%CF%84%CE%BF-%CF%8C%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%BF-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%93%CF%85%CE%BC%CE%BD%CE%B1%CF%83%CE%AF%CE%BF%CF%85-%CF%84%CE%B7%CF%82</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.ibb.co/NgZVVHFw/dbee97ed7f5bfd4a3634f2b3e05eab03-L.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: dbee97ed7f5bfd4a3634f2b3e05eab03-L.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Κρίσιμες οι επόμενες ώρες για την υγεία της 13χρονης μαθήτριας.<br />
<br />
Ολοκληρώθηκε λίγο μετά τις 6 το απόγευμα το χειρουργείο της 13χρονης μαθήτριας που έπεσε στο κενό από τον 1ο όροφο του 7ου Γυμνασίου στο Χαϊδάρι. Οι γιατροί στο Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία» έδωσαν πολύωρη μάχη, διάρκειας άνω των τεσσάρων ωρών, λόγω της σοβαρότητας του τραυματισμού στο κεφάλι. Η χειρουργική επέμβαση κρίθηκε ιδιαίτερα απαιτητική, με την ιατρική ομάδα να καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια για τη σταθεροποίηση της κατάστασης.<br />
<br />
Σύμφωνα με τα όσα έχουν γνωστοποιηθεί η μαθήτρια φέρει βαρύτατο εγκεφαλικό οίδημα γαι αυτό και κρίθηκε απαραίτητη η διασωλήνωση καθώς και το χειρουργείο. Η κατάσταση της υγείας της 13χρονης παραμένει κρίσιμη, ενώ οι επόμενες ώρες και ημέρες θεωρούνται καθοριστικές για την πορεία της ανάρρωσής της. Η νοσηλεία της συνεχίζεται σε στενή παρακολούθηση από εξειδικευμένο ιατρικό προσωπικό.<br />
<br />
Η 13χρονη μαθήτρια της Α Γυμνασίου αρχικά μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ στο «Αττικό» νοσοκομείο και στη συνέχεια στο Παίδων «Αγία Σοφία» λόγω των σοβαρών τραυμάτων που φέρει. Στο ΤΕΠ του νοσοκομείου εκτιμήθηκε η κατάστασή της από παιδιάτρους, νευροχειρουργούς και εντατικολόγους και κρίθηκε σκόπιμο να οδηγηθεί επειγόντως στο χειρουργείο λόγω του διάχυτου εγκεφαλικού οιδήματος.<br />
<br />
Κρίσιμη μάχη για τη ζωή της 13χρονης<br />
<br />
Οι γιατροί εκτιμούν ότι η ταχεία διακομιδή και διασωλήνωση ενδέχεται να αποδειχθούν κρίσιμες για την πορεία της υγείας της. Η μαθήτρια παραμένει σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας υπό στενή παρακολούθηση, ενώ οι επόμενες ώρες θεωρούνται καθοριστικές. Την ίδια ώρα, οι αρχές διερευνούν τις συνθήκες κάτω από τις οποίες σημειώθηκε η πτώση. Λαμβάνονται καταθέσεις από μαθητές και αυτόπτες μάρτυρες, ενώ εξετάζονται όλα τα ενδεχόμενα, χωρίς να αποκλείεται καμία εκδοχή, προκειμένου να αποσαφηνιστεί πλήρως τι συνέβη στο σχολικό συγκρότημα.<br />
<br />
Κρίσιμες οι επόμενες ώρες για την 13χρονη μαθήτρια - Πώς έπεσε στο κενό<br />
<br />
Το συμβάν εκτυλίχθηκε πριν τις 11 το πρωί στο 7ο Γυμνάσιο της περιοχής, την ώρα του τρίτου διαλείμματος, όταν η μαθήτρια φέρεται να έβγαινε από την τάξη μαζί με τους συμμαθητές της. Κάτω από άγνωστες μέχρι στιγμής συνθήκες, βρέθηκε στο κενό, με αποτέλεσμα τον σοβαρό τραυματισμό της. Η 13χρονη μεταφέρθηκε αρχικά στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Αττικόν και στη συνέχεια διακομίστηκε σε νοσοκομείο Παίδων, όπου νοσηλεύεται διασωληνωμένη σε κρίσιμη κατάσταση. Οι μαρτυρίες των παρευρισκόμενων μαθητών χαρακτηρίζονται συγκεχυμένες, γεγονός που δυσκολεύει τη σαφή αποτύπωση των γεγονότων. Οι αστυνομικές αρχές εξετάζουν όλα τα ενδεχόμενα, χωρίς να αποκλείουν καμία εκδοχή για το πώς η ανήλικη κατέληξε να πέσει από τον όροφο. Σε εξέλιξη βρίσκεται έρευνα για τη διαλεύκανση της υπόθεσης, ενώ καταθέσεις λαμβάνονται από μαθητές αυτόπτες μάρτυρες, προκειμένου να διαπιστωθεί τι ακριβώς συνέβη τις κρίσιμες εκείνες στιγμές.<br />
<br />
Σύμφωνα με το ρεπορτάζ του Dnews όλα συνέβησαν όταν χτύπησε το κουδούνι διαλείμματος στις 11:00 το πρωί και η μαθήτρια έβγαινε από την τάξη μαζί με τους συμμαθητές της. Ξαφνικά η μαθήτρια βρέθηκε στο κενό από το πρώτο όροφο του σχολείου με τις μαρτυρίες να είναι συγκεχυμένες για το τι προηγήθηκε. Η διευθύντρια κάλεσε το ΕΚΑΒ που μετέφερε το παιδί στο Νοσοκομείο Αττικόν όπου έγινε διασωλήνωση και στη συνέχεια μεταφέρθηκε στην εντατική του Παίδων Αγία Σοφία. Στο σχολείο έσπευσαν αστυνομικοί όπου μιλάνε με τους μαθητές που ήταν αυτόπτες μάρτυρες του περιστατικού για να εξακριβώσουν τι προηγήθηκε της πτώσης της μαθήτριας στο κενό. Μαρτυρίες αναφέρουν ότι η ανήλικη καθόταν στην κουπαστή και, την ώρα που έκανε παλινδρομική κίνηση, έχασε την ισορροπία της και έπεσε στο κενό όμως ακόμη τίποτα δεν έχει διακριθωθεί πλήρως.<br />
<br />
Η ανακοίνωση του Δήμου Χαϊδαρίου<br />
<br />
«Σήμερα το πρωί, στο 7ο Γυμνάσιο του Δήμου μας, έλαβε χώρα ένα τραγικό συμβάν, κατά το οποίο τραυματίστηκε σοβαρά μία μαθήτρια του σχολείου. Η μαθήτρια μεταφέρθηκε στο Νοσοκομείο «Αττικόν» και στην συνέχεια διακομίσθηκε στο Νοσοκομείο «Παίδων Αγία Σοφία». Απ’ την πρώτη στιγμή, ο Δήμος και οι Κοινωνικές του Υπηρεσίες προσέφεραν κάθε βοήθεια και στήριξη στους μαθητές και καθηγητές του σχολείου, και θα συνεχίσει να είναι δίπλα τους σε ό,τι χρειαστεί. Η ευχή και η ελπίδα όλων μας είναι η μικρή μαθήτρια να βγει νικήτρια στη μάχη που δίνει για τη ζωή της».<br />
<br />
«Είχαμε πει σε μαθητή να μην κάθεται εκεί» - Η περιγραφή της καθηγήτριας της μαθήτριας<br />
<br />
Καθηγήτρια του σχολείου, που έσπευσε στο σημείο αμέσως μετά το περιστατικό, περιέγραψε τις στιγμές πανικού: «Είναι η πρώτη φορά που γίνεται τέτοιο ατύχημα. Το κορίτσι μιλούσε με κάποια παιδιά εκείνη την στιγμή ενώ νωρίτερα είχαμε πει σε έναν άλλον μαθητή να μην κάθεται εκεί και έφυγε. Δεν πρόλαβε κάποιος να της πει να φύγει και σε κλάσματα δευτερολέπτων γλίστρησε προς τα πίσω. Ακούστηκαν φωνές από τους μαθητές και βγήκαμε έξω να δούμε τι έγινε, κάποια παιδιά έτρεξαν στο γραφείο και μας είπαν ότι η μαθήτρια έπεσε από τα κάγκελα. Δεν μιλούσε, προσπαθούσαμε να της μιλήσουμε αλλά δεν ανταποκρινόταν. Στο συγκεκριμένο σημείο κάθε μέρα κάθονται αρκετά παιδιά. Σε όλους γίνονταν συστάσεις να μην κάθονται στα κάγκελα», περιγράφει καθηγήτρια του σχολείου.<br />
<br />
Σοφία Ζαχαράκη για πτώση 13χρονης: «Προέχει η υγεία του παιδιού»<br />
<br />
Σύμφωνα με πηγές του Υπουργείου Παιδείας άμεση και καθοριστική ήταν η κινητοποίηση των αρμοδίων μετά την πτώση 13χρονης μαθήτριας. Η υπουργός Παιδείας, Σοφία Ζαχαράκη, μετέβη άμεσα στο Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία», όπου διακομίστηκε η μαθήτρια από το νοσοκομείο «Αττικόν», στο οποίο είχε μεταφερθεί αρχικά με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ, που είχε κληθεί από το σχολείο. Η 13χρονη λόγω της κρισιμότητας της κατάστασης νοσηλεύεται διασωληνωμένη. Η υπουργός υπογράμμισε ότι «αυτή την ώρα προέχει η ζωή και η υγεία του παιδιού», προσθέτοντας ότι η διερεύνηση των συνθηκών του συμβάντος έχει ήδη ξεκινήσει και θα είναι πλήρης και σε κάθε κατεύθυνση.<br />
Κρίσιμη η παρέμβαση σχολικής ψυχολόγου για την ψυχοσυναισθηματική στήριξη των συμμαθητών της 13χρονης<br />
<br />
Σύμφωνα με πληροφορίες, στο σχολείο υπηρετεί σχολική νοσηλεύτρια, η οποία έσπευσε αμέσως στο σημείο της πτώσης, παρείχε τις πρώτες βοήθειες και συνόδευσε τη μαθήτρια στο ασθενοφόρο μαζί με εκπαιδευτικό. Παράλληλα, στο 7ο Γυμνάσιο Χαϊδαρίου βρέθηκε η Επιτροπή Διεπιστημονικής Υποστήριξης με ψυχολόγο και κοινωνικό λειτουργό, ενώ κλήθηκαν επιπλέον ειδικοί από το ΚΕΔΑΣΥ για την ψυχολογική υποστήριξη των μαθητών και του εκπαιδευτικού προσωπικού. Η Σύμβουλος Παιδαγωγικής Ευθύνης συντονίζει τη συνολική διαχείριση της κατάστασης, με στόχο τη στήριξη τόσο της σχολικής κοινότητας όσο και των οικογενειών, σε μια ιδιαίτερα δύσκολη στιγμή για όλους. Η σχολική κοινότητα είναι συγκλονισμένη από το περιστατικό που εκτυλίχθηκε μπροστά στα μάτια δεκάδων μαθητών την ώρα του διαλείμματος με τις συνθήκες κάτω από τις οποίες σημειώθηκε το περιστατικό να παραμένουν μέχρι στιγμής αδιευκρίνιστες.</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.ibb.co/NgZVVHFw/dbee97ed7f5bfd4a3634f2b3e05eab03-L.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: dbee97ed7f5bfd4a3634f2b3e05eab03-L.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Κρίσιμες οι επόμενες ώρες για την υγεία της 13χρονης μαθήτριας.<br />
<br />
Ολοκληρώθηκε λίγο μετά τις 6 το απόγευμα το χειρουργείο της 13χρονης μαθήτριας που έπεσε στο κενό από τον 1ο όροφο του 7ου Γυμνασίου στο Χαϊδάρι. Οι γιατροί στο Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία» έδωσαν πολύωρη μάχη, διάρκειας άνω των τεσσάρων ωρών, λόγω της σοβαρότητας του τραυματισμού στο κεφάλι. Η χειρουργική επέμβαση κρίθηκε ιδιαίτερα απαιτητική, με την ιατρική ομάδα να καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια για τη σταθεροποίηση της κατάστασης.<br />
<br />
Σύμφωνα με τα όσα έχουν γνωστοποιηθεί η μαθήτρια φέρει βαρύτατο εγκεφαλικό οίδημα γαι αυτό και κρίθηκε απαραίτητη η διασωλήνωση καθώς και το χειρουργείο. Η κατάσταση της υγείας της 13χρονης παραμένει κρίσιμη, ενώ οι επόμενες ώρες και ημέρες θεωρούνται καθοριστικές για την πορεία της ανάρρωσής της. Η νοσηλεία της συνεχίζεται σε στενή παρακολούθηση από εξειδικευμένο ιατρικό προσωπικό.<br />
<br />
Η 13χρονη μαθήτρια της Α Γυμνασίου αρχικά μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ στο «Αττικό» νοσοκομείο και στη συνέχεια στο Παίδων «Αγία Σοφία» λόγω των σοβαρών τραυμάτων που φέρει. Στο ΤΕΠ του νοσοκομείου εκτιμήθηκε η κατάστασή της από παιδιάτρους, νευροχειρουργούς και εντατικολόγους και κρίθηκε σκόπιμο να οδηγηθεί επειγόντως στο χειρουργείο λόγω του διάχυτου εγκεφαλικού οιδήματος.<br />
<br />
Κρίσιμη μάχη για τη ζωή της 13χρονης<br />
<br />
Οι γιατροί εκτιμούν ότι η ταχεία διακομιδή και διασωλήνωση ενδέχεται να αποδειχθούν κρίσιμες για την πορεία της υγείας της. Η μαθήτρια παραμένει σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας υπό στενή παρακολούθηση, ενώ οι επόμενες ώρες θεωρούνται καθοριστικές. Την ίδια ώρα, οι αρχές διερευνούν τις συνθήκες κάτω από τις οποίες σημειώθηκε η πτώση. Λαμβάνονται καταθέσεις από μαθητές και αυτόπτες μάρτυρες, ενώ εξετάζονται όλα τα ενδεχόμενα, χωρίς να αποκλείεται καμία εκδοχή, προκειμένου να αποσαφηνιστεί πλήρως τι συνέβη στο σχολικό συγκρότημα.<br />
<br />
Κρίσιμες οι επόμενες ώρες για την 13χρονη μαθήτρια - Πώς έπεσε στο κενό<br />
<br />
Το συμβάν εκτυλίχθηκε πριν τις 11 το πρωί στο 7ο Γυμνάσιο της περιοχής, την ώρα του τρίτου διαλείμματος, όταν η μαθήτρια φέρεται να έβγαινε από την τάξη μαζί με τους συμμαθητές της. Κάτω από άγνωστες μέχρι στιγμής συνθήκες, βρέθηκε στο κενό, με αποτέλεσμα τον σοβαρό τραυματισμό της. Η 13χρονη μεταφέρθηκε αρχικά στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Αττικόν και στη συνέχεια διακομίστηκε σε νοσοκομείο Παίδων, όπου νοσηλεύεται διασωληνωμένη σε κρίσιμη κατάσταση. Οι μαρτυρίες των παρευρισκόμενων μαθητών χαρακτηρίζονται συγκεχυμένες, γεγονός που δυσκολεύει τη σαφή αποτύπωση των γεγονότων. Οι αστυνομικές αρχές εξετάζουν όλα τα ενδεχόμενα, χωρίς να αποκλείουν καμία εκδοχή για το πώς η ανήλικη κατέληξε να πέσει από τον όροφο. Σε εξέλιξη βρίσκεται έρευνα για τη διαλεύκανση της υπόθεσης, ενώ καταθέσεις λαμβάνονται από μαθητές αυτόπτες μάρτυρες, προκειμένου να διαπιστωθεί τι ακριβώς συνέβη τις κρίσιμες εκείνες στιγμές.<br />
<br />
Σύμφωνα με το ρεπορτάζ του Dnews όλα συνέβησαν όταν χτύπησε το κουδούνι διαλείμματος στις 11:00 το πρωί και η μαθήτρια έβγαινε από την τάξη μαζί με τους συμμαθητές της. Ξαφνικά η μαθήτρια βρέθηκε στο κενό από το πρώτο όροφο του σχολείου με τις μαρτυρίες να είναι συγκεχυμένες για το τι προηγήθηκε. Η διευθύντρια κάλεσε το ΕΚΑΒ που μετέφερε το παιδί στο Νοσοκομείο Αττικόν όπου έγινε διασωλήνωση και στη συνέχεια μεταφέρθηκε στην εντατική του Παίδων Αγία Σοφία. Στο σχολείο έσπευσαν αστυνομικοί όπου μιλάνε με τους μαθητές που ήταν αυτόπτες μάρτυρες του περιστατικού για να εξακριβώσουν τι προηγήθηκε της πτώσης της μαθήτριας στο κενό. Μαρτυρίες αναφέρουν ότι η ανήλικη καθόταν στην κουπαστή και, την ώρα που έκανε παλινδρομική κίνηση, έχασε την ισορροπία της και έπεσε στο κενό όμως ακόμη τίποτα δεν έχει διακριθωθεί πλήρως.<br />
<br />
Η ανακοίνωση του Δήμου Χαϊδαρίου<br />
<br />
«Σήμερα το πρωί, στο 7ο Γυμνάσιο του Δήμου μας, έλαβε χώρα ένα τραγικό συμβάν, κατά το οποίο τραυματίστηκε σοβαρά μία μαθήτρια του σχολείου. Η μαθήτρια μεταφέρθηκε στο Νοσοκομείο «Αττικόν» και στην συνέχεια διακομίσθηκε στο Νοσοκομείο «Παίδων Αγία Σοφία». Απ’ την πρώτη στιγμή, ο Δήμος και οι Κοινωνικές του Υπηρεσίες προσέφεραν κάθε βοήθεια και στήριξη στους μαθητές και καθηγητές του σχολείου, και θα συνεχίσει να είναι δίπλα τους σε ό,τι χρειαστεί. Η ευχή και η ελπίδα όλων μας είναι η μικρή μαθήτρια να βγει νικήτρια στη μάχη που δίνει για τη ζωή της».<br />
<br />
«Είχαμε πει σε μαθητή να μην κάθεται εκεί» - Η περιγραφή της καθηγήτριας της μαθήτριας<br />
<br />
Καθηγήτρια του σχολείου, που έσπευσε στο σημείο αμέσως μετά το περιστατικό, περιέγραψε τις στιγμές πανικού: «Είναι η πρώτη φορά που γίνεται τέτοιο ατύχημα. Το κορίτσι μιλούσε με κάποια παιδιά εκείνη την στιγμή ενώ νωρίτερα είχαμε πει σε έναν άλλον μαθητή να μην κάθεται εκεί και έφυγε. Δεν πρόλαβε κάποιος να της πει να φύγει και σε κλάσματα δευτερολέπτων γλίστρησε προς τα πίσω. Ακούστηκαν φωνές από τους μαθητές και βγήκαμε έξω να δούμε τι έγινε, κάποια παιδιά έτρεξαν στο γραφείο και μας είπαν ότι η μαθήτρια έπεσε από τα κάγκελα. Δεν μιλούσε, προσπαθούσαμε να της μιλήσουμε αλλά δεν ανταποκρινόταν. Στο συγκεκριμένο σημείο κάθε μέρα κάθονται αρκετά παιδιά. Σε όλους γίνονταν συστάσεις να μην κάθονται στα κάγκελα», περιγράφει καθηγήτρια του σχολείου.<br />
<br />
Σοφία Ζαχαράκη για πτώση 13χρονης: «Προέχει η υγεία του παιδιού»<br />
<br />
Σύμφωνα με πηγές του Υπουργείου Παιδείας άμεση και καθοριστική ήταν η κινητοποίηση των αρμοδίων μετά την πτώση 13χρονης μαθήτριας. Η υπουργός Παιδείας, Σοφία Ζαχαράκη, μετέβη άμεσα στο Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία», όπου διακομίστηκε η μαθήτρια από το νοσοκομείο «Αττικόν», στο οποίο είχε μεταφερθεί αρχικά με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ, που είχε κληθεί από το σχολείο. Η 13χρονη λόγω της κρισιμότητας της κατάστασης νοσηλεύεται διασωληνωμένη. Η υπουργός υπογράμμισε ότι «αυτή την ώρα προέχει η ζωή και η υγεία του παιδιού», προσθέτοντας ότι η διερεύνηση των συνθηκών του συμβάντος έχει ήδη ξεκινήσει και θα είναι πλήρης και σε κάθε κατεύθυνση.<br />
Κρίσιμη η παρέμβαση σχολικής ψυχολόγου για την ψυχοσυναισθηματική στήριξη των συμμαθητών της 13χρονης<br />
<br />
Σύμφωνα με πληροφορίες, στο σχολείο υπηρετεί σχολική νοσηλεύτρια, η οποία έσπευσε αμέσως στο σημείο της πτώσης, παρείχε τις πρώτες βοήθειες και συνόδευσε τη μαθήτρια στο ασθενοφόρο μαζί με εκπαιδευτικό. Παράλληλα, στο 7ο Γυμνάσιο Χαϊδαρίου βρέθηκε η Επιτροπή Διεπιστημονικής Υποστήριξης με ψυχολόγο και κοινωνικό λειτουργό, ενώ κλήθηκαν επιπλέον ειδικοί από το ΚΕΔΑΣΥ για την ψυχολογική υποστήριξη των μαθητών και του εκπαιδευτικού προσωπικού. Η Σύμβουλος Παιδαγωγικής Ευθύνης συντονίζει τη συνολική διαχείριση της κατάστασης, με στόχο τη στήριξη τόσο της σχολικής κοινότητας όσο και των οικογενειών, σε μια ιδιαίτερα δύσκολη στιγμή για όλους. Η σχολική κοινότητα είναι συγκλονισμένη από το περιστατικό που εκτυλίχθηκε μπροστά στα μάτια δεκάδων μαθητών την ώρα του διαλείμματος με τις συνθήκες κάτω από τις οποίες σημειώθηκε το περιστατικό να παραμένουν μέχρι στιγμής αδιευκρίνιστες.</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Το μικροβίωμα του εντέρου μπορεί να αποκαλύψει κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Πάρκινσον]]></title>
			<link>https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%A4%CE%BF-%CE%BC%CE%B9%CE%BA%CF%81%CE%BF%CE%B2%CE%AF%CF%89%CE%BC%CE%B1-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%B5%CE%BD%CF%84%CE%AD%CF%81%CE%BF%CF%85-%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%B5%CE%AF-%CE%BD%CE%B1-%CE%B1%CF%80%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CF%8D%CF%88%CE%B5%CE%B9-%CE%BA%CE%AF%CE%BD%CE%B4%CF%85%CE%BD%CE%BF-%CE%B5%CE%BC%CF%86%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CF%83%CE%B7%CF%82-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%BD%CF%8C%CF%83%CE%BF%CF%85-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%A0%CE%AC%CF%81%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CF%83%CE%BF%CE%BD</link>
			<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 09:18:22 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hellenism.net/greek-forum/member.php?action=profile&uid=133">Pionner™</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%A4%CE%BF-%CE%BC%CE%B9%CE%BA%CF%81%CE%BF%CE%B2%CE%AF%CF%89%CE%BC%CE%B1-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%B5%CE%BD%CF%84%CE%AD%CF%81%CE%BF%CF%85-%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%B5%CE%AF-%CE%BD%CE%B1-%CE%B1%CF%80%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CF%8D%CF%88%CE%B5%CE%B9-%CE%BA%CE%AF%CE%BD%CE%B4%CF%85%CE%BD%CE%BF-%CE%B5%CE%BC%CF%86%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CF%83%CE%B7%CF%82-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%BD%CF%8C%CF%83%CE%BF%CF%85-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%A0%CE%AC%CF%81%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CF%83%CE%BF%CE%BD</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.ibb.co/1GJj0Xzk/d2ab668f4e27b1452188578ca8b3aae9-L.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: d2ab668f4e27b1452188578ca8b3aae9-L.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Η αυξανόμενη κατανόησή για το μικροβίωμα του εντέρου προσφέρει παρόμοια ελπίδα ότι η τροποποίηση της διατροφής θα μπορούσε να ωφελήσει όσους ζουν με νόσο Πάρκινσον, δηλώνουην οι ερευνητές.<br />
<br />
Οι αλλαγές στα μικρόβια που ζουν στο έντερο μπορούν να εντοπίσουν ασθενείς, που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Πάρκινσον πολύ πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα, σύμφωνα με πρόσφατη εργασία, που δίνει δημιουργεί ελπίδες για νέες θεραπείες.<br />
<br />
Ερευνητές ανακάλυψαν αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου που είναι πιο έντονες σε άτομα με γενετικό κίνδυνο για νόσο Πάρκινσον και ακόμη πιο έντονες σε όσους έχουν διαγνωστεί με τη νόσο. Η «υπογραφή» του μικροβιώματος θα μπορούσε να βοηθήσει τους γιατρούς να εντοπίσουν ασθενείς που διατρέχουν κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Πάρκινσον χρόνια πριν υπάρξουν σαφή συμπτώματα.<br />
<br />
Υποδηλώνει επίσης ότι οι πιο υγιεινές διατροφές και οι θεραπείες που αναδιαμορφώνουν το μικροβίωμα θα μπορούσαν να αποτρέψουν ή να καθυστερήσουν την ασθένεια.<br />
<br />
Ο καθηγητής Άντονι Σαπίρα, επικεφαλής κλινικών και κινητικών νευροεπιστημών στο University College London και επικεφαλής ερευνητής της μελέτης, δήλωσε ότι ήταν η πρώτη φορά που μια μικροβιακή υπογραφή σε ασθενείς με νόσο Πάρκινσον είχε παρατηρηθεί σε άτομα με γενετική προδιάθεση χωρίς να έχουν ακόμη αναπτύξει συμπτώματα. Η υπογραφή φαίνεται να γίνεται ισχυρότερη καθώς η νόσος εξελίσσεται.<br />
<br />
«Αυτές οι ίδιες αλλαγές μπορούν να βρεθούν σε ένα μικρό ποσοστό του γενικού πληθυσμού που μπορεί να τους θέσουν σε αυξημένο κίνδυνο», δήλωσε ο Σαπίρα.<br />
<br />
Τα κρούσματα της νόσου του Πάρκινσον έχουν διπλασιαστεί τα τελευταία 25 χρόνια, με περισσότερους από 8,5 εκατ. ανθρώπους παγκοσμίως να ζουν τώρα με την πάθηση. Η νόσος προκαλεί προοδευτική εγκεφαλική βλάβη, που οδηγεί αργή κίνηση και δύσκαμπτους, άκαμπτους μύες. Οι ασθενείς συχνά εμφανίζουν κατάθλιψη, άγχος, προβλήματα ύπνου και μνήμης, καθώς και δυσκολία στην ισορροπία.<br />
<br />
Η νόσος του Πάρκινσον προκαλείται από τον θάνατο νευρώνων σε ένα μέρος του εγκεφάλου που ονομάζεται μέλαινα ουσία. Η απώλεια των νευρικών κυττάρων οδηγεί σε μείωση της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο, η οποία ευθύνεται για πολλά από τα συμπτώματα της νόσου. Για τη νόσο του Πάρκινσον δεν υπάρχει θεραπεία, αλλά τα φάρμακα που ενισχύουν την ντοπαμίνη μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς, μαζί με τη φυσικοθεραπεία και τη χειρουργική επέμβαση.<br />
<br />
Η ομάδα του UCL ανέλυσε κλινικά και κοπρανικά δεδομένα από 271 ασθενείς με νόσο του Πάρκινσον, 43 άτομα με γονίδιο κινδύνου για τη νόσο αλλά χωρίς κλινικά συμπτώματα και 150 υγιείς ανθρώπους.<br />
<br />
Η αφθονία περισσότερων από το ένα τέταρτο των μικροβίων του εντέρου, ή 176 είδη, διέφερε σε άτομα με νόσο του Πάρκινσον σε σύγκριση με την υγιή ομάδα. Οι αλλαγές δεν οφείλονταν σε φαρμακευτική αγωγή. Ένα παρόμοιο μοτίβο παρατηρήθηκε σε άτομα με γενετική προδιάθεση για τη νόσο του Πάρκινσον, που δεν είχαν όμως συμπτώματα.<br />
<br />
Οι επιστήμονες επιβεβαίωσαν τα ευρήματα σε περαιτέρω ιατρικά δεδομένα από 638 άτομα με νόσο του Πάρκινσον και 319 υγιή άτομα από τη Βρετανία, τη Νότια Κορέα και την Τουρκία. Ένα μικρό ποσοστό υγιών ανθρώπων είχε την υπογραφή του μικροβιώματος, γεγονός που υποδηλώνει ότι ενδεχομένως διατρέχουν κίνδυνο εμφάνισης της νόσου, σύμφωνα με το Nature Medicine.<br />
<br />
Ωστόσο, δεν είναι σαφές εάν η μικροβιακή υπογραφή οδηγεί στη νόσο του Πάρκινσον ή αντίστροφα, ή και τα δύο, αλλά ο Σαπίρα είπε ότι οι αλλαγές στο μικροβίωμα θα μπορούσαν να μεταβάλουν την παραγωγή μιας πρωτεΐνης που ονομάζεται άλφα-συνουκλεΐνη, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στην καταστροφή των νευρώνων στην ασθένεια.<br />
<br />
«Ορισμένα βακτήρια προκαλούν φλεγμονή στο τοίχωμα του εντέρου, που αυξάνει την άλφα-συνουκλεΐνη, η οποία στη συνέχεια μεταφέρεται μέσω του πνευμονογαστρικού νεύρου από το έντερο στον εγκέφαλο και στη συνέχεια στα εγκεφαλικά κύτταρα που επηρεάζονται από τη νόσο του Πάρκινσον», είπε. Το πνευμονογαστρικό νεύρο μεταφέρει πληροφορίες μεταξύ του εγκεφάλου και των κύριων οργάνων.<br />
<br />
Για να κατανοήσουν όμως οι επιστήμονες, πώς συνδέονται τα μικρόβια του εντέρου με τη νόσο Πάρκινσον και κατά πόσον η αναμόρφωση του μικροβιώματος θα μπορούσε να προστατεύσει από την ασθένεια, απαιτούνται περαιτέρω εργασίες και κλινικές δοκιμές. Παράλληλα θα χρειαστεί και περαιτέρω έρευνα για το κατά πόσο μπορεί να συμβάλλουν οι διατροφικές αλλαγές. Στη μελέτη, άτομα με την ανώμαλη υπογραφή του μικροβιώματος, έτρωγαν περισσότερα επεξεργασμένα τρόφιμα και κορεσμένα λίπη αντί για φρούτα, λαχανικά, φυτικές ίνες, ψάρια και φακές.<br />
<br />
Η Claire Bale, αναπληρώτρια διευθύντρια έρευνας στο Parkinson’s UK, δήλωσε ότι η μελέτη προσθέτει σε αυξανόμενα στοιχεία ότι το μικροβίωμα του εντέρου ήταν σημαντικό στη νόσο Πάρκινσον. «Τα ευρήματα δείχνουν ότι οι αλλαγές στο μικροβίωμα μπορεί να συμβούν στα πολύ πρώιμα στάδια της πάθησης και ότι η έκταση αυτών των αλλαγών μπορεί να συσχετίζεται με την εξέλιξη της νόσου», είπε.<br />
<br />
«Την τελευταία δεκαετία, έχουμε δει τον αντίκτυπο της σωματικής δραστηριότητας στη διαχείριση των συμπτωμάτων και ενδεχομένως στην επιβράδυνση της πορείας της πάθησης. Η αυξανόμενη κατανόησή μας για το μικροβίωμα του εντέρου προσφέρει παρόμοια ελπίδα ότι η τροποποίηση της διατροφής θα μπορούσε να ωφελήσει όσους ζουν με νόσο Πάρκινσον».</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.ibb.co/1GJj0Xzk/d2ab668f4e27b1452188578ca8b3aae9-L.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: d2ab668f4e27b1452188578ca8b3aae9-L.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Η αυξανόμενη κατανόησή για το μικροβίωμα του εντέρου προσφέρει παρόμοια ελπίδα ότι η τροποποίηση της διατροφής θα μπορούσε να ωφελήσει όσους ζουν με νόσο Πάρκινσον, δηλώνουην οι ερευνητές.<br />
<br />
Οι αλλαγές στα μικρόβια που ζουν στο έντερο μπορούν να εντοπίσουν ασθενείς, που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Πάρκινσον πολύ πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα, σύμφωνα με πρόσφατη εργασία, που δίνει δημιουργεί ελπίδες για νέες θεραπείες.<br />
<br />
Ερευνητές ανακάλυψαν αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου που είναι πιο έντονες σε άτομα με γενετικό κίνδυνο για νόσο Πάρκινσον και ακόμη πιο έντονες σε όσους έχουν διαγνωστεί με τη νόσο. Η «υπογραφή» του μικροβιώματος θα μπορούσε να βοηθήσει τους γιατρούς να εντοπίσουν ασθενείς που διατρέχουν κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Πάρκινσον χρόνια πριν υπάρξουν σαφή συμπτώματα.<br />
<br />
Υποδηλώνει επίσης ότι οι πιο υγιεινές διατροφές και οι θεραπείες που αναδιαμορφώνουν το μικροβίωμα θα μπορούσαν να αποτρέψουν ή να καθυστερήσουν την ασθένεια.<br />
<br />
Ο καθηγητής Άντονι Σαπίρα, επικεφαλής κλινικών και κινητικών νευροεπιστημών στο University College London και επικεφαλής ερευνητής της μελέτης, δήλωσε ότι ήταν η πρώτη φορά που μια μικροβιακή υπογραφή σε ασθενείς με νόσο Πάρκινσον είχε παρατηρηθεί σε άτομα με γενετική προδιάθεση χωρίς να έχουν ακόμη αναπτύξει συμπτώματα. Η υπογραφή φαίνεται να γίνεται ισχυρότερη καθώς η νόσος εξελίσσεται.<br />
<br />
«Αυτές οι ίδιες αλλαγές μπορούν να βρεθούν σε ένα μικρό ποσοστό του γενικού πληθυσμού που μπορεί να τους θέσουν σε αυξημένο κίνδυνο», δήλωσε ο Σαπίρα.<br />
<br />
Τα κρούσματα της νόσου του Πάρκινσον έχουν διπλασιαστεί τα τελευταία 25 χρόνια, με περισσότερους από 8,5 εκατ. ανθρώπους παγκοσμίως να ζουν τώρα με την πάθηση. Η νόσος προκαλεί προοδευτική εγκεφαλική βλάβη, που οδηγεί αργή κίνηση και δύσκαμπτους, άκαμπτους μύες. Οι ασθενείς συχνά εμφανίζουν κατάθλιψη, άγχος, προβλήματα ύπνου και μνήμης, καθώς και δυσκολία στην ισορροπία.<br />
<br />
Η νόσος του Πάρκινσον προκαλείται από τον θάνατο νευρώνων σε ένα μέρος του εγκεφάλου που ονομάζεται μέλαινα ουσία. Η απώλεια των νευρικών κυττάρων οδηγεί σε μείωση της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο, η οποία ευθύνεται για πολλά από τα συμπτώματα της νόσου. Για τη νόσο του Πάρκινσον δεν υπάρχει θεραπεία, αλλά τα φάρμακα που ενισχύουν την ντοπαμίνη μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς, μαζί με τη φυσικοθεραπεία και τη χειρουργική επέμβαση.<br />
<br />
Η ομάδα του UCL ανέλυσε κλινικά και κοπρανικά δεδομένα από 271 ασθενείς με νόσο του Πάρκινσον, 43 άτομα με γονίδιο κινδύνου για τη νόσο αλλά χωρίς κλινικά συμπτώματα και 150 υγιείς ανθρώπους.<br />
<br />
Η αφθονία περισσότερων από το ένα τέταρτο των μικροβίων του εντέρου, ή 176 είδη, διέφερε σε άτομα με νόσο του Πάρκινσον σε σύγκριση με την υγιή ομάδα. Οι αλλαγές δεν οφείλονταν σε φαρμακευτική αγωγή. Ένα παρόμοιο μοτίβο παρατηρήθηκε σε άτομα με γενετική προδιάθεση για τη νόσο του Πάρκινσον, που δεν είχαν όμως συμπτώματα.<br />
<br />
Οι επιστήμονες επιβεβαίωσαν τα ευρήματα σε περαιτέρω ιατρικά δεδομένα από 638 άτομα με νόσο του Πάρκινσον και 319 υγιή άτομα από τη Βρετανία, τη Νότια Κορέα και την Τουρκία. Ένα μικρό ποσοστό υγιών ανθρώπων είχε την υπογραφή του μικροβιώματος, γεγονός που υποδηλώνει ότι ενδεχομένως διατρέχουν κίνδυνο εμφάνισης της νόσου, σύμφωνα με το Nature Medicine.<br />
<br />
Ωστόσο, δεν είναι σαφές εάν η μικροβιακή υπογραφή οδηγεί στη νόσο του Πάρκινσον ή αντίστροφα, ή και τα δύο, αλλά ο Σαπίρα είπε ότι οι αλλαγές στο μικροβίωμα θα μπορούσαν να μεταβάλουν την παραγωγή μιας πρωτεΐνης που ονομάζεται άλφα-συνουκλεΐνη, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στην καταστροφή των νευρώνων στην ασθένεια.<br />
<br />
«Ορισμένα βακτήρια προκαλούν φλεγμονή στο τοίχωμα του εντέρου, που αυξάνει την άλφα-συνουκλεΐνη, η οποία στη συνέχεια μεταφέρεται μέσω του πνευμονογαστρικού νεύρου από το έντερο στον εγκέφαλο και στη συνέχεια στα εγκεφαλικά κύτταρα που επηρεάζονται από τη νόσο του Πάρκινσον», είπε. Το πνευμονογαστρικό νεύρο μεταφέρει πληροφορίες μεταξύ του εγκεφάλου και των κύριων οργάνων.<br />
<br />
Για να κατανοήσουν όμως οι επιστήμονες, πώς συνδέονται τα μικρόβια του εντέρου με τη νόσο Πάρκινσον και κατά πόσον η αναμόρφωση του μικροβιώματος θα μπορούσε να προστατεύσει από την ασθένεια, απαιτούνται περαιτέρω εργασίες και κλινικές δοκιμές. Παράλληλα θα χρειαστεί και περαιτέρω έρευνα για το κατά πόσο μπορεί να συμβάλλουν οι διατροφικές αλλαγές. Στη μελέτη, άτομα με την ανώμαλη υπογραφή του μικροβιώματος, έτρωγαν περισσότερα επεξεργασμένα τρόφιμα και κορεσμένα λίπη αντί για φρούτα, λαχανικά, φυτικές ίνες, ψάρια και φακές.<br />
<br />
Η Claire Bale, αναπληρώτρια διευθύντρια έρευνας στο Parkinson’s UK, δήλωσε ότι η μελέτη προσθέτει σε αυξανόμενα στοιχεία ότι το μικροβίωμα του εντέρου ήταν σημαντικό στη νόσο Πάρκινσον. «Τα ευρήματα δείχνουν ότι οι αλλαγές στο μικροβίωμα μπορεί να συμβούν στα πολύ πρώιμα στάδια της πάθησης και ότι η έκταση αυτών των αλλαγών μπορεί να συσχετίζεται με την εξέλιξη της νόσου», είπε.<br />
<br />
«Την τελευταία δεκαετία, έχουμε δει τον αντίκτυπο της σωματικής δραστηριότητας στη διαχείριση των συμπτωμάτων και ενδεχομένως στην επιβράδυνση της πορείας της πάθησης. Η αυξανόμενη κατανόησή μας για το μικροβίωμα του εντέρου προσφέρει παρόμοια ελπίδα ότι η τροποποίηση της διατροφής θα μπορούσε να ωφελήσει όσους ζουν με νόσο Πάρκινσον».</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Ελπίδα για την όραση: Νέο φάρμακο καθυστερεί τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια]]></title>
			<link>https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%95%CE%BB%CF%80%CE%AF%CE%B4%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CF%8C%CF%81%CE%B1%CF%83%CE%B7-%CE%9D%CE%AD%CE%BF-%CF%86%CE%AC%CF%81%CE%BC%CE%B1%CE%BA%CE%BF-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CF%85%CF%83%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B5%CE%AF-%CF%84%CE%B7-%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%B7%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%B1%CE%BC%CF%86%CE%B9%CE%B2%CE%BB%CE%B7%CF%83%CF%84%CF%81%CE%BF%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CE%BF%CF%80%CE%AC%CE%B8%CE%B5%CE%B9%CE%B1</link>
			<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 07:02:15 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hellenism.net/greek-forum/member.php?action=profile&uid=133">Pionner™</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%95%CE%BB%CF%80%CE%AF%CE%B4%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CF%8C%CF%81%CE%B1%CF%83%CE%B7-%CE%9D%CE%AD%CE%BF-%CF%86%CE%AC%CF%81%CE%BC%CE%B1%CE%BA%CE%BF-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CF%85%CF%83%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B5%CE%AF-%CF%84%CE%B7-%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%B7%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%B1%CE%BC%CF%86%CE%B9%CE%B2%CE%BB%CE%B7%CF%83%CF%84%CF%81%CE%BF%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CE%BF%CF%80%CE%AC%CE%B8%CE%B5%CE%B9%CE%B1</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.postimg.cc/XJBd72y8/istock-1425844308-1200x675.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: istock-1425844308-1200x675.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Ένα νέο ερευνητικό φάρμακο μπορεί να καθυστερεί την εξέλιξη της πιο συχνής επιπλοκής του διαβήτη στην όραση.<br />
<br />
Η επιπλοκή είναι η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, η οποία αποτελεί την συχνότερη αιτία σοβαρής διαταραχής της όρασης στους ανθρώπους αναπαραγωγικής ηλικίας.<br />
<br />
Μελέτες έχουν δείξει ότι μέσα στις δύο πρώτες δεκαετίες από τη διάγνωση του διαβήτη, σχεδόν όλοι οι πάσχοντες από την τύπου 1 μορφή και το 60% όσων πάσχουν από τύπου 2 διαβήτη θα έχουν κάποιου βαθμού αμφιβληστροειδοπάθεια.<br />
<br />
Παγκοσμίως, ο ένας στους τρεις διαβητικούς ασθενείς εμφανίζει ήδη την οφθαλμοπάθεια, με τον έναν στους 15 να έχουν τις πιο σοβαρές μορφές της, που είναι η παραγωγική αμφιβληστροειδοπάθεια και το διαβητικό οίδημα της ωχράς.<br />
<br />
«Η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια αποτελεί τη συχνότερη, αλλά ενδεχομένως και πιο υποτιμημένη, επιπλοκή του σακχαρώδη διαβήτη. Την εκδηλώνει η συντριπτική πλειονότητα των ασθενών, ανεξάρτητα από τον τύπο του διαβήτη που έχουν. Το χαρακτηριστικό γνώρισμά της είναι οι βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία του αμφιβληστροειδούς χιτώνα, που βρίσκεται στο οπίσθιο τμήμα του οφθαλμού.<br />
<br />
Τα προσβεβλημένα αγγεία μπορεί να διογκωθούν και να παρουσιάσουν διαφυγή αίματος ή να αποφραχθούν εντελώς. Αυτό έχει ως συνέπεια μειωμένη αιμάτωση (ισχαιμία) του αμφιβληστροειδή, ο οποίος φέρει τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για την όραση», αναφέρει ο δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD, Χειρουργός-Οφθαλμίατρος, ιδρυτής και επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας LaserVision, Καθηγητής Οφθαλμολογίας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης.<br />
<br />
Η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια εκδηλώνεται σταδιακά, επομένως όσο νωρίτερα διαγνωστεί και αρχίσει η ενδεδειγμένη διαχείριση, τόσο μικρότερη θα είναι η βλάβη της όρασης.<br />
<br />
«Τις τελευταίες δεκαετίες έχει υπάρξει σημαντική βελτίωση στην αντιμετώπισή της, που συμπεριλαμβάνει από ενδοϋαλοειδική φαρμακοθεραπεία (ενέσεις στο μάτι) έως θεραπείες με λέιζερ. Οι ενδοϋαλοειδικές θεραπείες συνίστανται, μεταξύ άλλων, στην έγχυση φαρμάκων που αναστέλλουν τον αγγειακό ενδοθηλιακό αυξητικό παράγοντα (VEGF).<br />
<br />
Ο VEGF είναι μία πρωτεΐνη που προάγει τη δημιουργία νέων αγγείων, ώστε να αντιμετωπιστεί η ισχαιμία στον αμφιβληστροειδή. Ωστόσο αυτά τα νεοαγγεία είναι παθολογικά, με αδύναμα τοιχώματα που είναι ασταθή και αιμορραγούν εύκολα», εξηγεί ο καθηγητής.<br />
<br />
Τα anti-VEGF φάρμακα δεσμεύουν την πρωτεΐνη αυτή και έτσι εμποδίζουν την ανάπτυξη των παθολογικών νεοαγγείων.<br />
<br />
Σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες κατευθυντήριες οδηγίες της Αμερικανικής Ακαδημίας Οφθαλμολογίας (AAO), τα anti-VEGF φάρμακα αποτελούν την πρώτη γραμμή θεραπείας για την διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια και το διαβητικό οίδημα της ωχράς. Ωστόσο έως και 35% των ασθενών δεν ανταποκρίνονται σε αυτά, ενώ η δραστηριότητα της νόσου επιμένει σε περισσότερο από το 60% των ματιών στα οποία γίνεται θεραπεία.<br />
<br />
Γι’ αυτό τον λόγο «είναι σημαντική η ανάγκη για ανάπτυξη πιο εξελιγμένων anti-VEGF θεραπειών», συμπληρώνει ο κ. Κανελλόπουλος.<br />
<br />
Αυτός είναι ο στόχος του νέου, ερευνητικού φαρμάκου που λέγεται tarcocimab tedromer και βρίσκεται στο τελικό στάδιο της ανάπτυξής του. Το φάρμακο είχε ήδη αποδείξει την αποτελεσματικότητά του εναντίον της μη-παραγωγικής διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας (είναι πιο αρχικό στάδιο της οφθαλμοπάθειας).<br />
<br />
Στη νέα μελέτη εντάχθηκαν 255 ασθενείς με μετρίως σοβαρή έως σοβαρή διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, συμπεριλαμβανομένων πασχόντων από την παραγωγική μορφή και ήπιο διαβητικό οίδημα της ωχράς.<br />
<br />
Οι ερευνητές τους χώρισαν σε δύο ομάδες, χορηγώντας σε άλλους το tarcocimab tedromer και σε άλλους ένα εικονικό φάρμακο (placebo). Όλοι οι ασθενείς έκαναν πέντε εγχύσεις στο μάτι σε διάστημα ενός έτους. Οι τρεις πρώτες εγχύσεις έγιναν κατά την έναρξη της μελέτης, καθώς και τέσσερις και οκτώ εβδομάδες αργότερα. Στη συνέχεια έγινε διακοπή της θεραπείας για λίγους μήνες και νέες εγχύσεις την 20η και την 44η εβδομάδα.<br />
<br />
Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, έως την 48η εβδομάδα το 62,5% όσων έλαβαν το αληθινό φάρμακο παρουσίασαν βελτίωση τουλάχιστον κατά δύο βαθμούς σε μία ειδική κλίμακα που αξιολογεί τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια (κλίμακα DRSS).<br />
<br />
Το αντίστοιχο ποσοστό στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου ήταν 3,3%. Μάλιστα το 13,7% των ασθενών που πήραν το tarcocimab tedromer είχαν βελτίωση της όρασής τους κατά τουλάχιστον τρεις βαθμούς.<br />
<br />
Επιπλέον, οι διαβητικοί ασθενείς που πήραν το αληθινό φάρμακο είχαν κατά 85% λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν απειλητική για την όραση εξέλιξη της αμφιβληστροειδοπάθειάς τους.<br />
<br />
Η μελέτη έδειξε ακόμα ότι το tarcocimab tedromer ήταν αποτελεσματικό ανεξάρτητα από την αντιδιαβητική θεραπεία που ακολουθούσαν οι ασθενείς. Ήταν δηλαδή αποτελεσματικό και σε όσους λάμβαναν τα νέα ενέσιμα φάρμακα της κατηγορίας των αναστολέων του GLP-1, όπως η σεμαγλουτίδη και η τιρζεπατίδη, και τα οποία δεν έχουν μελετηθεί επαρκώς με τις παλαιότερες anti-VEGF θεραπείες.<br />
<br />
Τέλος το φάρμακο φάνηκε να είναι καλά ανεκτό, καθώς κανένας από τους συμμετέχοντες δεν ανέφερε απειλητικές για την όραση παρενέργειες, όπως φλεγμονή στα αιμοφόρα αγγεία ή στο μάτι.<br />
<br />
«Τα αποτελέσματα της νέας μελέτης είναι σημαντικά, κυρίως γιατί αφορούν και ασθενείς με παραγωγική διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια και διαβητικό οίδημα της ωχράς. Η χρήση των anti-VEGF θεραπειών στους ασθενείς με τόσο προχωρημένη αμφιβληστροειδοπάθεια είναι περιορισμένη, εν μέρει λόγω του μεγάλου φορτίου της νόσου.<br />
<br />
Η νέα μελέτη όμως έδειξε ότι μετά από τις τρεις πρώτες, μηνιαίες εγχύσεις του tarcocimab tedromer, αυτές μπορούν να επαναλαμβάνονται ανά τρίμηνο, όπως γίνεται π.χ. με τις αντίστοιχες εγχύσεις για την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας», σχολιάζει ο κ. Κανελλόπουλος.<br />
<br />
«Οι ασθενείς με προχωρημένη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια είναι αυτοί που κινδυνεύουν περισσότερο να χάσουν την όρασή τους. Η ανάπτυξη μιας θεραπείας γι’ αυτούς που θα έχει τη δυνατότητα να χορηγείται κατά διαστήματα μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην έκβαση και στην ποιότητα ζωής τους», προσθέτει ο καθηγητής.<br />
<br />
Το tarcocimab tedromer είναι ακόμα ερευνητικό και δεν έχει εγκριθεί για ευρεία χορήγηση στους ασθενείς. Ωστόσο η παρασκευάστρια εταιρεία του σχεδιάζει να υποβάλλει άμεσα σχετικό αίτημα προς τις ρυθμιστικές Αρχές των ΗΠΑ (FDA) και της Ευρώπης (EMA). </span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.postimg.cc/XJBd72y8/istock-1425844308-1200x675.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: istock-1425844308-1200x675.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Ένα νέο ερευνητικό φάρμακο μπορεί να καθυστερεί την εξέλιξη της πιο συχνής επιπλοκής του διαβήτη στην όραση.<br />
<br />
Η επιπλοκή είναι η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, η οποία αποτελεί την συχνότερη αιτία σοβαρής διαταραχής της όρασης στους ανθρώπους αναπαραγωγικής ηλικίας.<br />
<br />
Μελέτες έχουν δείξει ότι μέσα στις δύο πρώτες δεκαετίες από τη διάγνωση του διαβήτη, σχεδόν όλοι οι πάσχοντες από την τύπου 1 μορφή και το 60% όσων πάσχουν από τύπου 2 διαβήτη θα έχουν κάποιου βαθμού αμφιβληστροειδοπάθεια.<br />
<br />
Παγκοσμίως, ο ένας στους τρεις διαβητικούς ασθενείς εμφανίζει ήδη την οφθαλμοπάθεια, με τον έναν στους 15 να έχουν τις πιο σοβαρές μορφές της, που είναι η παραγωγική αμφιβληστροειδοπάθεια και το διαβητικό οίδημα της ωχράς.<br />
<br />
«Η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια αποτελεί τη συχνότερη, αλλά ενδεχομένως και πιο υποτιμημένη, επιπλοκή του σακχαρώδη διαβήτη. Την εκδηλώνει η συντριπτική πλειονότητα των ασθενών, ανεξάρτητα από τον τύπο του διαβήτη που έχουν. Το χαρακτηριστικό γνώρισμά της είναι οι βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία του αμφιβληστροειδούς χιτώνα, που βρίσκεται στο οπίσθιο τμήμα του οφθαλμού.<br />
<br />
Τα προσβεβλημένα αγγεία μπορεί να διογκωθούν και να παρουσιάσουν διαφυγή αίματος ή να αποφραχθούν εντελώς. Αυτό έχει ως συνέπεια μειωμένη αιμάτωση (ισχαιμία) του αμφιβληστροειδή, ο οποίος φέρει τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για την όραση», αναφέρει ο δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD, Χειρουργός-Οφθαλμίατρος, ιδρυτής και επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας LaserVision, Καθηγητής Οφθαλμολογίας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης.<br />
<br />
Η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια εκδηλώνεται σταδιακά, επομένως όσο νωρίτερα διαγνωστεί και αρχίσει η ενδεδειγμένη διαχείριση, τόσο μικρότερη θα είναι η βλάβη της όρασης.<br />
<br />
«Τις τελευταίες δεκαετίες έχει υπάρξει σημαντική βελτίωση στην αντιμετώπισή της, που συμπεριλαμβάνει από ενδοϋαλοειδική φαρμακοθεραπεία (ενέσεις στο μάτι) έως θεραπείες με λέιζερ. Οι ενδοϋαλοειδικές θεραπείες συνίστανται, μεταξύ άλλων, στην έγχυση φαρμάκων που αναστέλλουν τον αγγειακό ενδοθηλιακό αυξητικό παράγοντα (VEGF).<br />
<br />
Ο VEGF είναι μία πρωτεΐνη που προάγει τη δημιουργία νέων αγγείων, ώστε να αντιμετωπιστεί η ισχαιμία στον αμφιβληστροειδή. Ωστόσο αυτά τα νεοαγγεία είναι παθολογικά, με αδύναμα τοιχώματα που είναι ασταθή και αιμορραγούν εύκολα», εξηγεί ο καθηγητής.<br />
<br />
Τα anti-VEGF φάρμακα δεσμεύουν την πρωτεΐνη αυτή και έτσι εμποδίζουν την ανάπτυξη των παθολογικών νεοαγγείων.<br />
<br />
Σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες κατευθυντήριες οδηγίες της Αμερικανικής Ακαδημίας Οφθαλμολογίας (AAO), τα anti-VEGF φάρμακα αποτελούν την πρώτη γραμμή θεραπείας για την διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια και το διαβητικό οίδημα της ωχράς. Ωστόσο έως και 35% των ασθενών δεν ανταποκρίνονται σε αυτά, ενώ η δραστηριότητα της νόσου επιμένει σε περισσότερο από το 60% των ματιών στα οποία γίνεται θεραπεία.<br />
<br />
Γι’ αυτό τον λόγο «είναι σημαντική η ανάγκη για ανάπτυξη πιο εξελιγμένων anti-VEGF θεραπειών», συμπληρώνει ο κ. Κανελλόπουλος.<br />
<br />
Αυτός είναι ο στόχος του νέου, ερευνητικού φαρμάκου που λέγεται tarcocimab tedromer και βρίσκεται στο τελικό στάδιο της ανάπτυξής του. Το φάρμακο είχε ήδη αποδείξει την αποτελεσματικότητά του εναντίον της μη-παραγωγικής διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας (είναι πιο αρχικό στάδιο της οφθαλμοπάθειας).<br />
<br />
Στη νέα μελέτη εντάχθηκαν 255 ασθενείς με μετρίως σοβαρή έως σοβαρή διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, συμπεριλαμβανομένων πασχόντων από την παραγωγική μορφή και ήπιο διαβητικό οίδημα της ωχράς.<br />
<br />
Οι ερευνητές τους χώρισαν σε δύο ομάδες, χορηγώντας σε άλλους το tarcocimab tedromer και σε άλλους ένα εικονικό φάρμακο (placebo). Όλοι οι ασθενείς έκαναν πέντε εγχύσεις στο μάτι σε διάστημα ενός έτους. Οι τρεις πρώτες εγχύσεις έγιναν κατά την έναρξη της μελέτης, καθώς και τέσσερις και οκτώ εβδομάδες αργότερα. Στη συνέχεια έγινε διακοπή της θεραπείας για λίγους μήνες και νέες εγχύσεις την 20η και την 44η εβδομάδα.<br />
<br />
Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, έως την 48η εβδομάδα το 62,5% όσων έλαβαν το αληθινό φάρμακο παρουσίασαν βελτίωση τουλάχιστον κατά δύο βαθμούς σε μία ειδική κλίμακα που αξιολογεί τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια (κλίμακα DRSS).<br />
<br />
Το αντίστοιχο ποσοστό στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου ήταν 3,3%. Μάλιστα το 13,7% των ασθενών που πήραν το tarcocimab tedromer είχαν βελτίωση της όρασής τους κατά τουλάχιστον τρεις βαθμούς.<br />
<br />
Επιπλέον, οι διαβητικοί ασθενείς που πήραν το αληθινό φάρμακο είχαν κατά 85% λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν απειλητική για την όραση εξέλιξη της αμφιβληστροειδοπάθειάς τους.<br />
<br />
Η μελέτη έδειξε ακόμα ότι το tarcocimab tedromer ήταν αποτελεσματικό ανεξάρτητα από την αντιδιαβητική θεραπεία που ακολουθούσαν οι ασθενείς. Ήταν δηλαδή αποτελεσματικό και σε όσους λάμβαναν τα νέα ενέσιμα φάρμακα της κατηγορίας των αναστολέων του GLP-1, όπως η σεμαγλουτίδη και η τιρζεπατίδη, και τα οποία δεν έχουν μελετηθεί επαρκώς με τις παλαιότερες anti-VEGF θεραπείες.<br />
<br />
Τέλος το φάρμακο φάνηκε να είναι καλά ανεκτό, καθώς κανένας από τους συμμετέχοντες δεν ανέφερε απειλητικές για την όραση παρενέργειες, όπως φλεγμονή στα αιμοφόρα αγγεία ή στο μάτι.<br />
<br />
«Τα αποτελέσματα της νέας μελέτης είναι σημαντικά, κυρίως γιατί αφορούν και ασθενείς με παραγωγική διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια και διαβητικό οίδημα της ωχράς. Η χρήση των anti-VEGF θεραπειών στους ασθενείς με τόσο προχωρημένη αμφιβληστροειδοπάθεια είναι περιορισμένη, εν μέρει λόγω του μεγάλου φορτίου της νόσου.<br />
<br />
Η νέα μελέτη όμως έδειξε ότι μετά από τις τρεις πρώτες, μηνιαίες εγχύσεις του tarcocimab tedromer, αυτές μπορούν να επαναλαμβάνονται ανά τρίμηνο, όπως γίνεται π.χ. με τις αντίστοιχες εγχύσεις για την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας», σχολιάζει ο κ. Κανελλόπουλος.<br />
<br />
«Οι ασθενείς με προχωρημένη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια είναι αυτοί που κινδυνεύουν περισσότερο να χάσουν την όρασή τους. Η ανάπτυξη μιας θεραπείας γι’ αυτούς που θα έχει τη δυνατότητα να χορηγείται κατά διαστήματα μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην έκβαση και στην ποιότητα ζωής τους», προσθέτει ο καθηγητής.<br />
<br />
Το tarcocimab tedromer είναι ακόμα ερευνητικό και δεν έχει εγκριθεί για ευρεία χορήγηση στους ασθενείς. Ωστόσο η παρασκευάστρια εταιρεία του σχεδιάζει να υποβάλλει άμεσα σχετικό αίτημα προς τις ρυθμιστικές Αρχές των ΗΠΑ (FDA) και της Ευρώπης (EMA). </span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Η υγεία των παιδιών στο επίκεντρο: Πρόληψη, φροντίδα και σύγχρονες προκλήσεις]]></title>
			<link>https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%97-%CF%85%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CF%84%CF%89%CE%BD-%CF%80%CE%B1%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CF%8E%CE%BD-%CF%83%CF%84%CE%BF-%CE%B5%CF%80%CE%AF%CE%BA%CE%B5%CE%BD%CF%84%CF%81%CE%BF-%CE%A0%CF%81%CF%8C%CE%BB%CE%B7%CF%88%CE%B7-%CF%86%CF%81%CE%BF%CE%BD%CF%84%CE%AF%CE%B4%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%83%CF%8D%CE%B3%CF%87%CF%81%CE%BF%CE%BD%CE%B5%CF%82-%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%BA%CE%BB%CE%AE%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82</link>
			<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 06:59:29 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hellenism.net/greek-forum/member.php?action=profile&uid=133">Pionner™</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%97-%CF%85%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CF%84%CF%89%CE%BD-%CF%80%CE%B1%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CF%8E%CE%BD-%CF%83%CF%84%CE%BF-%CE%B5%CF%80%CE%AF%CE%BA%CE%B5%CE%BD%CF%84%CF%81%CE%BF-%CE%A0%CF%81%CF%8C%CE%BB%CE%B7%CF%88%CE%B7-%CF%86%CF%81%CE%BF%CE%BD%CF%84%CE%AF%CE%B4%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%83%CF%8D%CE%B3%CF%87%CF%81%CE%BF%CE%BD%CE%B5%CF%82-%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%BA%CE%BB%CE%AE%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.postimg.cc/PrgbpnMD/istock-935974562-1200x675.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: istock-935974562-1200x675.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Η υγεία των παιδιών αποτελεί την ύψιστη προτεραιότητα και μία από τις σημαντικότερες πηγές ανησυχίας για κάθε γονέα. Πρόκειται για ένα πολυδιάστατο ζήτημα, που εκτείνεται από τις παιδικές λοιμώξεις και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, έως τη θεμελιώδη σημασία των εμβολιασμών.<br />
<br />
«Η έγκυρη επιστημονική ενημέρωση διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο, καθώς συμβάλλει στην αποδόμηση διαδεδομένων μύθων και στην αποσαφήνιση κρίσιμων θεμάτων που αφορούν, μεταξύ άλλων, τον θηλασμό, την ψυχολογία της οικογένειας και την αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας.<br />
<br />
Παράλληλα, αναδεικνύεται ο καθοριστικός ρόλος των καθημερινών συνηθειών, όπως η ισορροπημένη διατροφή, ο επαρκής ύπνος και ο ορθολογικός περιορισμός της χρήσης οθονών, στη διαμόρφωση της ομαλής ανάπτυξης και της μελλοντικής υγείας των παιδιών», αναφέρει η κ. Μαρία Παπαδάκη, Διευθύντρια Παιδιατρικής Κλινικής στο Metropolitan Hospital.<br />
<br />
Οι ανησυχίες των γονέων και οι λοιμώξεις <br />
<br />
Οι ανησυχίες των γονέων παραμένουν διαχρονικά σταθερές για τα παιδιά κάθε ηλικίας· ωστόσο, στις μικρότερες ηλικίες η μεγαλύτερη αγωνία εστιάζει στην ορθή ψυχοκινητική ανάπτυξη. Οι γονείς αναζητούν επιβεβαίωση για το αν το παιδί τους περπατά και μιλά σωστά, κατακτώντας έγκαιρα τα απαραίτητα αναπτυξιακά ορόσημα.<br />
<br />
«Στη σύγχρονη εποχή, η διάγνωση των αναπτυξιακών διαταραχών πραγματοποιείται με μεγαλύτερη ακρίβεια και ευκολία, με τον παιδίατρο να αποτελεί τον πλέον έμπιστο σύμβουλο που παρακολουθεί το παιδί από τα πρώτα του βήματα. Είναι σημαντικό να αποφεύγεται ο πανικός και οι «διαγνώσεις» μέσω διαδικτύου, οι οποίες συχνά παραπλανούν και τρομοκρατούν τους γονείς. Παράλληλα, σημαντική πηγή ανησυχίας αποτελούν οι λοιμώξεις και η πιθανότητα σοβαρής νόσησης.<br />
<br />
Ένας υψηλός πυρετός θα πρέπει να οδηγεί στον παιδίατρο, ο οποίος θα εξετάσει το παιδί και θα δώσει σαφείς οδηγίες για την παρακολούθηση της πορείας της υγείας του. Ιδιαίτερη σημασία έχει η γενική κλινική εικόνα του παιδιού: αν σηκώνεται, περπατά, παίζει και χαμογελά.<br />
<br />
Αντίθετα, η κόπωση και η νωθρότητα προκαλούν ανησυχία, ακόμη και όταν ο πυρετός είναι χαμηλός. Οι γονείς οφείλουν να αναζητούν ιατρική βοήθεια όταν εμφανίζεται κάποιο σύμπτωμα που δεν έχουν ξαναπαρατηρήσει, όπως πόνος, δύσπνοια, ωχρό ή αλλοιωμένο χρώμα δέρματος, ασυνήθιστες αντιδράσεις ή εξανθήματα.<br />
<br />
Ειδικά στις μικρότερες ηλικίες, το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών είναι ακόμη ανώριμο. Αυτό εξηγεί γιατί η έναρξη του σχολείου συχνά συνοδεύεται από διαδοχικές ιώσεις κατά τη διάρκεια του έτους. Η προστασία ξεκινά από την εκπαίδευση των παιδιών από τους γονείς τους σε βασικούς κανόνες υγιεινής, όπως το τακτικό πλύσιμο των χεριών (μετά την τουαλέτα, μετά το παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους και πριν από το φαγητό), καθώς και την αποφυγή συγχρωτισμού σε κλειστούς χώρους κατά τους χειμερινούς μήνες και την αποφυγή επαφής με άτομα που εμφανίζουν συμπτώματα.<br />
<br />
Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, καθοριστικό ρόλο παίζουν η σωστή διατροφή, η συστηματική άσκηση και ο επαρκής ύπνος. Μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, τακτικά γεύματα, επαρκής ενυδάτωση, 9–12 ώρες καθημερινού ύπνου με σταθερή ρουτίνα, καθώς και ένα περιβάλλον απαλλαγμένο από παθητικό κάπνισμα, συμβάλλουν ουσιαστικά στη διατήρηση της υγείας των παιδιών», ενημερώνει η ειδικός.<br />
<br />
Εμβόλια και μύθοι  <br />
<br />
Ο εμβολιασμός αποτελεί μία από τις πιο αυστηρά ελεγχόμενες και ασφαλείς ιατρικές πράξεις, έχοντας σώσει εκατομμύρια ζωές παγκοσμίως.<br />
«Είναι σημαντικό οι γονείς να τηρούν το επίσημο εμβολιαστικό χρονοδιάγραμμα και να επιδιώκουν έναν ειλικρινή διάλογο με τον παιδίατρο, προκειμένου να επιλύουν κάθε απορία.<br />
<br />
Η επιστήμη έχει καταρρίψει οριστικά τον μύθο που συνέδεε τα εμβόλια με τον αυτισμό, ενώ η εμπειρία της πανδημίας υπενθύμισε ότι ο εμβολιασμός προστατεύει όχι μόνο το άτομο, αλλά και το κοινωνικό σύνολο. Ιδιαίτερη αναφορά αξίζει στο εμβόλιο έναντι του ιού HPV, το οποίο αποτελεί ένα πολύτιμο δώρο υγείας για παιδιά και των δύο φύλων, προστατεύοντάς τα από σοβαρές μορφές καρκίνου και άλλες κακοήθειες στην ενήλικη ζωή τους», επισημαίνει.<br />
<br />
Θηλασμός<br />
<br />
Ο μητρικός θηλασμός αποτελεί ένα ανεκτίμητο δώρο ζωής, με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας να συστήνει την αποκλειστική εφαρμογή του για τους πρώτους έξι μήνες ζωής του βρέφους. Ωστόσο, κάθε περίπτωση είναι μοναδική. Όταν ο θηλασμός δεν είναι εφικτός για ιατρικούς, ψυχολογικούς ή πρακτικούς λόγους, καμία μητέρα δεν πρέπει να βιώνει ενοχές.<br />
<br />
Η αγάπη και η φροντίδα προς το βρέφος εκφράζονται με πολλούς τρόπους, ενώ και η διαδικασία του αποθηλασμού, όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή, οφείλει να γίνεται με σεβασμό στις ανάγκες τόσο της μητέρας όσο και του παιδιού, απαιτώντας χρόνο και σωστή ενημέρωση.<br />
<br />
Διαταραχές λιπιδίων<br />
<br />
«Τα αυξημένα επίπεδα λιπιδίων στα παιδιά αποτελούν αιτία προβληματισμού, καθώς, αν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα, μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία τους στην ενήλικη ζωή. Η έγκαιρη διάγνωση είναι καθοριστική, καθώς οι βλάβες στα αγγεία ξεκινούν από νωρίς. Συχνά, η αυξημένη χοληστερίνη στα παιδιά έχει γενετική και κληρονομική βάση, ενώ σπανιότερα σχετίζεται με κακή διατροφή ή άλλα νοσήματα», εξηγεί.<br />
<br />
Παιδική παχυσαρκία<br />
<br />
Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί πλέον ένα μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας παγκοσμίως, έχοντας λάβει διαστάσεις πανδημίας. Στην Ευρώπη, περίπου ένα στα τρία παιδιά είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο, με τη χώρα μας να καταγράφει ιδιαίτερα υψηλά ποσοστά.<br />
<br />
«Τα αίτια είναι πολυπαραγοντικά και σχετίζονται κυρίως με τον σύγχρονο τρόπο ζωής, που χαρακτηρίζεται από μειωμένη σωματική δραστηριότητα και αυξημένο χρόνο μπροστά σε οθόνες. Πρόκειται για ένα χρόνιο νόσημα με σημαντικές επιπτώσεις τόσο στη σωματική υγεία όσο και στην ποιότητα ζωής των παιδιών, ενώ συχνά συνοδεύεται από ψυχοκοινωνικές συνέπειες, όπως χαμηλή αυτοεκτίμηση, κοινωνικός αποκλεισμός και μειωμένη σχολική επίδοση.<br />
<br />
Η ουσιαστική αντιμετώπιση απαιτεί αλλαγή νοοτροπίας και συνηθειών σε επίπεδο οικογένειας. Συχνά, οι γονείς εστιάζουν αποκλειστικά στη διατροφή, παραβλέποντας τη σημασία του ποιοτικού ύπνου και του περιορισμού του χρόνου οθόνης, που επηρεάζουν καθοριστικά την ανάπτυξη και τη συμπεριφορά των παιδιών», επισημαίνει.<br />
<br />
Διατροφή και άθληση<br />
<br />
«Η υγιεινή διατροφή είναι αποτελεσματική όταν αποτελεί συνειδητή επιλογή και όχι αποτέλεσμα πίεσης. Οι γονείς λειτουργούν ως πρότυπα: όταν οι ίδιοι υιοθετούν ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες και προσφέρουν ποικιλία υγιεινών επιλογών στο σπίτι, τα παιδιά ακολουθούν φυσικά. Η ενθάρρυνση και η συμμετοχή των παιδιών στην προετοιμασία των γευμάτων είναι πιο αποδοτικές από την επιβολή.<br />
<br />
Αντίστοιχα, η σωματική δραστηριότητα θα πρέπει να συνδέεται με τη χαρά και την κοινωνικοποίηση. Το παιδί χρειάζεται να επιλέγει το άθλημα που του ταιριάζει, χωρίς το άγχος του ανταγωνισμού, ώστε η άσκηση να γίνει μέρος της καθημερινότητάς του και όχι μια υποχρέωση», σημειώνει.<br />
Κινητά και χρόνος οθόνης<br />
<br />
Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται αυξημένη χρήση οθονών και έντονη ενασχόληση με το διαδίκτυο, που συχνά υποκαθιστούν τη σωματική δραστηριότητα και τις διαπροσωπικές σχέσεις.<br />
<br />
«Οι γονείς οφείλουν να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί ως προς το περιεχόμενο που καταναλώνουν τα παιδιά, καθώς οι εμπειρίες αυτής της ηλικίας επηρεάζουν ουσιαστικά τη μελλοντική τους πορεία. Αν και το κινητό μπορεί να αποτελεί μια εύκολη λύση, η ενθάρρυνση των παιδιών να συμμετέχουν σε δημιουργικές και υγιείς δραστηριότητες αποτελεί μια ουσιαστική επένδυση για το μέλλον τους», καταλήγει η κ. Παπαδάκη.<br />
<br />
Στην Παιδιατρική Κλινική του Metropolitan Hospital παρέχεται πρότυπη και ολιστική φροντίδα σε παιδιά, από τη βρεφική έως την εφηβική ηλικία, διασφαλίζοντας την έγκαιρη διάγνωση και την αποτελεσματική αντιμετώπιση κάθε περιστατικού. Με έμπειρους παιδιάτρους και εξειδικευμένο προσωπικό, βασική προτεραιότητα είναι η άμεση και ασφαλής παροχή υπηρεσιών, από μια απλή παιδιατρική εξέταση έως την πλέον εξειδικευμένη θεραπεία και νοσηλεία. Με γνώμονα ότι κάθε παιδί είναι μοναδικό, στην Κλινική έχει διαμορφωθεί ένα φιλόξενο και ευχάριστο περιβάλλον που ενισχύει τη θετική ψυχολογία, συνδυάζοντας υψηλό επαγγελματισμό με την απαραίτητη ευαισθησία για τη στήριξη του παιδιού και της οικογένειάς του. </span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.postimg.cc/PrgbpnMD/istock-935974562-1200x675.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: istock-935974562-1200x675.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Η υγεία των παιδιών αποτελεί την ύψιστη προτεραιότητα και μία από τις σημαντικότερες πηγές ανησυχίας για κάθε γονέα. Πρόκειται για ένα πολυδιάστατο ζήτημα, που εκτείνεται από τις παιδικές λοιμώξεις και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, έως τη θεμελιώδη σημασία των εμβολιασμών.<br />
<br />
«Η έγκυρη επιστημονική ενημέρωση διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο, καθώς συμβάλλει στην αποδόμηση διαδεδομένων μύθων και στην αποσαφήνιση κρίσιμων θεμάτων που αφορούν, μεταξύ άλλων, τον θηλασμό, την ψυχολογία της οικογένειας και την αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας.<br />
<br />
Παράλληλα, αναδεικνύεται ο καθοριστικός ρόλος των καθημερινών συνηθειών, όπως η ισορροπημένη διατροφή, ο επαρκής ύπνος και ο ορθολογικός περιορισμός της χρήσης οθονών, στη διαμόρφωση της ομαλής ανάπτυξης και της μελλοντικής υγείας των παιδιών», αναφέρει η κ. Μαρία Παπαδάκη, Διευθύντρια Παιδιατρικής Κλινικής στο Metropolitan Hospital.<br />
<br />
Οι ανησυχίες των γονέων και οι λοιμώξεις <br />
<br />
Οι ανησυχίες των γονέων παραμένουν διαχρονικά σταθερές για τα παιδιά κάθε ηλικίας· ωστόσο, στις μικρότερες ηλικίες η μεγαλύτερη αγωνία εστιάζει στην ορθή ψυχοκινητική ανάπτυξη. Οι γονείς αναζητούν επιβεβαίωση για το αν το παιδί τους περπατά και μιλά σωστά, κατακτώντας έγκαιρα τα απαραίτητα αναπτυξιακά ορόσημα.<br />
<br />
«Στη σύγχρονη εποχή, η διάγνωση των αναπτυξιακών διαταραχών πραγματοποιείται με μεγαλύτερη ακρίβεια και ευκολία, με τον παιδίατρο να αποτελεί τον πλέον έμπιστο σύμβουλο που παρακολουθεί το παιδί από τα πρώτα του βήματα. Είναι σημαντικό να αποφεύγεται ο πανικός και οι «διαγνώσεις» μέσω διαδικτύου, οι οποίες συχνά παραπλανούν και τρομοκρατούν τους γονείς. Παράλληλα, σημαντική πηγή ανησυχίας αποτελούν οι λοιμώξεις και η πιθανότητα σοβαρής νόσησης.<br />
<br />
Ένας υψηλός πυρετός θα πρέπει να οδηγεί στον παιδίατρο, ο οποίος θα εξετάσει το παιδί και θα δώσει σαφείς οδηγίες για την παρακολούθηση της πορείας της υγείας του. Ιδιαίτερη σημασία έχει η γενική κλινική εικόνα του παιδιού: αν σηκώνεται, περπατά, παίζει και χαμογελά.<br />
<br />
Αντίθετα, η κόπωση και η νωθρότητα προκαλούν ανησυχία, ακόμη και όταν ο πυρετός είναι χαμηλός. Οι γονείς οφείλουν να αναζητούν ιατρική βοήθεια όταν εμφανίζεται κάποιο σύμπτωμα που δεν έχουν ξαναπαρατηρήσει, όπως πόνος, δύσπνοια, ωχρό ή αλλοιωμένο χρώμα δέρματος, ασυνήθιστες αντιδράσεις ή εξανθήματα.<br />
<br />
Ειδικά στις μικρότερες ηλικίες, το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών είναι ακόμη ανώριμο. Αυτό εξηγεί γιατί η έναρξη του σχολείου συχνά συνοδεύεται από διαδοχικές ιώσεις κατά τη διάρκεια του έτους. Η προστασία ξεκινά από την εκπαίδευση των παιδιών από τους γονείς τους σε βασικούς κανόνες υγιεινής, όπως το τακτικό πλύσιμο των χεριών (μετά την τουαλέτα, μετά το παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους και πριν από το φαγητό), καθώς και την αποφυγή συγχρωτισμού σε κλειστούς χώρους κατά τους χειμερινούς μήνες και την αποφυγή επαφής με άτομα που εμφανίζουν συμπτώματα.<br />
<br />
Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, καθοριστικό ρόλο παίζουν η σωστή διατροφή, η συστηματική άσκηση και ο επαρκής ύπνος. Μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, τακτικά γεύματα, επαρκής ενυδάτωση, 9–12 ώρες καθημερινού ύπνου με σταθερή ρουτίνα, καθώς και ένα περιβάλλον απαλλαγμένο από παθητικό κάπνισμα, συμβάλλουν ουσιαστικά στη διατήρηση της υγείας των παιδιών», ενημερώνει η ειδικός.<br />
<br />
Εμβόλια και μύθοι  <br />
<br />
Ο εμβολιασμός αποτελεί μία από τις πιο αυστηρά ελεγχόμενες και ασφαλείς ιατρικές πράξεις, έχοντας σώσει εκατομμύρια ζωές παγκοσμίως.<br />
«Είναι σημαντικό οι γονείς να τηρούν το επίσημο εμβολιαστικό χρονοδιάγραμμα και να επιδιώκουν έναν ειλικρινή διάλογο με τον παιδίατρο, προκειμένου να επιλύουν κάθε απορία.<br />
<br />
Η επιστήμη έχει καταρρίψει οριστικά τον μύθο που συνέδεε τα εμβόλια με τον αυτισμό, ενώ η εμπειρία της πανδημίας υπενθύμισε ότι ο εμβολιασμός προστατεύει όχι μόνο το άτομο, αλλά και το κοινωνικό σύνολο. Ιδιαίτερη αναφορά αξίζει στο εμβόλιο έναντι του ιού HPV, το οποίο αποτελεί ένα πολύτιμο δώρο υγείας για παιδιά και των δύο φύλων, προστατεύοντάς τα από σοβαρές μορφές καρκίνου και άλλες κακοήθειες στην ενήλικη ζωή τους», επισημαίνει.<br />
<br />
Θηλασμός<br />
<br />
Ο μητρικός θηλασμός αποτελεί ένα ανεκτίμητο δώρο ζωής, με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας να συστήνει την αποκλειστική εφαρμογή του για τους πρώτους έξι μήνες ζωής του βρέφους. Ωστόσο, κάθε περίπτωση είναι μοναδική. Όταν ο θηλασμός δεν είναι εφικτός για ιατρικούς, ψυχολογικούς ή πρακτικούς λόγους, καμία μητέρα δεν πρέπει να βιώνει ενοχές.<br />
<br />
Η αγάπη και η φροντίδα προς το βρέφος εκφράζονται με πολλούς τρόπους, ενώ και η διαδικασία του αποθηλασμού, όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή, οφείλει να γίνεται με σεβασμό στις ανάγκες τόσο της μητέρας όσο και του παιδιού, απαιτώντας χρόνο και σωστή ενημέρωση.<br />
<br />
Διαταραχές λιπιδίων<br />
<br />
«Τα αυξημένα επίπεδα λιπιδίων στα παιδιά αποτελούν αιτία προβληματισμού, καθώς, αν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα, μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία τους στην ενήλικη ζωή. Η έγκαιρη διάγνωση είναι καθοριστική, καθώς οι βλάβες στα αγγεία ξεκινούν από νωρίς. Συχνά, η αυξημένη χοληστερίνη στα παιδιά έχει γενετική και κληρονομική βάση, ενώ σπανιότερα σχετίζεται με κακή διατροφή ή άλλα νοσήματα», εξηγεί.<br />
<br />
Παιδική παχυσαρκία<br />
<br />
Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί πλέον ένα μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας παγκοσμίως, έχοντας λάβει διαστάσεις πανδημίας. Στην Ευρώπη, περίπου ένα στα τρία παιδιά είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο, με τη χώρα μας να καταγράφει ιδιαίτερα υψηλά ποσοστά.<br />
<br />
«Τα αίτια είναι πολυπαραγοντικά και σχετίζονται κυρίως με τον σύγχρονο τρόπο ζωής, που χαρακτηρίζεται από μειωμένη σωματική δραστηριότητα και αυξημένο χρόνο μπροστά σε οθόνες. Πρόκειται για ένα χρόνιο νόσημα με σημαντικές επιπτώσεις τόσο στη σωματική υγεία όσο και στην ποιότητα ζωής των παιδιών, ενώ συχνά συνοδεύεται από ψυχοκοινωνικές συνέπειες, όπως χαμηλή αυτοεκτίμηση, κοινωνικός αποκλεισμός και μειωμένη σχολική επίδοση.<br />
<br />
Η ουσιαστική αντιμετώπιση απαιτεί αλλαγή νοοτροπίας και συνηθειών σε επίπεδο οικογένειας. Συχνά, οι γονείς εστιάζουν αποκλειστικά στη διατροφή, παραβλέποντας τη σημασία του ποιοτικού ύπνου και του περιορισμού του χρόνου οθόνης, που επηρεάζουν καθοριστικά την ανάπτυξη και τη συμπεριφορά των παιδιών», επισημαίνει.<br />
<br />
Διατροφή και άθληση<br />
<br />
«Η υγιεινή διατροφή είναι αποτελεσματική όταν αποτελεί συνειδητή επιλογή και όχι αποτέλεσμα πίεσης. Οι γονείς λειτουργούν ως πρότυπα: όταν οι ίδιοι υιοθετούν ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες και προσφέρουν ποικιλία υγιεινών επιλογών στο σπίτι, τα παιδιά ακολουθούν φυσικά. Η ενθάρρυνση και η συμμετοχή των παιδιών στην προετοιμασία των γευμάτων είναι πιο αποδοτικές από την επιβολή.<br />
<br />
Αντίστοιχα, η σωματική δραστηριότητα θα πρέπει να συνδέεται με τη χαρά και την κοινωνικοποίηση. Το παιδί χρειάζεται να επιλέγει το άθλημα που του ταιριάζει, χωρίς το άγχος του ανταγωνισμού, ώστε η άσκηση να γίνει μέρος της καθημερινότητάς του και όχι μια υποχρέωση», σημειώνει.<br />
Κινητά και χρόνος οθόνης<br />
<br />
Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται αυξημένη χρήση οθονών και έντονη ενασχόληση με το διαδίκτυο, που συχνά υποκαθιστούν τη σωματική δραστηριότητα και τις διαπροσωπικές σχέσεις.<br />
<br />
«Οι γονείς οφείλουν να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί ως προς το περιεχόμενο που καταναλώνουν τα παιδιά, καθώς οι εμπειρίες αυτής της ηλικίας επηρεάζουν ουσιαστικά τη μελλοντική τους πορεία. Αν και το κινητό μπορεί να αποτελεί μια εύκολη λύση, η ενθάρρυνση των παιδιών να συμμετέχουν σε δημιουργικές και υγιείς δραστηριότητες αποτελεί μια ουσιαστική επένδυση για το μέλλον τους», καταλήγει η κ. Παπαδάκη.<br />
<br />
Στην Παιδιατρική Κλινική του Metropolitan Hospital παρέχεται πρότυπη και ολιστική φροντίδα σε παιδιά, από τη βρεφική έως την εφηβική ηλικία, διασφαλίζοντας την έγκαιρη διάγνωση και την αποτελεσματική αντιμετώπιση κάθε περιστατικού. Με έμπειρους παιδιάτρους και εξειδικευμένο προσωπικό, βασική προτεραιότητα είναι η άμεση και ασφαλής παροχή υπηρεσιών, από μια απλή παιδιατρική εξέταση έως την πλέον εξειδικευμένη θεραπεία και νοσηλεία. Με γνώμονα ότι κάθε παιδί είναι μοναδικό, στην Κλινική έχει διαμορφωθεί ένα φιλόξενο και ευχάριστο περιβάλλον που ενισχύει τη θετική ψυχολογία, συνδυάζοντας υψηλό επαγγελματισμό με την απαραίτητη ευαισθησία για τη στήριξη του παιδιού και της οικογένειάς του. </span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Καρκίνος ωοθηκών: Τα τρία «αγκάθια» της υπουργικής απόφασης στην αποζημίωση του βιοδείκτη HRD]]></title>
			<link>https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%9A%CE%B1%CF%81%CE%BA%CE%AF%CE%BD%CE%BF%CF%82-%CF%89%CE%BF%CE%B8%CE%B7%CE%BA%CF%8E%CE%BD-%CE%A4%CE%B1-%CF%84%CF%81%CE%AF%CE%B1-%C2%AB%CE%B1%CE%B3%CE%BA%CE%AC%CE%B8%CE%B9%CE%B1%C2%BB-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CF%85%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%B3%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CE%B1%CF%80%CF%8C%CF%86%CE%B1%CF%83%CE%B7%CF%82-%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%B1%CF%80%CE%BF%CE%B6%CE%B7%CE%BC%CE%AF%CF%89%CF%83%CE%B7-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%B2%CE%B9%CE%BF%CE%B4%CE%B5%CE%AF%CE%BA%CF%84%CE%B7-HRD</link>
			<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 06:56:49 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hellenism.net/greek-forum/member.php?action=profile&uid=133">Pionner™</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%9A%CE%B1%CF%81%CE%BA%CE%AF%CE%BD%CE%BF%CF%82-%CF%89%CE%BF%CE%B8%CE%B7%CE%BA%CF%8E%CE%BD-%CE%A4%CE%B1-%CF%84%CF%81%CE%AF%CE%B1-%C2%AB%CE%B1%CE%B3%CE%BA%CE%AC%CE%B8%CE%B9%CE%B1%C2%BB-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CF%85%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%B3%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CE%B1%CF%80%CF%8C%CF%86%CE%B1%CF%83%CE%B7%CF%82-%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%B1%CF%80%CE%BF%CE%B6%CE%B7%CE%BC%CE%AF%CF%89%CF%83%CE%B7-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%B2%CE%B9%CE%BF%CE%B4%CE%B5%CE%AF%CE%BA%CF%84%CE%B7-HRD</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.postimg.cc/L6XQBSfQ/gynaika-karkinos-ximeiotherapeia-istock-1200x675.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: gynaika-karkinos-ximeiotherapeia-istock-1200x675.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Άμεση διόρθωση της απόφασης του Υπουργείου Υγείας, που αφορά τον κρίσιμο -για τη ζωή εκατοντάδων γυναικών- βιοδείκτη HRD για τον καρκίνο των ωοθηκών, ζητουν οι ασθενείς.<br />
<br />
Έκκληση προς το Υπουργείο Υγείας για άμεση διόρθωση της υπουργικής απόφασης που αφορά την αποζημίωση του κρίσιμου βιοδείκτη HRD (Homologous Recombination Deficiency) για τον καρκίνο των ωοθηκών, απευθύνουν οι ασθενείς.<br />
<br />
Ο βιοδείκτης HRD αποτελεί την ειδική ανάλυση των βιολογικών δεικτών του όγκου, που επιτρέπει στους γιατρούς να διαβάζουν την ταυτότητα της νόσου και να προβλέπουν με ακρίβεια ποια θεραπεία θα είναι πραγματικά αποτελεσματική.<br />
<br />
Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερες λεπτομέρειες για την σημαντική συμβολή των βιοδεικτών στη διάγνωση και θεραπεία του καρκίνου ΕΔΩ<br />
<br />
Ο Σύλλογος Ασθενών «Εριφύλη» – Πρωτοβουλία Ασθενών με Γυναικολογικό Καρκίνο, φέρνει στο προσκήνιο τις σοβαρές δυσλειτουργίες που προκύπτουν από την πρόσφατη υπουργική απόφαση (ΦΕΚ 20/10/2025) σχετικά με την αποζημίωση της εξέτασης του συγκεκριμένου βιοδείκτη.<br />
<br />
Παρά το γεγονός ότι η πολιτική ηγεσία προχώρησε σε μια καταρχήν θετική κίνηση, η επιστολή του Συλλόγου προς τον Υπουργό Υγείας, Άδωνι Γεωργιάδη, αναδεικνύει μια οξύμωρη πραγματικότητα: μια σωστή απόφαση που, λόγω τεχνικών και επιστημονικών αστοχιών, κινδυνεύει να μείνει κενό γράμμα.<br />
<br />
    Δείτε επίσης – Βιοδείκτες στον καρκίνο: Θεσμοθετήθηκαν, αλλά οι ασθενείς ακόμη τους πληρώνουν από την τσέπη τους<br />
<br />
Καρκίνος των ωοθηκών: «Ο βιοδείκτης HRD «εργαλείο» για την έγκαιρη διάγνωση»<br />
<br />
Ο καρκίνος των ωοθηκών παραμένει μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της σύγχρονης ογκολογίας. Χαρακτηρίζεται συχνά ως «σιωπηλός δολοφόνος», καθώς η απουσία πρώιμων συμπτωμάτων οδηγεί το 60% των γυναικών στη διάγνωση όταν η νόσος βρίσκεται ήδη σε προχωρημένο στάδιο.<br />
<br />
Με τα ποσοστά υποτροπής να παραμένουν υψηλά, η ανάγκη για εξατομικευμένη θεραπεία είναι επιτακτική.<br />
<br />
Ο βιοδείκτης HRD δεν είναι απλώς μια διαγνωστική παράμετρος, αλλά το «κλειδί» που ξεκλειδώνει τη δυνατότητα πρόσβασης σε στοχευμένες θεραπείες, οι οποίες μπορούν να αλλάξουν ριζικά την πρόγνωση για σχεδόν τις μισές ασθενείς.<br />
<br />
Όπως επισημαίνεται από την Πρόεδρο του Συλλόγου, Μαρία Παπαγεωργίου:<br />
<br />
«Δεν μιλάμε για μια τυπική διαγνωστική εξέταση. Μιλάμε για ένα εργαλείο που καθορίζει ποια γυναίκα θα πάρει τη θεραπεία που μπορεί να της σώσει τη ζωή. Η Πολιτεία έκανε ένα σημαντικό βήμα, αλλά αν δεν διορθωθούν άμεσα τα λάθη στην εφαρμογή, το όφελος αυτό κινδυνεύει να χαθεί».<br />
<br />
Τα τρία «αγκάθια» της υπουργικής απόφασης<br />
<br />
Η επιστημονική κοινότητα, με την υποστήριξη κορυφαίων καθηγητών ογκολογίας και γενετιστών, εντοπίζει τρία κομβικά σημεία που καθιστούν την τρέχουσα απόφαση προβληματική:<br />
<br />
    Λανθασμένη Μεθοδολογία: Η μέθοδος εξέτασης που ορίζεται στο ΦΕΚ δεν ταυτίζεται με καμία διεθνώς αναγνωρισμένη πρακτική. Ενώ για άλλες εξετάσεις στο ίδιο ΦΕΚ χρησιμοποιούνται οι ορθές μέθοδοι, στην περίπτωση του HRD η αστοχία αυτή εμποδίζει την αξιοπιστία των αποτελεσμάτων.<br />
    Ακατάλληλος Χρονισμός: Η απόφαση δεν διευκρινίζει το πότε πρέπει να διενεργείται ο έλεγχος. Η επιστήμη υπαγορεύει ότι ο έλεγχος πρέπει να γίνεται κατά την αρχική διάγνωση της προχωρημένης νόσου, αμέσως μετά το χειρουργείο, ώστε η θεραπευτική απόφαση να λαμβάνεται έγκαιρα.<br />
    Σφάλμα στα Κριτήρια Ασθενών: Σε αντίθεση με τα διεθνή θεραπευτικά πρωτόκολλα, η απόφαση ορίζει ότι δικαιούχοι είναι οι ασθενείς χωρίς ανταπόκριση στη χημειοθεραπεία, ενώ το ορθό είναι η εξέταση να γίνεται σε όσες παρουσιάζουν πλήρη ή μερική ανταπόκριση στην πρώτη γραμμή θεραπείας με βάση την πλατίνα.<br />
<br />
«Ανάγκη για άμεση διόρθωση των αστοχιών»<br />
<br />
Ο Σύλλογος «Εριφύλη» ζητά την άμεση αναθεώρηση της απόφασης, προκειμένου να διασφαλιστεί ότι οι ασθενείς θα έχουν πρόσβαση σε πιστοποιημένα εργαστήρια και σε μεθόδους που συνάδουν με το Consensus για τους Βιοδείκτες της ΕΟΠΕ (Ιούνιος 2024).<br />
<br />
Μπορείτε να δείτε όλες τις κατευθυντήριες οδηγίες της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδος (ΕΟΠΕ), ΕΔΩ<br />
<br />
Η σωστή εφαρμογή του ελέγχου HRD κρίνεται ως απαραίτητη όχι μόνο για την υγεία των γυναικών αλλά και για τη βιωσιμότητα του ΕΣΥ, καθώς η στοχευμένη θεραπεία αποτρέπει τη σπατάλη πόρων σε αναποτελεσματικά σχήματα.<br />
<br />
Η Πρόεδρος του Συλλόγου, Μαρία Παπαγεωργίου, δίνει το στίγμα της αγωνίας των ασθενών επισημαίνοντας πώς ο συγκεκριμένος βιοδείκτης είναι θέμα ζωής και θανάτου για χιλιάδες γυναίκες με προχωρημένο καρκίνο των ωοθηκών.<br />
<br />
«Ζητάμε το αυτονόητο: οι ασθενείς να έχουν πραγματική πρόσβαση στη σωστή διάγνωση και τη σωστή θεραπεία, την κατάλληλη στιγμή. Οι γυναίκες αυτές, με προχωρημένο καρκίνο των ωοθηκών, θέλουν να ζήσουν και να είναι ενεργά μέλη της κοινωνίας μας και κοντά στους αγαπημένους τους ανθρώπους. Θέλουν να δουν τα παιδιά τους να μεγαλώνουν»<br />
<br />
Το Υπουργείο Υγείας καλείται να ανταποκριθεί άμεσα στα επιστημονικά δεδομένα και στις εκκλήσεις των ασθενών, λένε οι ίδιοι, διορθώνοντας μια γραφειοκρατική αστοχία που έχει άμεσο αντίκτυπο στην επιβίωση των γυναικών με καρκίνο ωοθηκών στη χώρα μας.</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.postimg.cc/L6XQBSfQ/gynaika-karkinos-ximeiotherapeia-istock-1200x675.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: gynaika-karkinos-ximeiotherapeia-istock-1200x675.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Άμεση διόρθωση της απόφασης του Υπουργείου Υγείας, που αφορά τον κρίσιμο -για τη ζωή εκατοντάδων γυναικών- βιοδείκτη HRD για τον καρκίνο των ωοθηκών, ζητουν οι ασθενείς.<br />
<br />
Έκκληση προς το Υπουργείο Υγείας για άμεση διόρθωση της υπουργικής απόφασης που αφορά την αποζημίωση του κρίσιμου βιοδείκτη HRD (Homologous Recombination Deficiency) για τον καρκίνο των ωοθηκών, απευθύνουν οι ασθενείς.<br />
<br />
Ο βιοδείκτης HRD αποτελεί την ειδική ανάλυση των βιολογικών δεικτών του όγκου, που επιτρέπει στους γιατρούς να διαβάζουν την ταυτότητα της νόσου και να προβλέπουν με ακρίβεια ποια θεραπεία θα είναι πραγματικά αποτελεσματική.<br />
<br />
Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερες λεπτομέρειες για την σημαντική συμβολή των βιοδεικτών στη διάγνωση και θεραπεία του καρκίνου ΕΔΩ<br />
<br />
Ο Σύλλογος Ασθενών «Εριφύλη» – Πρωτοβουλία Ασθενών με Γυναικολογικό Καρκίνο, φέρνει στο προσκήνιο τις σοβαρές δυσλειτουργίες που προκύπτουν από την πρόσφατη υπουργική απόφαση (ΦΕΚ 20/10/2025) σχετικά με την αποζημίωση της εξέτασης του συγκεκριμένου βιοδείκτη.<br />
<br />
Παρά το γεγονός ότι η πολιτική ηγεσία προχώρησε σε μια καταρχήν θετική κίνηση, η επιστολή του Συλλόγου προς τον Υπουργό Υγείας, Άδωνι Γεωργιάδη, αναδεικνύει μια οξύμωρη πραγματικότητα: μια σωστή απόφαση που, λόγω τεχνικών και επιστημονικών αστοχιών, κινδυνεύει να μείνει κενό γράμμα.<br />
<br />
    Δείτε επίσης – Βιοδείκτες στον καρκίνο: Θεσμοθετήθηκαν, αλλά οι ασθενείς ακόμη τους πληρώνουν από την τσέπη τους<br />
<br />
Καρκίνος των ωοθηκών: «Ο βιοδείκτης HRD «εργαλείο» για την έγκαιρη διάγνωση»<br />
<br />
Ο καρκίνος των ωοθηκών παραμένει μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της σύγχρονης ογκολογίας. Χαρακτηρίζεται συχνά ως «σιωπηλός δολοφόνος», καθώς η απουσία πρώιμων συμπτωμάτων οδηγεί το 60% των γυναικών στη διάγνωση όταν η νόσος βρίσκεται ήδη σε προχωρημένο στάδιο.<br />
<br />
Με τα ποσοστά υποτροπής να παραμένουν υψηλά, η ανάγκη για εξατομικευμένη θεραπεία είναι επιτακτική.<br />
<br />
Ο βιοδείκτης HRD δεν είναι απλώς μια διαγνωστική παράμετρος, αλλά το «κλειδί» που ξεκλειδώνει τη δυνατότητα πρόσβασης σε στοχευμένες θεραπείες, οι οποίες μπορούν να αλλάξουν ριζικά την πρόγνωση για σχεδόν τις μισές ασθενείς.<br />
<br />
Όπως επισημαίνεται από την Πρόεδρο του Συλλόγου, Μαρία Παπαγεωργίου:<br />
<br />
«Δεν μιλάμε για μια τυπική διαγνωστική εξέταση. Μιλάμε για ένα εργαλείο που καθορίζει ποια γυναίκα θα πάρει τη θεραπεία που μπορεί να της σώσει τη ζωή. Η Πολιτεία έκανε ένα σημαντικό βήμα, αλλά αν δεν διορθωθούν άμεσα τα λάθη στην εφαρμογή, το όφελος αυτό κινδυνεύει να χαθεί».<br />
<br />
Τα τρία «αγκάθια» της υπουργικής απόφασης<br />
<br />
Η επιστημονική κοινότητα, με την υποστήριξη κορυφαίων καθηγητών ογκολογίας και γενετιστών, εντοπίζει τρία κομβικά σημεία που καθιστούν την τρέχουσα απόφαση προβληματική:<br />
<br />
    Λανθασμένη Μεθοδολογία: Η μέθοδος εξέτασης που ορίζεται στο ΦΕΚ δεν ταυτίζεται με καμία διεθνώς αναγνωρισμένη πρακτική. Ενώ για άλλες εξετάσεις στο ίδιο ΦΕΚ χρησιμοποιούνται οι ορθές μέθοδοι, στην περίπτωση του HRD η αστοχία αυτή εμποδίζει την αξιοπιστία των αποτελεσμάτων.<br />
    Ακατάλληλος Χρονισμός: Η απόφαση δεν διευκρινίζει το πότε πρέπει να διενεργείται ο έλεγχος. Η επιστήμη υπαγορεύει ότι ο έλεγχος πρέπει να γίνεται κατά την αρχική διάγνωση της προχωρημένης νόσου, αμέσως μετά το χειρουργείο, ώστε η θεραπευτική απόφαση να λαμβάνεται έγκαιρα.<br />
    Σφάλμα στα Κριτήρια Ασθενών: Σε αντίθεση με τα διεθνή θεραπευτικά πρωτόκολλα, η απόφαση ορίζει ότι δικαιούχοι είναι οι ασθενείς χωρίς ανταπόκριση στη χημειοθεραπεία, ενώ το ορθό είναι η εξέταση να γίνεται σε όσες παρουσιάζουν πλήρη ή μερική ανταπόκριση στην πρώτη γραμμή θεραπείας με βάση την πλατίνα.<br />
<br />
«Ανάγκη για άμεση διόρθωση των αστοχιών»<br />
<br />
Ο Σύλλογος «Εριφύλη» ζητά την άμεση αναθεώρηση της απόφασης, προκειμένου να διασφαλιστεί ότι οι ασθενείς θα έχουν πρόσβαση σε πιστοποιημένα εργαστήρια και σε μεθόδους που συνάδουν με το Consensus για τους Βιοδείκτες της ΕΟΠΕ (Ιούνιος 2024).<br />
<br />
Μπορείτε να δείτε όλες τις κατευθυντήριες οδηγίες της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδος (ΕΟΠΕ), ΕΔΩ<br />
<br />
Η σωστή εφαρμογή του ελέγχου HRD κρίνεται ως απαραίτητη όχι μόνο για την υγεία των γυναικών αλλά και για τη βιωσιμότητα του ΕΣΥ, καθώς η στοχευμένη θεραπεία αποτρέπει τη σπατάλη πόρων σε αναποτελεσματικά σχήματα.<br />
<br />
Η Πρόεδρος του Συλλόγου, Μαρία Παπαγεωργίου, δίνει το στίγμα της αγωνίας των ασθενών επισημαίνοντας πώς ο συγκεκριμένος βιοδείκτης είναι θέμα ζωής και θανάτου για χιλιάδες γυναίκες με προχωρημένο καρκίνο των ωοθηκών.<br />
<br />
«Ζητάμε το αυτονόητο: οι ασθενείς να έχουν πραγματική πρόσβαση στη σωστή διάγνωση και τη σωστή θεραπεία, την κατάλληλη στιγμή. Οι γυναίκες αυτές, με προχωρημένο καρκίνο των ωοθηκών, θέλουν να ζήσουν και να είναι ενεργά μέλη της κοινωνίας μας και κοντά στους αγαπημένους τους ανθρώπους. Θέλουν να δουν τα παιδιά τους να μεγαλώνουν»<br />
<br />
Το Υπουργείο Υγείας καλείται να ανταποκριθεί άμεσα στα επιστημονικά δεδομένα και στις εκκλήσεις των ασθενών, λένε οι ίδιοι, διορθώνοντας μια γραφειοκρατική αστοχία που έχει άμεσο αντίκτυπο στην επιβίωση των γυναικών με καρκίνο ωοθηκών στη χώρα μας.</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Μακροζωία: Τρώνε αυτά τα 3 τρόφιμα κάθε μέρα και ξεπερνούν τα 100 – Τι καταναλώνουν]]></title>
			<link>https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%9C%CE%B1%CE%BA%CF%81%CE%BF%CE%B6%CF%89%CE%AF%CE%B1-%CE%A4%CF%81%CF%8E%CE%BD%CE%B5-%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%AC-%CF%84%CE%B1-3-%CF%84%CF%81%CF%8C%CF%86%CE%B9%CE%BC%CE%B1-%CE%BA%CE%AC%CE%B8%CE%B5-%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%BE%CE%B5%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%BD%CE%BF%CF%8D%CE%BD-%CF%84%CE%B1-100-%E2%80%93-%CE%A4%CE%B9-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CE%BB%CF%8E%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BD</link>
			<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 06:54:35 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hellenism.net/greek-forum/member.php?action=profile&uid=133">Pionner™</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%9C%CE%B1%CE%BA%CF%81%CE%BF%CE%B6%CF%89%CE%AF%CE%B1-%CE%A4%CF%81%CF%8E%CE%BD%CE%B5-%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%AC-%CF%84%CE%B1-3-%CF%84%CF%81%CF%8C%CF%86%CE%B9%CE%BC%CE%B1-%CE%BA%CE%AC%CE%B8%CE%B5-%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%BE%CE%B5%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%BD%CE%BF%CF%8D%CE%BD-%CF%84%CE%B1-100-%E2%80%93-%CE%A4%CE%B9-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CE%BB%CF%8E%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BD</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.postimg.cc/pT3rGRrs/diatrofiii.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: diatrofiii.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Σε μια μικρή πόλη στα βόρεια της Κόστα Ρίκα, οι κάτοικοι καταφέρνουν να ζουν πάνω από 100 χρόνια – Η μακροζωία τους μπορεί να οφείλεται σε τρία απλά τρόφιμα που τρώνε καθημερινά<br />
<br />
Ο ερευνητής μακροζωίας Dan Buettner, συνεργάτης του National Geographic και εμπνευστής της θεωρίας των «μπλε ζωνών», παρακολουθεί επί δεκαετίες πώς οι άνθρωποι σε συγκεκριμένες περιοχές του κόσμου καταφέρνουν να ξεπερνούν το προσδόκιμο ζωής και να ζουν πάνω από 100 χρόνια.Σε μια αποστολή για την ανακάλυψη των μυστικών τους, επισκέφθηκε την πόλη Νικόγια, στη βόρεια Κόστα Ρίκα, και παρατήρησε ότι οι ντόπιοι κατανάλωναν καθημερινά τρία απλά τρόφιμα: καλαμπόκι, μαύρα φασόλια και κολοκύθα.<br />
<br />
Ο Buettner παρακολούθησε με προσοχή την 102 ετών Dora Bustos ενόσω μαγείρευε. «Το καλαμπόκι, που συνήθως καταναλώνεται με τη μορφή τορτίγιας, είναι βασικό στοιχείο της διατροφής τους και αποτελεί εξαιρετική πηγή σύνθετων υδατανθράκων, πλούσιων σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες» εξήγησε στη σειρά του στο Netflix «Live to 100: Secrets of the Blue Zones». «Το καλαμπόκι απελευθερώνει και νιασίνη, η οποία είναι γνωστή για τη συμβολή της στη μείωση της χοληστερόλης» πρόσθεσε.<br />
<br />
Το δεύτερο βασικό συστατικό της διατροφής τους είναι τα μαύρα φασόλια, τα οποία «περιέχουν αντιοξειδωτικές χρωστικές ουσίες, όπως αυτές που περιέχουν τα μύρτιλα». Σημείωσε επίσης ότι είναι «πλούσια σε φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν και στον καθαρισμό του παχέος εντέρου».<br />
<br />
Το τρίτο βασικό υλικό της διατροφής τους είναι η κολοκύθα, που «αποτελεί καλή πηγή βιταμινών Α, Β και C και είναι πλούσια σε μέταλλα, όπως το κάλιο και το μαγνήσιο».<br />
<br />
Ενώ τα τρία αυτά υλικά έχουν από μόνα τους εξαιρετική θρεπτική αξία, ο Buettner επεσήμανε ότι η «πραγματική μαγεία» βρίσκεται στον συνδυασμό τους, δημιουργώντας τη λεγόμενη «δίαιτα των Τριών Αδελφών».<br />
<br />
Όπως εξήγησε: «Η πραγματική μαγεία έγκειται στον συνδυασμό των φασολιών, της κολοκύθας και του καλαμποκιού. Το σώμα μας χρειάζεται εννέα αμινοξέα, τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών, για να παράγει μυϊκή μάζα, και τα ζωικά προϊόντα, όπως το κρέας, τα ψάρια και τα αυγά, παρέχουν και τα εννέα».<br />
<br />
Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα αυτής της διατροφής είναι ότι υπερτερεί των ζωικών προϊόντων ως προς δύο σημαντικούς τομείς. Σύμφωνα με τον ίδιο «αντίθετα με το κρέας, τα ψάρια και τα αυγά, τα οποία περιέχουν χοληστερόλη και κορεσμένα λιπαρά, η δίαιτα των Τριών Αδελφών προσφέρει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα χωρίς τα κορεσμένα λιπαρά και τη χοληστερόλη»</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.postimg.cc/pT3rGRrs/diatrofiii.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: diatrofiii.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Σε μια μικρή πόλη στα βόρεια της Κόστα Ρίκα, οι κάτοικοι καταφέρνουν να ζουν πάνω από 100 χρόνια – Η μακροζωία τους μπορεί να οφείλεται σε τρία απλά τρόφιμα που τρώνε καθημερινά<br />
<br />
Ο ερευνητής μακροζωίας Dan Buettner, συνεργάτης του National Geographic και εμπνευστής της θεωρίας των «μπλε ζωνών», παρακολουθεί επί δεκαετίες πώς οι άνθρωποι σε συγκεκριμένες περιοχές του κόσμου καταφέρνουν να ξεπερνούν το προσδόκιμο ζωής και να ζουν πάνω από 100 χρόνια.Σε μια αποστολή για την ανακάλυψη των μυστικών τους, επισκέφθηκε την πόλη Νικόγια, στη βόρεια Κόστα Ρίκα, και παρατήρησε ότι οι ντόπιοι κατανάλωναν καθημερινά τρία απλά τρόφιμα: καλαμπόκι, μαύρα φασόλια και κολοκύθα.<br />
<br />
Ο Buettner παρακολούθησε με προσοχή την 102 ετών Dora Bustos ενόσω μαγείρευε. «Το καλαμπόκι, που συνήθως καταναλώνεται με τη μορφή τορτίγιας, είναι βασικό στοιχείο της διατροφής τους και αποτελεί εξαιρετική πηγή σύνθετων υδατανθράκων, πλούσιων σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες» εξήγησε στη σειρά του στο Netflix «Live to 100: Secrets of the Blue Zones». «Το καλαμπόκι απελευθερώνει και νιασίνη, η οποία είναι γνωστή για τη συμβολή της στη μείωση της χοληστερόλης» πρόσθεσε.<br />
<br />
Το δεύτερο βασικό συστατικό της διατροφής τους είναι τα μαύρα φασόλια, τα οποία «περιέχουν αντιοξειδωτικές χρωστικές ουσίες, όπως αυτές που περιέχουν τα μύρτιλα». Σημείωσε επίσης ότι είναι «πλούσια σε φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν και στον καθαρισμό του παχέος εντέρου».<br />
<br />
Το τρίτο βασικό υλικό της διατροφής τους είναι η κολοκύθα, που «αποτελεί καλή πηγή βιταμινών Α, Β και C και είναι πλούσια σε μέταλλα, όπως το κάλιο και το μαγνήσιο».<br />
<br />
Ενώ τα τρία αυτά υλικά έχουν από μόνα τους εξαιρετική θρεπτική αξία, ο Buettner επεσήμανε ότι η «πραγματική μαγεία» βρίσκεται στον συνδυασμό τους, δημιουργώντας τη λεγόμενη «δίαιτα των Τριών Αδελφών».<br />
<br />
Όπως εξήγησε: «Η πραγματική μαγεία έγκειται στον συνδυασμό των φασολιών, της κολοκύθας και του καλαμποκιού. Το σώμα μας χρειάζεται εννέα αμινοξέα, τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών, για να παράγει μυϊκή μάζα, και τα ζωικά προϊόντα, όπως το κρέας, τα ψάρια και τα αυγά, παρέχουν και τα εννέα».<br />
<br />
Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα αυτής της διατροφής είναι ότι υπερτερεί των ζωικών προϊόντων ως προς δύο σημαντικούς τομείς. Σύμφωνα με τον ίδιο «αντίθετα με το κρέας, τα ψάρια και τα αυγά, τα οποία περιέχουν χοληστερόλη και κορεσμένα λιπαρά, η δίαιτα των Τριών Αδελφών προσφέρει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα χωρίς τα κορεσμένα λιπαρά και τη χοληστερόλη»</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Αποκάλυψη-βόμβα: Η Bayer μηνύει Pfizer, Moderna – «Χρησιμοποιήσατε τεχνολογία γενετικής τροποποίησης για φυτοφάρμακα]]></title>
			<link>https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%91%CF%80%CE%BF%CE%BA%CE%AC%CE%BB%CF%85%CF%88%CE%B7-%CE%B2%CF%8C%CE%BC%CE%B2%CE%B1-%CE%97-Bayer-%CE%BC%CE%B7%CE%BD%CF%8D%CE%B5%CE%B9-Pfizer-Moderna-%E2%80%93-%C2%AB%CE%A7%CF%81%CE%B7%CF%83%CE%B9%CE%BC%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%AE%CF%83%CE%B1%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B5%CF%87%CE%BD%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%AF%CE%B1-%CE%B3%CE%B5%CE%BD%CE%B5%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%80%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%AF%CE%B7%CF%83%CE%B7%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%86%CF%85%CF%84%CE%BF%CF%86%CE%AC%CF%81%CE%BC%CE%B1%CE%BA%CE%B1</link>
			<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 06:51:22 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hellenism.net/greek-forum/member.php?action=profile&uid=133">Pionner™</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hellenism.net/greek-forum/Thread-%CE%91%CF%80%CE%BF%CE%BA%CE%AC%CE%BB%CF%85%CF%88%CE%B7-%CE%B2%CF%8C%CE%BC%CE%B2%CE%B1-%CE%97-Bayer-%CE%BC%CE%B7%CE%BD%CF%8D%CE%B5%CE%B9-Pfizer-Moderna-%E2%80%93-%C2%AB%CE%A7%CF%81%CE%B7%CF%83%CE%B9%CE%BC%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%AE%CF%83%CE%B1%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B5%CF%87%CE%BD%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%AF%CE%B1-%CE%B3%CE%B5%CE%BD%CE%B5%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%80%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%AF%CE%B7%CF%83%CE%B7%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%86%CF%85%CF%84%CE%BF%CF%86%CE%AC%CF%81%CE%BC%CE%B1%CE%BA%CE%B1</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.postimg.cc/7Y8rKfHV/1776528365071-019da157-4779-7c13-b4bd-fa05fd441e9e-700x375.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: 1776528365071-019da157-4779-7c13-b4bd-fa...00x375.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Η θεωρία συνωμοσίας έγινε πραγματικότητα. Η γερμανική Bayer, η οποία κατέχει πλέον τα πατέντα της Monsanto, κατέθεσε αγωγή εναντίον των Pfizer, BioNTech, Moderna και Johnson &amp; Johnson σε ομοσπονδιακό δικαστήριο. Η κατηγορία είναι συγκλονιστική: η τεχνολογία σταθεροποίησης mRNA που χρησιμοποιήθηκε σε κάθε εμβόλιο για την Covid-19 είχε πατενταριστεί από τη Monsanto τη δεκαετία του 1980 αποκλειστικά για φυτοφάρμακα και γενετικά τροποποιημένους σπόρους . Αυτή η τεχνολογία, που προοριζόταν για φυτά, εγχύθηκε σε ανθρώπους – σε παιδιά, εγκύους, ηλικιωμένους – χωρίς άδεια, καθιστώντας τους στην ουσία «πειραματόζωα». Δεν είναι θεωρία συνωμοσίας. Είναι δικαστικά έγγραφα. Είναι η δικηγόροι της Bayer. Είναι η ίδια η εταιρεία που κατέχει τα διπλώματα ευρεσιτεχνίας που καταγγέλλει την παράνομη χρήση τους.<br />
Η αγωγή-βόμβα: Μια τεχνολογία για φυτά εγχύθηκε σε ανθρώπους<br />
<br />
Η είδηση δεν προέρχεται από ένα αμφιλεγόμενο blog ή ένα κανάλι YouTube. Προέρχεται από μια επίσημη αγωγή που κατατέθηκε σε ομοσπονδιακό δικαστήριο από τη γερμανική Bayer. Η εταιρεία, η οποία εξαγόρασε τη Monsanto (την πλέον διαβόητη εταιρεία γενετικά τροποποιημένων σπόρων και φυτοφαρμάκων), ισχυρίζεται ότι η τεχνολογία σταθεροποίησης mRNA που χρησιμοποιήθηκε από τις Pfizer, BioNTech, Moderna και Johnson &amp; Johnson στα εμβόλια για την Covid-19 είναι πατενταρισμένη ιδιοκτησία της .<br />
<br />
Η πατέντα αυτή, σύμφωνα με τα δικαστικά έγγραφα, κατατέθηκε από τη Monsanto τη δεκαετία του 1980 και αφορούσε αποκλειστικά φυτοφάρμακα και γενετικά τροποποιημένους σπόρους . Δεν προοριζόταν, δεν είχε δοκιμαστεί, και δεν είχε εγκριθεί ποτέ για χρήση σε ανθρώπους.<br />
<br />
    «Είναι οι δικηγόροι της Bayer, σε δικά της έγγραφα, και σε δημόσια καταγραφή που υποστηρίζουν ότι η τεχνολογία τους για γενετική τροποποίηση στη γεωργία αντιγράφηκε και εγχύθηκε σε ανθρώπους χωρίς άδεια» , σημειώνει το δημοσίευμα.<br />
<br />
Το χρονικό: Μια πατέντα του ’80, ένα πείραμα σε παγκόσμια κλίμακα<br />
<br />
Η ιστορία είναι συγκλονιστική. Τη δεκαετία του 1980, η Monsanto ανέπτυξε μια τεχνολογία σταθεροποίησης mRNA για να κάνει τα φυτοφάρμακα και τους γενετικά τροποποιημένους σπόρους πιο ανθεκτικούς. Η τεχνολογία αυτή πατενταρίστηκε και παρέμεινε στον γεωργικό τομέα για δεκαετίες.<br />
<br />
Όταν ξέσπασε η πανδημία του Covid-19, οι εταιρείες των εμβολίων χρειάζονταν μια λύση για να σταθεροποιήσουν το ασταθές mRNA, ώστε να μην διασπάται πριν φτάσει στα κύτταρα. Η λύση που βρήκαν; Χρησιμοποίησαν την τεχνολογία της Monsanto.<br />
<br />
Η Bayer, που τώρα κατέχει τα δικαιώματα, ζητά τα εύλογα δικαιώματα (royalties) για τη χρήση της πατέντας της. Η αγωγή, όμως, αποκαλύπτει κάτι πολύ μεγαλύτερο: ότι δισεκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έγιναν αποδέκτες μιας τεχνολογίας που είχε σχεδιαστεί αποκλειστικά για φυτά, χωρίς καμία μακροπρόθεσμη μελέτη για τις επιπτώσεις στον άνθρωπο.<br />
Το ηθικό ερώτημα: «Πειραματόζωα» χωρίς συναίνεση;<br />
<br />
Το πιο συγκλονιστικό σημείο δεν είναι η παραβίαση της πατέντας. Είναι η ίδια η πράξη της έγχυσης μιας γεωργικής τεχνολογίας σε ανθρώπινα σώματα.<br />
<br />
Τα εμβόλια mRNA παρουσιάστηκαν ως «επιστημονική επανάσταση» και «ασφαλή». Εκατομμύρια άνθρωποι τα εμπιστεύτηκαν, είτε από επιλογή είτε από υποχρέωση. Τώρα, όμως, αποκαλύπτεται ότι η βασική τεχνολογία που τα καθιστά βιώσιμα δεν είχε προορισμό τον άνθρωπο, αλλά τα φυτά.<br />
<br />
Όπως σημειώνει χαρακτηριστικά το δημοσίευμα:<br />
<br />
    «Αλήθεια τώρα πως πρέπει να νιώθουν όλοι όσοι εμβολιάστηκαν είτε γιατί η κυβέρνηση τους υποχρέωσε να το κάνουν, είτε γιατί ήθελαν να το πιστεύουν κυρίως για ιδεοληπτικούς λόγους;» .<br />
<br />
Η απάντηση είναι: εξαπατημένοι. Και, ενδεχομένως, πειραματόζωα σε ένα παγκόσμιο πείραμα που κανείς δεν επέλεξε συνειδητά.<br />
Η αντίδραση και το ερώτημα: Τι γνωρίζαμε και πότε;<br />
<br />
Η είδηση αυτή έρχεται να προστεθεί σε μια μακρά λίστα αποκαλύψεων που κλονίζουν την εμπιστοσύνη στους φαρμακευτικούς κολοσσούς και στις ρυθμιστικές αρχές. Το ερώτημα που μένει αναπάντητο είναι: γνώριζαν οι Pfizer, Moderna, BioNTech και Johnson &amp; Johnson ότι χρησιμοποιούσαν πατενταρισμένη τεχνολογία της Monsanto; Αν ναι, γιατί δεν το αποκάλυψαν; Αν όχι, πώς είναι δυνατόν να ανέπτυξαν ένα προϊόν χωρίς να γνωρίζουν την προέλευση της βασικής του τεχνολογίας;<br />
<br />
Η αγωγή της Bayer είναι ένα νομικό εργαλείο για τη διεκδίκηση χρημάτων. Αλλά για τον απλό πολίτη, είναι μια ηθική κατάρρευση. Είναι η επιβεβαίωση ότι, στην πανδημία, η ταχύτητα και η ανάγκη υπερίσχυσαν της ασφάλειας, της διαφάνειας, και της ίδιας της ανθρώπινης αξιοπρέπειας.<br />
Συμπέρασμα: Η σκιά της Monsanto πάνω από την ανθρωπότητα<br />
<br />
Η Monsanto ήταν για δεκαετίες το σύμβολο της γενετικής τροποποίησης στη γεωργία, με όλες τις αμφιλεγόμενες πρακτικές που τη συνόδευαν. Τώρα, η τεχνολογία της, που προοριζόταν για φυτά και φυτοφάρμακα, βρίσκεται μέσα σε δισεκατομμύρια ανθρώπινα σώματα.<br />
<br />
Η αγωγή της Bayer δεν είναι απλά μια δικαστική διαμάχη για χρήματα. Είναι μια υπενθύμιση ότι η γραμμή μεταξύ της γεωργικής βιοτεχνολογίας και της ανθρώπινης ιατρικής είναι λεπτή – και ότι, στην περίπτωση των εμβολίων mRNA, αυτή η γραμμή παραβιάστηκε.<br />
<br />
Το ερώτημα που μένει δεν είναι νομικό, αλλά υπαρξιακό: τι άλλο δεν γνωρίζουμε;</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i.postimg.cc/7Y8rKfHV/1776528365071-019da157-4779-7c13-b4bd-fa05fd441e9e-700x375.jpg" loading="lazy"  width="500" height="300" alt="[Image: 1776528365071-019da157-4779-7c13-b4bd-fa...00x375.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="https://i77.servimg.com/u/f77/19/77/46/21/hlleni10.jpg" loading="lazy"  alt="[Image: hlleni10.jpg]" class="mycode_img" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Η θεωρία συνωμοσίας έγινε πραγματικότητα. Η γερμανική Bayer, η οποία κατέχει πλέον τα πατέντα της Monsanto, κατέθεσε αγωγή εναντίον των Pfizer, BioNTech, Moderna και Johnson &amp; Johnson σε ομοσπονδιακό δικαστήριο. Η κατηγορία είναι συγκλονιστική: η τεχνολογία σταθεροποίησης mRNA που χρησιμοποιήθηκε σε κάθε εμβόλιο για την Covid-19 είχε πατενταριστεί από τη Monsanto τη δεκαετία του 1980 αποκλειστικά για φυτοφάρμακα και γενετικά τροποποιημένους σπόρους . Αυτή η τεχνολογία, που προοριζόταν για φυτά, εγχύθηκε σε ανθρώπους – σε παιδιά, εγκύους, ηλικιωμένους – χωρίς άδεια, καθιστώντας τους στην ουσία «πειραματόζωα». Δεν είναι θεωρία συνωμοσίας. Είναι δικαστικά έγγραφα. Είναι η δικηγόροι της Bayer. Είναι η ίδια η εταιρεία που κατέχει τα διπλώματα ευρεσιτεχνίας που καταγγέλλει την παράνομη χρήση τους.<br />
Η αγωγή-βόμβα: Μια τεχνολογία για φυτά εγχύθηκε σε ανθρώπους<br />
<br />
Η είδηση δεν προέρχεται από ένα αμφιλεγόμενο blog ή ένα κανάλι YouTube. Προέρχεται από μια επίσημη αγωγή που κατατέθηκε σε ομοσπονδιακό δικαστήριο από τη γερμανική Bayer. Η εταιρεία, η οποία εξαγόρασε τη Monsanto (την πλέον διαβόητη εταιρεία γενετικά τροποποιημένων σπόρων και φυτοφαρμάκων), ισχυρίζεται ότι η τεχνολογία σταθεροποίησης mRNA που χρησιμοποιήθηκε από τις Pfizer, BioNTech, Moderna και Johnson &amp; Johnson στα εμβόλια για την Covid-19 είναι πατενταρισμένη ιδιοκτησία της .<br />
<br />
Η πατέντα αυτή, σύμφωνα με τα δικαστικά έγγραφα, κατατέθηκε από τη Monsanto τη δεκαετία του 1980 και αφορούσε αποκλειστικά φυτοφάρμακα και γενετικά τροποποιημένους σπόρους . Δεν προοριζόταν, δεν είχε δοκιμαστεί, και δεν είχε εγκριθεί ποτέ για χρήση σε ανθρώπους.<br />
<br />
    «Είναι οι δικηγόροι της Bayer, σε δικά της έγγραφα, και σε δημόσια καταγραφή που υποστηρίζουν ότι η τεχνολογία τους για γενετική τροποποίηση στη γεωργία αντιγράφηκε και εγχύθηκε σε ανθρώπους χωρίς άδεια» , σημειώνει το δημοσίευμα.<br />
<br />
Το χρονικό: Μια πατέντα του ’80, ένα πείραμα σε παγκόσμια κλίμακα<br />
<br />
Η ιστορία είναι συγκλονιστική. Τη δεκαετία του 1980, η Monsanto ανέπτυξε μια τεχνολογία σταθεροποίησης mRNA για να κάνει τα φυτοφάρμακα και τους γενετικά τροποποιημένους σπόρους πιο ανθεκτικούς. Η τεχνολογία αυτή πατενταρίστηκε και παρέμεινε στον γεωργικό τομέα για δεκαετίες.<br />
<br />
Όταν ξέσπασε η πανδημία του Covid-19, οι εταιρείες των εμβολίων χρειάζονταν μια λύση για να σταθεροποιήσουν το ασταθές mRNA, ώστε να μην διασπάται πριν φτάσει στα κύτταρα. Η λύση που βρήκαν; Χρησιμοποίησαν την τεχνολογία της Monsanto.<br />
<br />
Η Bayer, που τώρα κατέχει τα δικαιώματα, ζητά τα εύλογα δικαιώματα (royalties) για τη χρήση της πατέντας της. Η αγωγή, όμως, αποκαλύπτει κάτι πολύ μεγαλύτερο: ότι δισεκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έγιναν αποδέκτες μιας τεχνολογίας που είχε σχεδιαστεί αποκλειστικά για φυτά, χωρίς καμία μακροπρόθεσμη μελέτη για τις επιπτώσεις στον άνθρωπο.<br />
Το ηθικό ερώτημα: «Πειραματόζωα» χωρίς συναίνεση;<br />
<br />
Το πιο συγκλονιστικό σημείο δεν είναι η παραβίαση της πατέντας. Είναι η ίδια η πράξη της έγχυσης μιας γεωργικής τεχνολογίας σε ανθρώπινα σώματα.<br />
<br />
Τα εμβόλια mRNA παρουσιάστηκαν ως «επιστημονική επανάσταση» και «ασφαλή». Εκατομμύρια άνθρωποι τα εμπιστεύτηκαν, είτε από επιλογή είτε από υποχρέωση. Τώρα, όμως, αποκαλύπτεται ότι η βασική τεχνολογία που τα καθιστά βιώσιμα δεν είχε προορισμό τον άνθρωπο, αλλά τα φυτά.<br />
<br />
Όπως σημειώνει χαρακτηριστικά το δημοσίευμα:<br />
<br />
    «Αλήθεια τώρα πως πρέπει να νιώθουν όλοι όσοι εμβολιάστηκαν είτε γιατί η κυβέρνηση τους υποχρέωσε να το κάνουν, είτε γιατί ήθελαν να το πιστεύουν κυρίως για ιδεοληπτικούς λόγους;» .<br />
<br />
Η απάντηση είναι: εξαπατημένοι. Και, ενδεχομένως, πειραματόζωα σε ένα παγκόσμιο πείραμα που κανείς δεν επέλεξε συνειδητά.<br />
Η αντίδραση και το ερώτημα: Τι γνωρίζαμε και πότε;<br />
<br />
Η είδηση αυτή έρχεται να προστεθεί σε μια μακρά λίστα αποκαλύψεων που κλονίζουν την εμπιστοσύνη στους φαρμακευτικούς κολοσσούς και στις ρυθμιστικές αρχές. Το ερώτημα που μένει αναπάντητο είναι: γνώριζαν οι Pfizer, Moderna, BioNTech και Johnson &amp; Johnson ότι χρησιμοποιούσαν πατενταρισμένη τεχνολογία της Monsanto; Αν ναι, γιατί δεν το αποκάλυψαν; Αν όχι, πώς είναι δυνατόν να ανέπτυξαν ένα προϊόν χωρίς να γνωρίζουν την προέλευση της βασικής του τεχνολογίας;<br />
<br />
Η αγωγή της Bayer είναι ένα νομικό εργαλείο για τη διεκδίκηση χρημάτων. Αλλά για τον απλό πολίτη, είναι μια ηθική κατάρρευση. Είναι η επιβεβαίωση ότι, στην πανδημία, η ταχύτητα και η ανάγκη υπερίσχυσαν της ασφάλειας, της διαφάνειας, και της ίδιας της ανθρώπινης αξιοπρέπειας.<br />
Συμπέρασμα: Η σκιά της Monsanto πάνω από την ανθρωπότητα<br />
<br />
Η Monsanto ήταν για δεκαετίες το σύμβολο της γενετικής τροποποίησης στη γεωργία, με όλες τις αμφιλεγόμενες πρακτικές που τη συνόδευαν. Τώρα, η τεχνολογία της, που προοριζόταν για φυτά και φυτοφάρμακα, βρίσκεται μέσα σε δισεκατομμύρια ανθρώπινα σώματα.<br />
<br />
Η αγωγή της Bayer δεν είναι απλά μια δικαστική διαμάχη για χρήματα. Είναι μια υπενθύμιση ότι η γραμμή μεταξύ της γεωργικής βιοτεχνολογίας και της ανθρώπινης ιατρικής είναι λεπτή – και ότι, στην περίπτωση των εμβολίων mRNA, αυτή η γραμμή παραβιάστηκε.<br />
<br />
Το ερώτημα που μένει δεν είναι νομικό, αλλά υπαρξιακό: τι άλλο δεν γνωρίζουμε;</span></span></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="color: #9400D3;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-family: Georgia;" class="mycode_font">Πηγή: ΝewSit</span></span></span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
	</channel>
</rss>